【女性向け自重トレーニング】大殿筋を鍛えてお尻を大きく魅力的にする筋トレ法を「美尻女医」が伝授！
運動とは無縁の日々を過ごしてきた、医師の米村美智子氏。しかし、40歳のときに一念発起しダイエットを開始。その後、トレーニングにのめり込み、わずか１年でフィットネスモデルのコンテストで日本一の座に……そんなシンデレラストーリーを実現させた米村美智子氏は、現在「美尻女医」として、ボディメイクの指導を行っている。彼女に、１日５分から始められて、効率的に体型を変化させるトレーニング法を、ご本人実演で教えてもらった。
