知識
【薬の飲み忘れ防止】1分でできるスマホ リマインダー設定法【つい、うっかり】
【保存版】「引っ越し前後の完全チェックリスト」忘れると後悔する手続き総まとめ
引っ越しは人生の一大イベントですが、準備や手続きが多く、ついつい重要なことを見落としがちです。この記事では、引っ越し前から後まで必要な手続きやチェックポイントを徹底的にまとめました。このリストを活用して、スムーズな新生活をスタートさせましょ...
【花粉・黄砂対策】”小顔に見える”マスクおすすめ5【ドラッグストアで買える】
花粉・黄砂対策でマスクが欠かせない日常生活になりましたが、同時に「小顔効果」も得られるマスクが人気です。今回は、顔のラインをすっきり見せてくれる人気の『小顔に見えるマスク』を5つ厳選しました。機能性とおしゃれ性の両立を可能にする製品ばかり！
斎藤一人さんの『この世を天国に変えるコツ』～人生が最幸の場所に変わるとっても簡単な方法
全国累積納税額日本一/「銀座まるかん」（日本漢方研究所）創設者の斎藤一人さんは、ビジネスの成功者であるとともに、人々の幸福と健康を重視する独特の哲学で大きな支持を受けている人物です。今回は一人さんの生き様をずっとそばで見てきた、斎藤一人さん...
【ゆで卵は何分？】理想のゆで卵を作る『ベストなゆで時間 一覧』【黄金時間】
皆さんはゆで卵を作るとき、いつも思い通りの仕上がりになっていますか？ 半熟がよかったのに固ゆでになってしまった、反対に固ゆでのつもりが半熟だった…そんな経験はありませんか？ 実は、完璧なゆで卵を作るには「正確な時間管理」が何よりも重要なので...
【保存版】鍋の焦げ、もう悩まない！プロ直伝の完全除去術
鍋料理や煮込み料理を作っていると、ちょっと目を離した隙に底が焦げてしまった経験はありませんか？特に冬場は鍋料理が増えるため、焦げトラブルも増加傾向です。焦げ付いた鍋を見るとため息が出てしまいますが、実は正しい方法で対処すれば、ほとんどの焦げ...
成分別・花粉症のクスリ一覧～アレグラ、クラリチン、アレジオンなどなど【スイッチOTC】
ドラッグストアの店頭にあふれる花粉症用市販薬。中でも頼りたいのが、以前は医師の処方が必要だった医療用医薬品をもとにした一般用医薬品（スイッチOTC医薬品）です。それでも成分が同じで名前が違うので混乱しがち。そこで『成分別・花粉症用市販薬リス...
【新生活】一階暮らしの落とし穴！ 知らないと後悔する防犯対策10選
マンションやアパートの一階に住む方、戸建て住宅にお住まいの方にとって、防犯対策は特に重要な課題です。上階と比べて侵入されやすい一階暮らしには、知っておくべき防犯のポイントがたくさんあります。今回は、一階暮らしだからこそ実践したい防犯対策を1...
【ヒゲ剃り】『痛くない！ はじめてのT字カミソリ講座』～初心者おすすめ「シックファースト」
そろそろ気になってきたうぶ毛混じりのヒゲ。近年のつるつるトレンドだと、処理したい。そう思って電動シェーバーを手に入れて、剃ってみたけどうまくいかない。その理由は、うぶ毛やまだやわらかいヒゲの処理にはT字カミソリの方が向いているから。そこで今...
【花粉症対策】スーパーで簡単に手に入る「ブロッコリースプラウト」がおすすめな理由と食事法【医師監修】
春近し、花粉症の症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。 ウェザーニュースによると、特に2025年は全国的に花粉の飛散量が平年比166％、西日本の一部地域では200％を上回ると予測されています。毎年つらい花粉症の症状に悩まされている方...
