【握力を鍛える方法】握力低下と心血管疾患リスクの関係とは？おすすめは「グーパー体操」
2016年、世界的な医学誌『ランセット』に注目すべき研究が発表されました。以前から握力の弱い人は強い人に比べて死亡率が高いことがわかっていましたが、この研究では握力が落ちると心血管疾患になりやすいことが証明されました。【解説】原田和昌（東京都健康長寿医療センター副院長）
解説者のプロフィール
原田和昌（はらだ・かずまさ）
1985年、東京大学医学部卒業。93年、東京大学大学院医学研究科学位取得。ハーバード大学研究員、東京大学医学部附属病院助手などを経て、現在、東京都健康長寿医療センター副院長。専門は、循環器内科。
握力が落ちると心血管疾患になりやすい
ウォーキングなどによって下半身をよく...
