壮快

【舛添要一さん】腰痛の原因は変形性股関節症だった人工股関節置換術を決断術前術後のリハビリに「筋トレ」が効果
人工関節の手術を躊躇しているかたもいらっしゃるかと思います。いちばんの原因は、手術に対する不安と恐怖ではないでしょうか。しかし、毎日痛みを我慢して過ごすくらいであれば、私は手術をお勧めします。適切な治療で一日も早く痛みから解放されて、快適な...

美容・ヘルスケア

【変形性股関節症】早期発見で進行を抑えることが可能関節の音や違和感がないかチェックしよう
変形性股関節症で股関節の機能が悪くなると、ロコモティブシンドローム(運動器症候群・略称=ロコモ)を引き起こす危険性があります。股関節は運動器の中核ですから、その影響は大きいものがあります。ただし、近年は手術(人工股関節置換術など)の飛躍的...

美容・ヘルスケア

【壮快6月号】12人の医師が勧める「免疫アップ」の極意ヘモグロビンA1cを下げる「サバ缶納豆」など…今だから読みたい大特集!
今号の目玉は、血圧の改善や筋力アップに役立つ「サバ缶納豆」特集です。良質な油・オメガ3が豊富な「サバ缶」と、腸にいい発酵食品の「納豆」。この2つを組み合わせた「サバ缶納豆」のおいしさにハマる人が続出しています。専門医も絶賛の「サバ缶納豆」を...

暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア