知識
【専門家監修】80代でもベターッと開脚！ 2万人が若返った「生命の貯蓄体操」とは
【宝くじ】「新涼の100円くじ」ネット予約購入方法を実践解説！
2026年8月26日発売の「新涼の100円くじ」を解説。1枚100円で1等は1,000万円、前後賞を合わせて最高1,500万円です。発売期間、抽せん日、当せん金、ネット予約の方法を、実際に連番とバラを予約購入した体験とともに紹介します。
オーラルたばこのコリゴリしない使い方・入門方法｜3社3大製品比較
オーラルたばこ（無煙たばこ／スヌース）の初心者向けガイドです。煙も蒸気も出ない使い方、注意点、低刺激モデルの選び方を解説し、BAT「ベロ」、JT「ノルディック スピリット」、フィリップ モリス「ジン by IQOS」を実使用で比較レビューします。
ビジネス派スマートグラス『AiLENS V1』を体験:プレゼン、会議、リアルタイム翻訳に使えて8万円台！
ThinkAR「AiLENS V1」を実機レビュー。カメラ非搭載・約38g、8万円台のスマートグラスで、会議やプレゼンのテレプロンプター、76言語のリアルタイム翻訳、通知表示体験。初期設定、YYSystem連携、スマホ専用など注意点も解説。
2026年のお盆休みはいつからいつまで？山の日・帰省・夏休み計画の基本
2026年のお盆休みはいつからいつまで？一般的には8月13日（木）〜16日（日）。8月11日の山の日と有給休暇を組み合わせた連休の考え方、帰省や旅行の計画、仕事前に確認したいこと、お盆の豆知識を紹介します。
【PC1年生】「ファイルが見つからない！」を解決する方法【OneDrive対応・2026年最新版】
「保存したはずなのに、ファイルが見つからない……」。Windows 11を使い始めたばかりの人から、よく聞く悩みです。原因の多くは、ファイルそのものが消えたのではなく、「どこに保存されたか」がわからなくなっていることにあります。かつては「デスクトップ」「ダウンロード」「ドキュメント」のどこかにありましたが、近年普及したクラウドの「OneDrive（ワンドライブ）」という選択肢も増えたので、初心者向けに整理。
【2026年最新】Wordで51以上の丸囲み数字を使いたいなら「囲い文字」で作る【Windows】
箇条書きの際、行の先頭に丸で囲んだ数字を付けることがある。ワードでは、複数の方法で丸囲い数字を入力したり作ったりすることができる。①から㊿までは、IME(日本語入力ソフト)で入力できる。問題は項目が増えたとき。51以上はIMEで変換できない...
【一粒万倍日2026年8月版】財布の新調や宝くじの日記念・レインボーくじ・新涼の100円くじ購入に最適な開運日は？
2026年8月の一粒万倍日は全5回。宝くじの日記念、レインボーくじ、新涼の100円くじと重なる日を一覧で紹介。財布の新調や宝くじ購入におすすめの開運日をまとめました。
スマホなしでジェミニといつでも会話できる『Google Home スピーカー』で未来がわが家にやってきた！【なぜなぜ期対策にも】
スマホなしでGeminiと会話できる『Google Home スピーカー』のレビュー記事。リビングや寝室の話し相手からビジネスのアシスタントまでこなす生成AI対応スマートスピーカーの画期性。
【首もと冷やっ】マイナス5℃の衝撃！猛暑を生き抜く携帯氷のう「ゴリラの冷棒」
昨年から人気を集めている携帯氷のう。その新たな一手として登場したのが、ドウシシャの『ゴリラの冷棒』です。アルミ製の氷のうを採用し、思わず「冷たい！」と声が出るほどのゴリラ級の冷感を実現。発表会で体験した使用感と、開発の裏側をレポートします！
2026年夏の花火大会ガイド【東京・神奈川・千葉】
2026年の夏も、日本各地で多彩な花火大会が開催されます。そこで今回は隅田川花火大会や神宮外苑花火大会など東京と、横浜、幕張、さらに短時間の打上花火まで特選してご紹介。開催日・開始時間・会場・有料／無料情報をまとめたので、旅行やお出かけの計...
