【無塩料理のレシピ】減塩よりおいしい!むくみが取れた!と大人気 私が主宰する野菜料理教室では、今「塩ゼロ料理」が大人気です。病院で「減塩」を指導されてもなかなか実践が難しいものです。「少しの塩味」はどうしても物足りなく感じるからです。むしろ塩を使わず、発酵食品や乾物、野菜の旨みを利用したほうが満足できる... 美容・ヘルスケア