【PC】社会人一年生必見！『時短の神技ショートカットキー10選』【Windows初心者専用】
新社会人として働き始めると、使い慣れないWindowsパソコンに悪戦苦闘することも。「早く効率的に業務をこなしたい」と思いながらも難しい……。そこでPC作業を劇的にスピードアップできる、ほぼアプリケーションでも共通の必要最低限版【Windo...
花粉症予防に「免疫食」で立ち向かう！～広瀬教授推奨3つの食材で免疫力アップ
今年も花粉シーズンが到来し、多くの人が花粉症の症状に悩まされます。日本では2人に1人が発症しており、「現代の国民病」とも呼ばれています。近年の研究では、コロナ禍での免疫機能の低下が原因とされ、九州大学の広瀬直人教授が推奨する「免疫食」が注目...
確定申告期限直前！（今年は3月17日）マイナポータルで5分完了！ 副業・配当金収入20万円超えの方必見
毎年この時期になると頭を悩ませる確定申告。特に年金受給者や配当金などの収入がある方にとって、「申告が必要なのかどうか」「どうやって手続きすればいいのか」という疑問は尽きないものです。今回は、確定申告が必要な年金受給者・配当金収入者の方々に向...
【PC】『Excel』と『Googleスプレッドシート』の互換性を最大化する5つのヒント【エクセル】
デジタル時代において、『Microsoft Excel（Excel）』と『Googleスプレッドシート』はビジネスや個人のデータ管理に不可欠なツールです。どちらのプラットフォームにもそれぞれの強みがありますが、異なる環境間でのデータの互換性...
【コンビニのスタバ】『スターバックス ノンファットラテ』無脂肪ミルク使用なのに自然なミルキーさがおいしいのはどういうわけ!?
スタバのチルドカップシリーズは、コンビニで買える手軽さがうれしいですよね！ 毎朝エスプレッソマシンでカフェラテを淹れて飲むのが習慣の筆者は、コンビニでちょっとひと息つきたいなっていう時に選ぶ“おいしいカフェメニュー”が増えたなら…と思ってい...
【MCTオイルとは】機能性が追加された『日清MCTオイル HC』で脂肪と肝機能にアプローチしてみた！【医師解説付】
健康にいいらしい「MCTオイル」。でもどう良くて、どう使ったらいいのか分からないという人も多いのでは？ そこで以前よりMCTオイルを食事に摂り入れている筆者が、最近リニューアルした機能性表示食品『日清MCTオイル HC』を使ってみたのでその...
『iPhone 16e』は買うべきか？ 高いけど実はおすすめできるポイントと注意点【iPhone買い換え】
日本時間2月20日未明に発表された『iPhone 16e』（税込99,800円〜）。発売が待ち望まれていたiPhone SE4が、16シリーズのエントリーモデルとしてラインナップされた。10万円近い価格に悩む声も多い中、実はかなり魅力的なポ...
【金運アップ】大人気占い師 Love Me Do（ラブミードゥ）が『龍神様に好かれる習慣』を伝授！
世界情勢から自然災害、芸能界の電撃婚などさまざまな分野のニュースを的中させ「当たりすぎる！」と話題の占い師、ラブちゃんことLove Me Do（ラブ・ミー・ドゥ）が、金運アップ、開運に直結する「龍神様に好かれる習慣」を教えます！◆この記事は...
冬の絶景列車旅！世界一ロマンチックな鉄道「只見線」～福島県絶景×グルメ×癒しで心身リフレッシュ間違いなし！
福島県の会津若松駅と、新潟県の小出駅を結ぶ只見線(ただみせん)。この路線は、日本の四季折々の美しい風景を楽しみながら、心を癒す旅ができることで知られています。美しい風景、絶品の食べ物、心温まる体験の詰まった只見線の旅。今回は実際に旅をする気...
【生姜の実力】冷え・便秘に立ち向かうショウガ成分入り「冬のショウガオールレシピ」で温活！ 【医師解説付】
冬は寒い！ 寒いから体の中から温まりたい。だったら「生姜」！ でもどうして「生姜は冷えにいい」と言われているのでしょうか。それは生姜を加熱すると生まれる成分『ショウガオール』のおかげだったのです。さらに、温まることで冬の便秘対策にもつながる...
