ウォーキング

【正しい歩き方・姿勢】疲れやすい人、O脚の人は「かかと重心」で改善・矯正できる
足が疲れやすくて長時間歩くことができない、歩くと腰が痛くなる、ひざが痛い、肩こりがひどい、姿勢が悪い、O脚を治したい、外反母趾が痛い…。これらの悩みの予防・改善に役立つ歩き方が「ゆるかかと歩き」です。人間の体の構造から見て理にかなった歩き方...

美容・ヘルスケア