酢ショウガ

【タイプ別】酢生姜の食べ方 スパイスを合わせて効果アップ!夏は人によって注意が必要
インドの伝統医学アーユルヴェーダでは、ショウガに特別な名前を与えています。それは「普遍的な薬(ヴィシュワベサージュ)」。ショウガを刻んで酢とハチミツに漬ける「酢ショウガ」は、アーユルヴェーダから見ても非常に優れた食品です。【解説】西川眞知子...

美容・ヘルスケア

【酢生姜の効能】動脈硬化の予防やダイエットに!様々な不調が解消する効果的な摂り方
血流が悪くなると、全身に必要な酸素や栄養、免疫物質などが届かなくなり、不要な老廃物が滞ります。さらに血液を介して熱が巡らなくなるため全身が冷えきります。この状態が続けば内臓の働きが悪くなりますし、免疫力も低下します。【解説】石原新菜(イシハ...

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【ゴースト血管対策】予防・改善する食べ物は「酢ショウガ」 血流促進で毛細血管は再生する
加齢の影響や血液の流れの滞りによって衰えてしまった毛細血管は「ゴースト血管」と呼ばれています。しかしゴースト血管にも、しっかり血液が送られれば毛細血管は再生すると考えられています。そこでお勧めなのが「酢ショウガ」です。【解説】石原新菜(イシ...

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【酢生姜の作り方】生姜パワーで冷えと無縁な体質を目指そう!簡単美味レシピも紹介
酢ショウガの効果を得るには、継続してとることが大切。そのためには料理に使うのが一番。酢生姜の作り方と、美味しい簡単レシピをご紹介します。ショウガの効果で体がポカポカと温かくなります。ぜひお試しください。【安心編集部編】 万能調味料!「酢ショ...

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