【ベイプとは？】コンビニで買えるノンニコチン『VUSE（ビューズ）・ゼロニ・センセーション）』をヘビースモーカーが吸ってみた【VAPE】
加熱式タバコ同様に、モクモク蒸気は出るけれど、ニコチンもタールも入っていないのが、国内で流通しているベイプ（VAPE）製品。そんなベイプの魅力を、ヘビースモーカーの筆者が、紙巻きタバコや加熱式タバコ「グロー・ハイパー」などを展開するたばこメ...
【開運】見つめて運気上昇！ こころ洗われる『開運画 しあわせ夢絵』【夢絵ギャラリー付】
こころ洗われる幻想的な絵を見つめるだけで、「臨時収入」をゲットしたり、大きな取引が決まったり。心が洗われるとメディアで評判を呼んでいる、夢絵師・西なつめ先生の『開運画 しあわせ夢絵』を紹介します！◆この記事は「ゆほびかGOLDα 24年上半...
【グルテンフリーとは？】「小麦粉不使用」のエナジーバー『MANABAR（マナバー）』で元気をチャージ！
最近「グルテンフリー」という言葉をよく耳にするけれど、実際どんなものかよくわからない、という方も多いのではないでしょうか？ 今回は、グルテンフリーの説明とともに、小麦粉不使用のエナジーバー『MANABAR（マナバー）ホワイトチョコレートマカ...
【歯磨き粉】民間の知恵・ナスの黒焼き配合！ 真っ黒な『美の友 ナスハミガキ』で歯は白くなるのか!?
いわゆる先人の知恵、「おばあちゃんの知恵袋」の中でも人気の「ナスの黒焼き」。これで何をするかというと、歯を磨くのです！ そこですっきりサッパリ感がクセになってしまった筆者が愛用する、ナスの黒焼きを配合した自然派歯磨き粉『美の友 ナスハミガキ...
【金運爆上げ吉ゾウくんのお寺】初詣はいつまで？お賽銭の金額は？新年好スタートを決める初詣の方法を長福寿寺の住職が教えてくれました
テレビでも話題沸騰！ 億万長者が続々生まれる開運寺「長福寿寺」。運気があがり金運もアップする初詣の方法を長福寿寺第56世 今井長秀住職が教えてくれました。◆この記事は「ゆほびかGOLDα 24年上半期」(ブティック社刊)から一部抜粋したもの...
【金運・開運】1日1回でネガティブ退散、幸運を招く『両手パッチン』のやり方
人生が大好転する「両手パッチン」心がモヤモヤ、ネガティブな気持ちに引っ張られ、またイヤな出来事を呼び寄せてしまう……。そんな負のスパイラルに陥ったときにお勧めなのが、「両手パッチン」。スピリットトレーナー・Rin先生が幸運・金運を呼び寄せる...
【店舗受け取り体験追記】モノカリ体験レビュー！推しのコンサートに防振双眼鏡をレンタルしてみた【口コミ・評判】
ここ数年で東京ドームなどの大きな会場で使う「防振双眼鏡」の需要が伸びています。推しを高性能な双眼鏡で眺めたいとは思うものの、購入するにはちょっとハードルが高い。一緒にライブに行った友人が「双眼鏡はレンタルもあるよ」と教えてくれました。今回は...
【金運アップ】実業家・山王美和の「金運爆上げ5つの法則」とは？
とにかく金運アップしたい！ そんな人のために、自ら財政ピンチをくぐり抜け、大成功を収めた実業家・山王美和さんが「金運爆上げ5つの法則」を教えてくれました。◆この記事は「ゆほびかGOLDα 24年上半期」(ブティック社刊)から一部抜粋したもの...
