【握力を鍛える方法】握力低下と心血管疾患リスクの関係とは?おすすめは「グーパー体操」 2016年、世界的な医学誌『ランセット』に注目すべき研究が発表されました。以前から握力の弱い人は強い人に比べて死亡率が高いことがわかっていましたが、この研究では握力が落ちると心血管疾患になりやすいことが証明されました。【解説】原田和昌(東京... 美容・ヘルスケア
