【医師解説付】冷え・便秘に立ち向かうショウガ成分「冬のショウガオールレシピ」で温活！【生姜】 寒いですね…寒いときは体の中から温まるのが一番！だったら「生姜」をとりましょう。でもどうして「生姜は冷えにいい」と言われているのでしょうか。それは生姜を加熱すると生まれる成分『ショウガオール』のおかげだったのです。また温まることで冬の便秘対... レビューキッチン
夏冷え・便秘対策に！生姜由来の「ショウガオール」たっぷりレシピ【作ってみた】 冬だけでなく、夏も実はクーラーなどで内臓が冷えやすく、便秘になりやすい季節だ。そんな夏の冷え・便秘対策におすすめなのが、生姜に含まれる『ショウガオール』。料理家の井澤由美子さん考案の『鶏胸肉と生姜の大人のチキンナゲット』を実際に作って、その... レビュー健康