【アップル インテリジェンス】実はもう使える！「iPhone16」で「消しゴムマジック」できる『クリーンアップ』を使ってみた！
2025年から使えると話題のAppleの「Apple Intelligence（アップル インテリジェンス）」。実は、すでに日本でも一部機能が使えることをご存じだろうか。日本語版提供に先駆けて、AppleのAIの実力をレビューする！
【ふるさと納税】どこがいい？ 何が人気？ トレンドランキング2024【年内〆切】
「ふるさと納税」を活用していますか？ 一昨年から始めた筆者も気になる、ふるさと納税人気サイト・カテゴリー別ランキングトレンド＋αをご紹介します。
【金運爆上げ】ツキを呼び込む！ 龍を呑んだ写真家・秋元隆良だから撮れた龍の世界
自然界では見えるはずのない龍。その姿を" 龍を呑んだ"写真家・秋元隆良だからこそ映し出せた希有な写真集『龍を呑んだ写真家の奇跡の写真 新装版』（ブティック社）から、人気の高い金運爆上げ写真を、秋本先生ご本人の解説で紹介します！◆この記事は「...
【iPhone16対応】写真を明るく撮るための基礎知識とカメラコントロールおすすめ設定
iPhone16登場でさらに盛り上がる撮影熱。ただiPhoneカメラアプリの「明るさ」「露出」「トーン」の違いを正しく理解しているだろうか？ そして「カメラコントロール」を使いこなしているだろうか？ 本記事ではそれぞれの処理の特徴と適切な調...
『金運眉の描き方』眉メイクを変えて幸せな人生に！ 【収入・資産増/宝くじ当選】
「いつも自分には運がない」「一生懸命働いているのに、お金が貯まらない」「さまざまな開運法を試しても、効果が現れない」……。それもそのはず。このようにお話しをされるかたは、"ある大事な部分"のお手入れが今一つ、足りていないのです。その大事な部...
X（旧Twitter）で140字以上の長い文章を投稿するには？
X（旧Twitter）には、原則として全角140文字までの文章を投稿できます。140文字以上の長い文章を投稿するには、有料のサブスクリプションサービス「X Premium」に加入する必要があります。加入すると、最大2万5000文字までの長文...
【iPhone 16】いま買い替えるのがお得なiPhone機種は？ 下取り価格から考えた
2024年9月20日に発売された「iPhone 16」シリーズ。今年は買い換えようと検討している人も多いだろう。だが頭をよぎるのは、「いつ買い替えればお得なのか」ということ。本記事では、そんな疑問を下取り価格から考察する。
【世界初】スマートウォッチ『Amazfit(アマズフィット)』米OpenAI社最新AI「GPT-4o」搭載モデルを使ってみた
筆者が愛用しているスマートウォッチ「Amazfit Cheetah Pro(アマズフィット チーター プロ)」。このサービスにOpenAI社の大規模言語モデル「GPT-4o」を統合した世界初のAI音声操作「Zepp Flow」登場。音声入力...
【ダウンロードの仕方も】Netflix、AppleTV+、Huluなど人気11サービスを○×チェック！
「Netflix」は、膨大な規模のユーザー数を持ち、オリジナルのコンテンツの充実度でも優秀な動画配信サービスの代表格。ここでは、世界最大の音楽ストリーミングサービス「Spotify(スポティファイ)」な音楽のサブスクと併せてわかりやすく解説...
【2024年】10月の気温とおすすめの服装 コートはいつからOK?寒い時期を乗り切る服装とは？
9月も中旬に入り10月の足音が聞こえてきました。気温差がさらに大きくなる季節なので、どのような服装をしようか悩んでいる方も多いはずです。そこで本記事では、2024年10月の気温を事前リサーチ。上旬・中旬・下旬ごとにおすすめの服装を解説してい...
【作ってみた】スーパーの安いうなぎがおいしくなる方法
うなぎはおいしいし、栄養も豊富。とは言えお店で食べるのはちょっと高い…。そんなときには、行きつけのスーパーマーケットでお手頃価格のうなぎをゲットして、ひと手間加えて「鰻のかば焼き」をおいしく食べちゃおう！
2025年版〈パソコンが重い〉動作が遅い原因はコレ!PCを軽くする解消法・対処法ベスト13|Windows 11 対応
パソコン(PC)を長く使っていると動作がだんだんと遅くなり、イライラさせられることが増えてくる。そんなときはまず遅くなった原因を調べ、それを改善する対処法を試してみよう。PCを修理に出したり買い替えたり、初期化したりするのはそれからでも遅く...
