乳酸菌
【自分に合う乳酸菌探し】まずは定番乳酸菌10選からトライ！【市販ヨーグルト/ドリンク】
【ヨーグルトの種類】解説・ギリシャ/グリークヨーグルトからハード、ソフト、フローズンまで
ヨーグルトは健康や美容のため？ 純粋においしいから？ 両方ほしいタイプの筆者としてはついつい店頭で迷いがち。そこで一般的なヨーグルトの種類と、その特徴を紹介し、最近の傾向も分析したので、ヨーグルト選びの参考にしてみてくださいね。
【売れ筋】「マツキヨココカラ 年間ヒットPB商品ランキング～ヘルスケア編」発表＆スポットライトレビュー
マツモトキヨシとココカラファインが経営統合し、プライベートブランド（PB/専売商品）商品の入手しやすさがますます進む「マツキヨココカラ」。前回の「日用品編」に続いて、今回は2024年のヒット商品からヘルスケア編のランキングTOP5を発表しま...
『明治ブルガリア フローズンヨーグルトデザート アロエ』定番ヨーグルトが棒アイスみたいになってめっちゃおいしくなった！
ヨーグルト好き、フローズンヨーグルト好きのみなさんに朗報です！ この春注目の新商品が登場しました。その名も『明治ブルガリア フローズンヨーグルトデザート アロエ』！ 2022年の発売以来、シリーズ累計売上が約2倍に成長しているという「明治...
花粉症予防に「免疫食」で立ち向かう！～広瀬教授推奨3つの食材で免疫力アップ
今年も花粉シーズンが到来し、多くの人が花粉症の症状に悩まされます。日本では2人に1人が発症しており、「現代の国民病」とも呼ばれています。近年の研究では、コロナ禍での免疫機能の低下が原因とされ、九州大学の広瀬直人教授が推奨する「免疫食」が注目...
【腸内細菌の種類】善玉菌・悪玉菌・日和見菌一覧 腸内細菌を増やす腸に良い食べ物はコレ!
私たちのおなかの中に、200種類以上、100兆個が生息しているという腸内細菌。どんな菌がいるかは人によってちがいますが、おもな種類とはたらきを知っておきましょう。また、腸内細菌を増やして善玉菌優勢の腸内環境にするために役立つ食材もご紹介しま...
