側湾症

側弯症（そくわんしょう）は治る！5600人のゆがみに効いた驚異のエクササイズとは？

側弯症の「側弯エクササイズ」とは？姿勢チェックの方法と、基本となる2つの体操を書籍から抜粋して紹介します。大塚整体治療院で考案された体操の誕生秘話や、新聞紙で作るチェック棒の使い方も解説。ひざ立て横倒し体操と両手両足体操を写真とともに紹介します。