【金運アップ⤴吉ゾウくん】億万長者が続々生まれる『長福寿寺』の住職・今井長秀さんにお話を聞きました
テレビでも話題沸騰！ 億万長者が続々生まれる開運寺「長福寿寺」。なぜ宝くじ当選者が続出するのか、どうしたら良い運気が掴めるのかを長福寿寺第56世 今井長秀住職に聞きました。また実際に宝くじが当たった方の体験談もご紹介します。◆この記事は「ゆ...
【摂るサウナ】生姜由来の『ショウガオール』たっぷりレシピで夏冷え・便秘対策！ 鶏肉と生姜で『大人のチキンナゲット』作りにチャレンジ
冬だけでなく、夏も実はクーラーなどで内臓が冷えやすく、便秘になりやすい季節だ。そんな夏の冷え・便秘対策におすすめなのが、生姜に含まれる『ショウガオール』。料理家の井澤由美子さん考案の『鶏胸肉と生姜の大人のチキンナゲット』を実際に作って、その...
【Windows】PCでスクリーンショットを行う方法を紹介 スマホのように簡単にスクショも？
スマホでことあるごとにスクショ（スクリーンショット）しておく習慣があっても、パソコンでスクショとなると「？」となってしまう人も多いのでは？ 会社の資料作成やSNSでの画面共有など、スクショを使う方法を詳しく説明していこう。
【アイスボックスクッキーの作り方】ベース・プレーン・カラー生地の作り方や基本レシピ 必要な道具と材料も紹介
切っても切っても同じ絵柄が出てくるユニークな焼き菓子、みのたけ製菓のアイスボッククッキーってどんなもの?こだわりの材料で作る基本の生地の作り方をご紹介します。【解説】みのたけ製菓(河村愛子)本稿は『切っても切ってもかわいい みのたけ製菓のア...
【2025Word】丸でかこんだ丸囲み数字 51から99までは「囲い文字」で作れる【ワード】
箇条書きの際、行の先頭に丸で囲んだ数字を付けることがある。ワードでは、複数の方法で丸囲い数字を入力したり作ったりすることができる。①から㊿までは、IME(日本語入力ソフト)で入力できる。問題は項目が増えたとき。51以上はIMEで変換できない...
【2025年版】スマホアプリ内課金って書かれてるアプリは本当に課金されない？大丈夫？
「アプリ内課金」とは、アプリの一部の機能は無料で使えるが、多くの機能を使うには追加料金が必要になることを意味しています。また、無料で使う場合には広告が表示されて、追加料金を支払うと広告が非表示になるアプリもあります。こうしたアプリの詳細画面...
【2025年版】iPhone・Androidスマホを通話しながら他のアプリを使う方法は？メールや検索もできる？
スマホで通話中に、調べものをしたくなったり、メールやLINEを送らなければならないことはよくある。そんなときは、ホーム画面に戻って使いたいアプリを起動すればいい。iPhone、Androidでの「通話中に他のアプリを起動する方法」と「通話画...
【2025】Word(ワード)行間の調整方法は？広すぎる行間を適度な間隔に変更する設定を解説
ワードで文章を作成するとき、行間（行と行の間隔）は読みやすさを決める大事な要素。本文は、標準的なフォント（字体）なら自動的に適度な間隔になる。しかし、見出しなどで文字サイズを14ポイント以上にすると急に行間が広がる。また、レイアウトの都合で...
4Gガラケーはいつまで使える？対応しているガラケーやドコモ/au/ソフトバンクの現状を解説
「2024年でガラケーが使えなくなる」「廃止される」という、お知らせや噂が独り歩きしているが、それは「3G」しか使えない古い機種のみ。結論から言うと、いま販売されているガラケーは「4G対応」なので、あと10年や15年は大丈夫。でも、これから...
