体操
【専門家監修】脊柱管狭窄症や血圧改善に！2万人が若返った「生命の貯蓄体操」の効果とやり方
【脳梗塞／心筋梗塞ほか】「おうちウォーキング」で血液・血管が若返り！【作業療法士・荻野秀一郎先生】
特選街webに以前掲載した「四つんばい体操」も大人気！ YouTubeチャンネル登録者数28万人超の作業療法士・荻野秀一郎先生が推奨する、血液・血管が若返り、脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ「おうちウォーキング」で、北風、雨、雪でつらい外に行かずに家...
【脊柱管狭窄症／股関節痛ほか】「四つんばい体操」でスタスタ歩けるように！【作業療法士・荻野秀一郎先生】
「手術しかない」といわれた脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）、歩くのもつらい股関節の痛み――あきらめる前に、YouTubeチャンネル登録者数23万人超の人気作業療法士・荻野秀一郎先生が提案する「四つんばい体操」を試してみませんか...
