緑内障

【生島ヒロシさん】私の「緑内障」との付き合い方高かった眼圧を手術で下げ、今は目のケアに努める
自分で言うのもなんですが、若さには自信を持っていました。それだけに、緑内障のことは盲点でした。今は日頃から目のケアを心がけています。お風呂上がりに適温のシャワーで目を温めたり、両手をこすり合わせて温めてから、そっと目に当てたり……。【体験談...

美容・ヘルスケア

目にいい食べ物はサバ缶!青魚に含まれるDHAとEPAの継続摂取が正常眼圧緑内障の進行抑制に効果
小さな器官である眼は、血管も極めて細く、その微細な血管を通して栄養物質が供給されているため、眼内の血流をサラサラに保つことが大切です。そのためのDHA・EPAの手軽な摂取法として、イワシやサバなどの魚の缶詰などもお勧めです。【解説】村上茂樹...

美容・ヘルスケア

【瞼マッサージ】血流がアップする「まぶた押し」のやり方眼精疲労や緑内障を予防する効果
緑内障は、視神経の異常によって起こる疾患です。血流アップまぶた押しを行うと、血流が改善し、視神経にも充分な酸素と栄養が行き渡り、細胞が活性化します。これらの効能は、緑内障の予防、改善にも抜群の効果を発揮してくれるのです。【解説】大杉幸毅(血...

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