発酵食品でコク深まる、鮭の石狩鍋風。子どもも喜ぶ味わいです。【解説】鈴木理乃(料理家・フードコーディネーター)
執筆者のプロフィール
鈴木理乃(すずき・あやの)
料理家・フードコーディネーター。キャリアスクールでフードコーディネーターコースを修了。2006年フィレンツェに料理留学後、フードスタイリストとして活動を開始。雑誌、TVCM、ホテルなどの和食器コーディネートイベントなどで幅広く活躍中。ラム酒、利き酒、発酵食の認定資格をもつ。
▼A2(エーツー)(公式サイト)
本稿は『鍋おかず100』(永岡書店)の中から一部を編集・再構成して掲載しています。
材料
2人分
調理時間:20分
- 生鮭┈2切れ
- じゃがいも┈小2個
- 小松菜┈1株
- しめじ┈80g
- 酒粕┈40g
- 水┈2カップ
- みそ┈大さじ1
- バター┈10g
作り方
(1)鮭は3つに切り分け、じゃがいもは皮をむき1cm幅に切る。小松菜はざく切り、しめじは小房にわける。
(2)鍋に水、水(分量外)で溶いた酒粕を入れて中火にかけ、(1)のじゃがいもを煮る。
(3)じゃがいもが柔らかくなったら(1)の鮭、しめじ、小松菜を入れ、ふたをしてひと煮立ちさせる。
(4)鮭に火が入ったら火を止めてみそを溶き入れ、バターをのせる。
Point
酒粕、みその発酵食品の組み合わせでコク深い一品。子どもも喜ぶ味わいです。
あると便利な鍋
▼土鍋
直径18cmサイズが食材がきれいに入りおすすめ
▼無水調理鍋
STAUBなど。洋風のお鍋のときにも活躍
▼鉄鍋
浅型が正解。すき焼きなど“焼き付ける”食材を使用するときに
なお、本稿は『鍋おかず100』(永岡書店)の中から一部を編集・再構成して掲載しています。詳しくは下記のリンクからご覧ください。
※(14)「鍋レシピ・滋味豊かな鴨せり鍋」の記事もご覧ください。