【熱中症から命を守る】空気入れ不要で全身を冷やす『ワンタッチアイスバス』。子どもたちのスポーツ現場に1台置くべき理由
日本の夏は、もはや命の危険を感じるほどの酷暑。「熱中症対策」は誰もが他人事ではない、本当に大切なテーマです。一刻を争う救急現場において、なぜこの『ワンタッチアイスバス』が最強の備えになるのか。その理由を分かりやすく丁寧にご紹介します。
【一粒万倍日2026年7月版】サマージャンボ＆財布の新調に最適な開運日は？
2026年7月の一粒万倍日は全6回。サマージャンボ発売期間と重なる吉日や、天赦日・大安と一粒万倍日が重なる7月19日の注意点、財布の新調におすすめの日をわかりやすく紹介します。
【サマージャンボ】発売開始！新登場「プレミアム」はジャンボ宝くじ史上最高額の12億円！
6月30日発売のサマージャンボ宝くじ2026年版は、史上最高12億円のサマージャンボプレミアムと通常ジャンボ、ミニの3種類。同時発売の当せん金や発売期間、一粒万倍日など縁起のいい購入日まで分かりやすく紹介します。
シニア向け電動アシスト自転車おすすめ6選【2026年最新版】選び方のポイントは「またぎやすさ」「軽さ」「足つきの良さ」
体力に自信がなくなってきたシニア向けに、またぎやすく軽い電動アシスト自転車のおすすめ6台を厳選紹介。低床フレームや三輪タイプの選び方、足つきの良さを重視したポイント解説に加え、ヘルメットの着用や自治体の購入補助金制度まで、失敗しない選び方をやさしくまとめました。
【一粒万倍日2026年6月版】財布の新調・宝くじ購入に最適な開運日は？
2026年6月の一粒万倍日は12日・13日・24日・25日の全4回。とくに24日は一粒万倍日×己巳の日×友引が重なる最強金運日。財布の新調や宝くじ購入、ジューンブライドの入籍日に向いている一日です。
【幸運のクーちゃんくじ】ネット予約購入なら発売前でも買える！1等・前後賞5,000万円が狙える宝くじを解説
5月31日発売「幸運のクーちゃんくじ」は1等・前後賞合わせて5,000万円が狙える宝くじ。発売前に宝くじ公式サイトでネット予約購入も可能です。当せん金の詳細や抽せん日（6月19日）をまとめました。
【脱・ダブルクリック地獄】疲れないExcel：目と手を守る厳選ショートカット7選【Windows】
「夕方には目がショボショボ」「マウスをダブルクリックしすぎて手がつりそう」……。こうしたExcel疲れにうんざりしているビジネスパーソンは少なくないはず。その疲労の正体は、実は小さなセルを狙って何度も行う「ダブルクリック」や、マウスとキーボ...
ひと晩浸けるだけ！話題の「オクラ水」で糖尿病・高血圧・関節痛を撃退する簡単習慣【2026年最新版】
野菜コーナーでよく目にする「オクラ」を一晩浸けるだけで簡単にできる「オクラ水（すい）」。これを飲むだけで、血圧や血糖値が正常化したり、腰やひざの痛みが改善したりと、驚きと感動の声が挙がっています。実際にオクラ水で血圧が下がったという学会発表...
【クイックワン】スマホで買ってその場で当せん結果がわかるネット専用宝くじのしくみと買い方
スマホで買ってすぐ当せん結果がわかるネット専用宝くじ「クイックワン」を徹底解説。回号ごとの最高当せん金額の違い（〜3,000万円）、宝くじ公式サイトでの購入方法や支払い手段、当せん金の受け取り方まで、しくみと楽しみ方をわかりやすく紹介します。
【一粒万倍日2026年5月版】ドリームジャンボ・財布の新調に最適な開運日はいつ？
2026年5月の「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」は全7回と充実した月。また、ゴールデンウィーク中の5月4日（月・祝）には天赦日×寅の日が重なる最強開運日が訪れます。財布の新調や宝くじ購入を縁起よく済ませたい方、「ドリームジャンボ宝くじ...
