竹脇まりな

【たけまりヒストリー】竹脇まりなってどんなプロフィール?宅トレYouTuberの素顔は「みんなのダイエット仲間」
「間違えても気にしない!」「上手にできなくても大丈夫!」今でこそ、ありのままの自分がイチバン!と信じてカメラの前で踊ってる私ですが、少し前の私は今とは真逆の性格。周りと比べて勝手にへこんだり、反対に優越感を得ることで安心していたり。とにかく...

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【おすすめ動画】竹脇まりなさんが選ぶ「この1本」初心者でも効果があるストレッチ&ダンス動画を紹介!
150本以上アップしているトレーニング動画の中から、初めてでも楽しめて効果絶大!のおすすめ動画を選んでみました。【解説】竹脇まりな(宅トレYouTuber)著者のプロフィール竹脇まりな(たけわき・まりな)1989年秋田県生まれ。"もっと自分...

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【宅トレYouTuber】竹脇まりなさんのダイエットメニューを公開!デトックススープや糖質オフ麺がおすすめ
「○○を食べてはいけない」ではなく、「健康的だから○○を食べる」。制限するのではなく、自ら選択するという意識で、1回の食事を全力で楽しみます。【解説】竹脇まりな(宅トレYouTuber)著者のプロフィール竹脇まりな(たけわき・まりな)198...

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【竹脇まりな】宅トレの効果とポイント「痩せるダンス」の基本はコレ!オリジナル動画の解説付き
宅トレの魅力は「他人と比べる必要がない」こと。周りに人がいると、できない自分を嫌になったり勝手に比較して落ち込むことってきっとありますよね。でも、宅トレならそんな必要はありません。私たちが目指すゴールは、やせることではなく「もっと自分のこと...

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