エプソムソルトとは？入浴で汗だくになる理由や効能をレビュー付きで解説！
モデルやセレブ、アスリートが愛用しているというエプソムソルトを購入し、実際に使ってみました。普段の半身浴とどう違うのか、1か月継続した結果、肌の弱い子供たちにどう変化があったのかを記載しています。エプソムソルトは普通の入浴剤とは違い、余計な...
もはやトラウマレベル!? 『クセがすごすぎる 世界の鳥図鑑』のグロかわいいインパクト
思わず「クセすごっ！」と叫んでしまうような、個性豊かな鳥たちを世界中から集めた『クセがすごすぎる 世界の鳥図鑑』が発売される。美しいイラストと驚きの生態解説で、鳥たちの奇妙で魅力的な世界を楽しく学べる一冊となっている。
高温多湿な日本ならではの「畳」がカビ対策の鍵になる！ 【布団やマットレスのカビ発生を防ぐ】
人は睡眠中に約200ccの汗をかく。この寝汗に、温度と養分が加わることでカビは発生しやすくなる。布団やマットレスの嫌なカビは、古くからの日本の智惠・畳で対策できる。
【マイクロソフト】生成AIを無意識に使う時代への第一歩！ 『コパイロット+ PC』が各メーカーより発表【レポート】
2024年6月17日、東京・室町三井ホールで「Copilot+ PC (コパイロットプラス ピーシー)発売記者説明会」が行われた。生成AIに最適化した『Surface Pro（第11世代）』と『Surface Laptop（第7世代）』を中...
最新のGPT-4o搭載！ 世界初ChatGPT連携AIボイスレコーダー『プラウドノート』は文字起こしも可能な優秀ガジェット
録音しておけば、いざというとき安心。でもテープ起こしの面倒さを考えると頭を抱えてしまう人に、AIボイスレコーダー『プラウドノート』。最新のChatGPT（最新GPT-4o）搭載で文字起こしも要約も自由自在！
【2025年版】Windows11の画面設定と表示サイズの変更ってどうやるの？ディスプレイの設定を変えて小さな文字を読みやすくする
Windowsパソコンの画面の文字が小さくて読みにくいときは、ディスプレイの解像度やフォント（文字）の表示サイズを変えることができる。さらに、Windows10やWindows11には表示そのものを拡大する機能が用意されている。設定変更は簡...
Makuake(マクアケ)本社に突撃！新しいモノ・コト発見やメガヒット商品誕生の聖地を取材してみた！【応援購入サービス】
買い物が楽しくなるワクワクなサイト『Makuake(マクアケ)』。自分にぴったりなアイテムが見つかったり、お得に買い物ができたり、愛着が持てる製品に出会えたりと利用価値がいっぱいです。そもそも「Makuake」ってどんなサイト？ 本社にお邪...
【ふるさと納税】2024年お礼品トレンド『調味料・酒類』が人気【さとふる】
物価高の中、ふるさと納税を活用し「調味料」「酒類・飲料」などの寄付件数が増加しているというふるさと納税ポータルサイト『さとふる』。サイトに掲載されている情報をもとに、お礼品のトレンド情報を紹介する。
【Windows】標準機能でパソコンの画面を動画で録画する方法 「Game Bar」vs「Snipping Tool」
会社の業務レクチャーなどで、画面内の動画が必要になる場合がある。PCソフトの使い方などの説明動画で操作画面を撮影したい時もあるだろう。Windows11には画面を動画で録画する機能が標準で搭載されているので、その方法を2つ紹介しよう。
【2025年版】Word目次作成の便利技 タイトルとページの間に点線(リーダー)を入れる方法
ワードの文書でページ数が多いときは目次があると親切だ。今回紹介するのは、目次を見やすく美しく整えるプロ級のテクニック。まず、見出し項目の一覧を作成する。その全体を選択して「タブとリーダー」画面で細かな設定をしていくと「見出し項目」と「ページ...
