耳ツボ

【医師監修 耳もみ・耳ひっぱり】めまい・耳鳴り・むくみ・ほうれい線に特効!やり方解説
耳をつまんで、もんだりひっぱったり、クルクル回すだけで、首や肩、顔、頭部の血流の滞りを解消し、めまい、耳鳴り・気象病に特効! さらにほうれい線、たるみ、 むくみが消えて顔が若返る「耳もみ」。そのやり方を2人の先生に教えていただきました!◆こ...

健康美容・ヘルスケア

【指圧師監修・やせる耳ツボ】22kg減! 食欲が抑えられるから自然にやせていくとっておきの方法
ダイエットに役立つことでよく知られている、耳のツボに鍼(ハリ)を打つ「耳鍼療法」。鍼・灸・あんまマッサージ指圧師。治療にとどまらず、鍼温灸や経絡あんま、関節運動法講習会を開催するなど、精力的に活動している田中鍼灸指圧治療院院長 田中 勝先生...

暮らし・生活・ペット健康

【さとう式リンパケア】耳に輪ゴムをかけるだけで小顔を作る「耳輪ゴム」のやり方
敏感な人であれば、輪ゴムをかけただけで、10分ほどで口角が上がり、頬が締まり、目がパッチリと開くといったリフトアップ効果が、その場で得られます。全身の筋肉の過度な緊張が取れるため、血液・体液の循環も改善し、冷え症やむくみ、不眠症、頭痛などの...

美容・ヘルスケア

【耳ツボの効果】なぜ耳を揉むと全身の自律神経が整うのか ダイエットにも役立つ理由
耳には自律神経の線維が分布しており、耳たぶを含めた耳の外側部分には交感神経、耳の穴を中心にした中心部には副交感神経の線維が密集しています。したがって、耳の外側をもむと交感神経の支配領域である手足に反応が現れ、中心部をもむと副交感神経の支配領...

美容・ヘルスケア