腎臓病

【お灸のやり方】腎臓病の予防に役立つポイントはココ！血流を改善して腎機能を高める

腎臓病になったら、西洋医学による治療を続けることが大前提です。そのうえで鍼灸を応用すれば、病状の進行を食い止めたり、腎機能を高めたりできるのです。この腎臓ポイントへのお灸が、症状を緩和させる理由は、血流改善作用と抗炎症作用が発揮されるからです。【解説】小松隆央（こまつ鍼灸院院長・小松式高麗手指鍼研究会代表）

ヘルスケア取材班@特選街web @ tokusengai

ヘルスケア健康腎臓病

【だるさを解消】吐き気や頭痛を改善する簡単な運動「腎臓ゆらし」のやり方

機能が低下している内臓は、筋肉と同様に緊張してかたくなり、血流が悪くなる傾向にあります。連動している手足の筋肉を動かして刺激を与えることで、緊張を緩めることができます。すると、血流が促進され、内臓の機能も回復してくるのです。【解説】南一夫（内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表）解説者のプロフィール南一夫（みなみ・かずお）内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表。1973年、千葉工業大学卒業。82年、姿勢保健均整専門学校卒業。91年、身体均整師養成講座講師。2011年、内臓調整療法師会を設立、内臓調整療法学院を開設し、現在に至る。年間6000人...

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ヘルスケア健康腎臓病

【東北大式腎臓リハビリの効果】運動療法で透析患者の心も体も変わった！

人工透析を受けている患者さんは圧倒的に運動不足です。しかし、透析の時間を利用して運動習慣が身につくと、今までできなかったことがどんどんできるようになります。そういう患者さんの姿を見ていると、透析だからといってできないことはなに一つないと、思い知らされます。【解説】高橋亮太郎（川平内科健康運動実践指導者）

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ヘルスケア健康腎臓病

【透析期の運動療法】腎臓リハビリで患者の体調が向上！慢性腎臓病の運動のメリット

運動療法を取り入れるようになって、患者さんの体調は間違いなく向上しています。まず、血圧が安定します。食欲が増して胃腸薬が不要になります。さらに、睡眠薬や抗うつ剤も減ります。また、透析効率も上がります。運動によって血流量が増すと、下半身などに残った老廃物が静脈に戻って抜けやすくなるのです。【解説】千葉茂実（川平内科院長）

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ヘルスケア健康腎臓病

【慢性腎不全】限られた漢方医しか処方できない「養腎降濁湯」とは

腎機能の改善に漢方薬を使いたいかたの選択肢の一つとして、今回、「養腎降濁湯」を紹介します。養腎降濁湯とは、腎を養い、腎の機能を改善することによって、「濁」（不要な成分）を降ろして排出させる、という処方です。【解説】小川恵子（金沢大学附属病院漢方医学科臨床教授）

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ヘルスケア健康腎臓病漢方薬

【慢性腎臓病（CKD）】なぜ「運動」で腎機能が改善するのか

従来、慢性腎臓病は治らないとされ「安静が第一」でした。現在、運動は、きれいになった血液を体内へ送り出す「糸球体」内の血管を広げる作用があり、血液のろ過に関わる「タコ足細胞」にかかる負担を減らし、腎機能の低下を防ぐと考えられています。【解説】上月正博（東北大学大学院医学研究科教授・東北大学病院リハビリテーション部長）

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ヘルスケア健康腎臓病

【東北大式腎臓リハビリテーションとは】腎機能を高める３つの運動療法のやり方

運動療法は、大きく三つに分かれます。一つは、ウォーミングアップに当たる「腎臓リハビリ体操」、二つめは有酸素運動などの「腎臓リハビリ運動」、三つめは筋肉を鍛える「腎臓リハビリ筋トレ」です。しかし、必ずしもこれらの運動をすべて行う必要はありません。大事なのは、短時間でも毎日続けることです。【解説】上月正博（東北大学大学院医学研究科教授・東北大学病院リハビリテーション部長）

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ヘルスケア健康腎臓病

腎臓がん手術後再びリングに！小橋建太さんを支えた「減塩愛妻料理」とは

右の腎臓を摘出し手術は成功しましたが、不安と絶望、恐怖が押し寄せてきます。つい１ヵ月前までチャンピオンだった人間が歩くこともできない。ショックでした。徐々に体力と気力が復活し、再びプロレスラーとしてリングに立つ、そこに至るまでの私を支えてくれたのは、妻でした。【体験談】小橋建太（元プロレスラー・Fortune KK 代表取締役）

特選街web編集部 @ tokusengai

ヘルスケア健康腎臓病

一目でわかる【eGFR早見表】慢性腎臓病の進行度をチェック！

慢性腎臓病の患者さんの大半はじりじりと悪化し、よほど悪化するまで、自覚症状が生じません。気づいたときには、もう透析寸前ということも起こりうる疾患です。ですから、慢性腎臓病の予防・改善のためには腎機能を示す数値などを定期的にチェックしておくことが大事です。【解説】山縣邦弘（筑波大学附属病院腎臓内科学教授）

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ヘルスケア健康腎臓病 eGFR

絶対安静だったIgA腎症を最新治療で克服！プロ野球を目指しマウンドに立つ

この先、もう野球を続けることはできないのではないか……。そんな不安を抱えているとき、お見舞いに来てくださったのが、阪神タイガースの岩田稔投手でした。「病気というのは、きっと乗り越えられると神様が思った人にしか与えない物だ」と僕を励ましてくださいました。【体験談】平尾奎太（Honda鈴鹿硬式野球部投手）

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ヘルスケア健康腎臓病 IgA腎症

【慢性腎臓病（CKD）とは】主な原因と血液検査・尿検査で注意したい項目

慢性腎臓病は新たな国民病ともいわれています。成人の８人に１人が当てはまり、誰でも罹患するリスクがあるといってよいでしょう。腎臓は「我慢強い臓器」で、よほど悪くならない限り自覚症状として現れてきません。気づいたら透析寸前といったことが起こるのが、腎臓病の怖さなのです。【解説】飯野靖彦（あだち江北メディカルクリニック院長・日本医科大学名誉教授）

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ヘルスケア健康腎臓病

【腎臓病の食事療法最前線】注目ポイントは減塩・タンパク質制限・カリウム

最近では以前ほど、たんぱく質の制限を厳しく言わなくなってきました。たんぱく質を減らすと摂取エネルギーも減り、エネルギー不足を補おうとして自分の筋肉＝たんぱく質を分解してしまうのです。その結果、むしろ腎臓の負担となってしまうケースがあるのです。【解説】飯野靖彦（あだち江北メディカルクリニック院長・日本医科大学名誉教授）

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ヘルスケア健康腎臓病

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