【せいろ蒸しレシピ】腎臓の世界的名医・上月正博医師も推すせいろ蒸しの魅力とは
腎臓を悪くすると、厳しい食事制限でおいしいものは食べられなくなる。でも人工透析にならないためにガマンするしかないと、暗澹たる気持ちになっていませんか？今回は腎臓の世界的名医・山形県立保健医療大学理事長・学長 東北大学名誉教授 上月正博先生が...
【ドリームジャンボ宝くじ】1等・前後賞あわせて5億円と当せん金＆買い方ガイド【第1106回】
今年2026年も「ドリームジャンボ宝くじ」の季節がやってきました。2026年5月1日から1等・前後賞あわせて5億円の第1106回ドリームジャンボと、1等・前後賞あわせて1億円の第1107回ドリームジャンボミニが発売。どちらも1枚300円で、...
【サバ缶最強レシピ】医師が10㎏のダイエットに成功、腰痛・ひざ痛が消え、コレステロール値も改善 ！【Dr.孝志郎】
おいしい上にさまざまなヘルシー成分が含まれることから、サバ缶人気が止まりません。今回は1日1缶の習慣を取り入れて、実際に10㎏のダイエットに成功、腰痛、ひざ痛も消えたという「Dr.孝志郎のクリニック」藤澤孝志郎院長にサバ缶の健康の秘密を聞く...
【サバ缶】Umios（旧マルハニチロ）全15製品の豊富なラインナップ紹介【さばの缶詰】
豊富な栄養素（DHA、EPAなど）が手軽に摂れて、長期保存が可能なので防災食としても優秀なサバの缶詰、通称「サバ缶」。「月花」ブランドでおなじみのUmios（旧社名・マルハニチロ）のさば缶の種類はなんと15種類もあるんです（2026年4月1...
【2026年春におすすめの開運宝くじ】当せん金額と抽せん頻度で選ぶ注目の8選
春は「何かいいことありそう」と宝くじが気になりやすい季節。2026年4月時点では、毎週買える定番くじに加え、期間限定の「春の開運宝くじ」も発売中です。今回は公式サイトで確認できた当せん金額や抽せん頻度をもとに、春におすすめの宝くじをわかりや...
【一粒万倍日2026年4月版】財布の新調・宝くじ購入に最適な開運日は？
4月は、新生活や新年度の始まりに合わせて、財布を新調したり、貯金を始めたりと、新しいことに挑戦したくなる時期です。そんなタイミングで注目したいのが、「一粒の種が万倍にも実る」とされる吉日、一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）です。一粒万倍日は...
【PC1年生】一発時短！ WindowsとWordのファンクションキー活用法26【2026年最新】
新入社員やパソコンにまだ慣れていない人にとって、毎日の作業は「どこを押せばいいの？」の連続です。そんなときに頼れるのが、キーボード上部に並ぶF1～F12のファンクションキーです。今回は初心者でもWindowsとWordで使える、仕事を早く終...
【PC1年生】窓の形の「Winキー」を活用してWindowsを使いこなす法【時短ショートカット10選】
PCのキーボードの、ウィンドウズ・ロゴの窓の形をした「Windowsキー（Winキー）」。特別感はあるものの、初心者にとってはあまり使う機会がないかも。ところがWinキーを組み合わせれば使用アプリケーションに関係なく、Windows10/1...
【金運アップ⤴吉ゾウくん】億万長者続出の日本一の開運寺が教える「宝くじ必当の心得」
「5億7千万円当せん！」「金山のオーナーに！」「300万円当せんして年収も1.5倍！」などの声が続々！金運を呼ぶ「吉（きち）ゾウくん」の像で知られる日本一の開運寺「長福寿寺（ちょうふくじゅじ）」ではどんな金運アップの教えが説かれているのでし...
スポーツくじ「MEGA BIG メガビッグ」はサッカーを知らなくても大丈夫！キャリーオーバー発生中についても解説！
「サッカーは詳しくないけど、最高12億円は気になる」そんな方にこそ試してほしいのが、毎週開催されるスポーツくじ「MEGA BIG（メガビッグ）」。試合の予想はすべてコンピューターまかせで、1口300円から購入できます。1等当せん者が出なかっ...
一粒万倍日がわかる！金運・開運に使える「暦（こよみ）」って何？ 由緒ある定番製品を徹底解説！
「一粒万倍日」や「大安吉日」人気ですよね。そうした毎日の吉凶日は『暦（こよみ）』に書かれていることを知っていますか？暦にも種類がありますが、今回は、本屋さんで年末年始によく見かけ、筆者の父も以前からよく買っていた「神宮館（じんぐうかん）の暦...
【PC1年生】スマホ世代の新入社員のためのWindowsパソコン入門【完全解決ガイド】
晴れて入社して、会社からWindows（ウィンドウズ）パソコンを渡されて、サインインまではなんとかできた。でもそこから先、「画面のどこを触ればいいの？」「ファイルってどうやって探すの？」「このアプリ、どうやって動かすの？」と謎に包まれてしま...
【2026年最新】Windows 11ユーザー必見の日本語入力ショートカット20選【PC1年生】
4月入社を目前にして、初心者なら今のうちに日常的なPC作業をマスターしておきたいもの。その1つが「サクサク日本語入力」です。そこで今回は、初心者に役立つWindows 11での日本語入力（Microsoft IME）のショートカットキーを厳...
【耳もみ】整体師監修「耳たぶあんま」で気象病、めまい、耳鳴りはラクになる！
原因不明のめまい、耳鳴り、難聴、気象病（天気痛）……、つらいですよね。そんなときに道具不要で気軽に実践できるのがモリタ整体院総院長 森田茂人先生考案の「耳たぶあんま」（正式名称：「耳もみ整体」）。そのやり方を紹介します！◆この記事は「耳をも...
【一粒万倍日2026年3月版】財布の新調・宝くじ購入に最適な開運日は？
古くから日本に伝わる暦の吉日「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」。「種もみ一粒が万倍に実る」という言い伝えから、財布の新調や宝くじの購入、開業・入籍など、新しいことを始めるのに最適な日として、多くの人が暮らしの中で活用しています。2026...
【宝くじ】同じ金額で当せん金増大！キャリーオーバーの仕組みと狙い方【ロト7・ロト6】
「キャリーオーバー発生中」という言葉を宝くじ売り場やTVなどで見聞きしたことはありませんか？なんとなく「チャンスかも」と思いつつ、仕組みをよく知らないまま買っている方も多いのではないでしょうか。実はキャリーオーバーは、「同じ確率で、より大き...
【外反母趾が改善！】手術も道具も不要、「ゆりかご歩き」で歩くだけ！【ゆりかご歩き外反母趾根絶協会】
痛くてツラい外反母趾（がいはんぼし）。治したいとは思っていても、手術には勇気がいるし、道具もうまく使いこなせるかわからない。結局そのまま耐えるばかり……、という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手術も道具も不要で歩き方を変えるだけ...
【確定申告2026（令和7年分）まとめ】受付期限（2/16〜3/16）やe-Taxなど！
確定申告の準備は進んでいますか？ この記事では国税庁の公式情報をもとに、2026年（令和7年分）の申告期限と納付日、スマホ・PCでできるe‑Taxの進め方、今年の変更点、会社員・フリーランス・年金受給者ごとの注意点、つまずきやすい注意点まで...
【2026年リコール回収情報まとめ】家電・ガジェット編 あなたの持ってる製品は大丈夫？（2026年2月10日現在）
モバイルバッテリー内蔵のリチウムイオンバッテリーの発火による火災など、購入後も定期的にチェックしたい電化製品の「リコール回収」情報。今回は2026年2月10日現在までに公表された回収情報をまとめました。あなたの持っている家電・ガジェットは大...
【宝くじ】抽せん日は3月16日！「バレンタインジャンボ」当選金額や確率ガイド
バレンタインの季節に合わせて、2026年のバレンタインジャンボ宝くじが2026年2月3日から3月6日まで、全国で発売、抽選日は3月16日（月）です。1等・前後賞合わせて3億円が当たる「バレンタインジャンボ宝くじ」と、1等・前後賞合わせて3,...
知らないと損！『東京アプリ』で生活応援ポイント1万1000円分をもらう方法：対象者・条件・登録方法まとめ
『東京アプリ』は、東京都が提供する公式スマホアプリで、「東京都民が登録するだけで最大1万1000円相当のポイントがもらえる」として今、とても注目されています。この記事では、スマホが少し苦手な東京都民の方でも安心して登録できるように、仕組みや...
【一粒万倍日2026年2月版】最強の吉日！財布の新調・宝くじ購入に最適な4日間完全ガイド
2026年2月の一粒万倍日は2月8日、13日、20日、25日の全4回。財布の新調、宝くじ購入、新しいビジネスのスタートに絶好のタイミング。この記事では、金運・開運を最大化する具体的な行動をご紹介します。
【節分】邪気払いで開運！豆まき・恵方巻き・過ごし方完全ガイド【2026年2月3日】
今年の節分は2月3日（火）。豆まきで「鬼は外、福は内」と唱えながら、邪気を払って福を招き入れる日本の伝統的な開運行事です。節分は季節の変わり目に悪い気を追い出し、一年の健康・金運・開運を願う最強のデトックスデー。この記事では、節分の由来や開...
【お祓い】専門家に教わる浄化術「八咫鏡（やたのかがみ）の手印」の簡単なやり方
あなたの不運は、邪気・悪霊・負のエネルギーのせいかも？ 今回はそうしたネガティブなパワーを道具もお金も不要でお祓（はら）いできる、最強の浄化術「八咫鏡（やたのかがみ）の手印」と、天皇家も唱える祓い言葉「とほかみゑひため」を組み合わせて簡単に...
【節分の100円くじ】100円玉1枚で1,500万円の夢を買う！1月28日発売、予約購入も可
春の訪れを感じるこの季節、気軽に高額当せんを狙える「節分の100円くじ」が2026年1月28日(水)から全国で発売されます。1枚わずか100円から購入できるワンコインくじでありながら、1等・前後賞を合わせて1,500万円が当たるという魅力的...
【脳梗塞／心筋梗塞ほか】「おうちウォーキング」で血液・血管が若返り！【作業療法士・荻野秀一郎先生】
特選街webに以前掲載した「四つんばい体操」も大人気！ YouTubeチャンネル登録者数28万人超の作業療法士・荻野秀一郎先生が推奨する、血液・血管が若返り、脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ「おうちウォーキング」で、北風、雨、雪でつらい外に行かずに家...
【2026年冬】当たりやすい宝くじランキング！確率と当選金額徹底比較
宝くじを買うなら、少しでも当たりやすいものを選びたいですよね。この記事では、2026年冬の最新情報をもとに、当たりやすい宝くじをランキング形式でご紹介します。ナンバーズ、ミニロト、ロト6、ロト7、ビンゴ5、スクラッチ、そして年末ジャンボまで...
加湿器を効果的に使う10の黄金ルール：健康的に使い、白い粉・カビ・電気代高騰を防ぐ！【種類別おすすめ機種付き】
これまで公開してきた記事による特選街web編集部の知見を総合し、「加湿器を効果的に使う10の黄金ルール」をまとめてみました。せっかく加湿器を持っていても、間違った使い方では効果激減。そこで快適なヘルシー環境を作るための効果的な使い方をまとめ...
【七草粥】七草が揃わなくてもOK！1月7日は七草の日、胃腸をいたわるやさしいお粥を
今日は正月七日・七草の日。胃腸をいたわる日本の知恵、七草粥で一年の健康を願いましょう。1月7日は、五節句のひとつ「人日の節句」にあたります。この日は、春の七草を入れたお粥をいただきながら、無病息災と家族の健康を願う日本の伝統行事として親しま...
【Word・Excel・PowerPoint】今さら聞けない『Copilot（コパイロット）』活用の基礎知識【Windows】
「AIって何に使えばいいの？」「Excelの関数が苦手で...」そんな悩みを抱えるビジネスパーソンにとって、『Microsoft Copilot（マイクロソフト・コパイロット）』は強力な味方になります。でも、料金プランが複雑で、どう始めれば...
【医師監修 耳もみ・耳ひっぱり】めまい・耳鳴り・むくみ・ほうれい線に特効！やり方解説
耳をつまんで、もんだりひっぱったり、クルクル回すだけで、首や肩、顔、頭部の血流の滞りを解消し、めまい、耳鳴り・気象病に特効！ さらにほうれい線、たるみ、 むくみが消えて顔が若返る「耳もみ」。そのやり方を2人の先生に教えていただきました！◆こ...
【金運爆上げ】ツキを呼び込む！龍を呑んだ写真家・秋元隆良「黄金の昇龍」の写真【2026年第1弾】
医師も高僧も驚愕！ 懸賞で500万円当たった！仮想通貨で大勝！などなど、ご利益報告が止まらない、"龍を呑んだ"写真家・秋元隆良による開運写真作品の数々。2026年第1弾となる今回も、「黄金の昇龍」の写真を、秋元先生ご本人の解説で紹介しますの...
【おみくじの順位まとめ】小吉と末吉はどっちが上？引くときのマナーも解説
日本の運試しといえば、「おみくじ」ですよね。これからの季節、初詣で神社やお寺を訪れると、おみくじを引く機会も増えることでしょう。でも実は、おみくじの結果について正しく理解できている人は意外と少ないんです。というのも、おみくじの内容が細かく分...
【2026年午年の初詣】馬にゆかりのある神社14選
日本全国には馬との深い関わりを持つ神社が数多く存在します。そこで2026年の午年はぜひ、馬にゆかりのある神社へ初詣したいもの。そもそも馬は「勝ち・勢い・守護」を象徴する存在として、古来より競馬関係者や勝負事を控える人々から厚い信仰を集めてき...
【医師監修】家系ラーメンが完全栄養食になる、とっておきの方法公開！
「また家系食べちゃった…」そんな罪悪感、感じていませんか？濃厚なスープ、こってりチャーシュー、太麺。どう考えても太りそう…。でも、ちょっと待ってください！医師によると、家系ラーメンは工夫次第で「完全栄養食」になるというのです。特に注目したい...
年内最後の金運最強日！12月26日は「己巳の日」×「大安」のダブル吉日【つちのとみのひ】
金運を爆上げしたい人に朗報です。2025年12月26日（金）は『己巳の日』（つちのとみのひ）という、60日に一度しか巡ってこない金運最強の吉日。しかも今回は『大安』とも重なるダブル吉日で、年内最後のビッグチャンスです。財布の新調はもちろん、...
【冬至】二十四節気「冬至（とうじ）」はかぼちゃ・ゆず湯・「ん」のつく食べ物で運気アップ！
2025年の「冬至」は12月22日。二十四節気（にじゅうしせっき）で言うところの「大雪（たいせつ）」から「冬至」へと季節が移り変わりました。「冬至」とは1年でいちばん昼が短く夜が長い日です。かぼちゃやゆず湯、「ん」のつく食べ物など、日本なら...
【一粒万倍日】2026年1月一覧と超ラッキーデイにおすすめな開運アイテム5選！
古来から伝わる暦上の特別な日が「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」。行った行為が大きく実を結ぶと伝えられるこの日には、金運や財運の御利益があると大人気です。今回は、2025年12月と2026年1月の一粒万倍日をリマインド。おすすめ開運アイ...
