【コロナストレス対策にも】不安、ストレス、プレッシャーに克つ思考法「フェアシンキング」とは?2> 心理セラピストとして、アメリカと日本で約20年にわたり、さまざまな悩みや心の不調を抱える人たちに心理カウンセリングを行ってきた王丸典子氏。ストレスに苛まれ、自己肯定感が低下している多くのビジネスエリートたちが、彼女のカウンセリングを求め、こ... レビュー
【更新:新型コロナウイルス】都道府県別の感染者数 最新情報まとめ 厚生労働省の電話相談窓口も紹介2> 【2020年5月1日一部更新】世界中で感染拡大を続ける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)は、まだ未知の点が多く、人々を不安にさせています。しかし、わかってきたこともあります。正しく知ることで正しい備えができ、感染のリスクを下げるこ... 美容・ヘルスケア
【休校中の体育や音楽】逆上がりやリコーダー、絵具の使い方を自宅で習得! 大人の運動不足解消にも2> 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、多くの学校で臨時休校措置が続いています。座学の主要科目については、学校からの課題やオンライン学習のコンテンツも豊富です。しかし、体育や音楽、図画工作(美術)、家庭科、書写など、実技科目のフォローは難し... 暮らし・生活・ペット
【更新:シャープのマスク】新型コロナ対策で生産開始!いつから買える?価格はどうなる?2> 家電メーカーのシャープがマスクの生産を開始したことで話題になっています。マスク不足の昨今、一枚でも多い方がいいことは自明です。ところで、このシャープのマスクはいつ頃から店頭に並ぶのでしょうか?そしてお値段はいくらで売られるのでしょうか?家電... 暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア
【無料・日本語対応】Web会議システムのおすすめ 在宅勤務やテレワークで使いやすいシステムはコレ!2> 新型コロナウイルス拡大防止のため、4月7日に「緊急事態宣言」が発令されたことで、在宅勤務やテレワークを導入する企業がにわかに急増している。そこで急務となるのが、複数メンバーでビデオ通話ができる「Web会議(オンライン会議)」システムの導入だ... アプリ暮らし・生活・ペット
【美容家電のおすすめ】マスクによる乾燥・肌荒れ対策にも!巣ごもり中の「美肌ケア」がはかどるアイテム2> 普段と違ってたっぷりおうち時間が取れるコロナ巣ごもり中にチャレンジしたいのは、乾燥や紫外線のダメージを受けているお肌のセルフケア。「美容家電」を使えば、自宅で簡単にエステ効果が得られてリフレッシュもできます。この記事では、美容家電の種類や用... 理美容家電
【更新:手作りマスクの作り方】香港の博士が考案「HKマスク」とは?洗い方やフィルターの交換頻度も紹介2> 新型コロナの影響により、全国でマスクの品薄が続いています。そんな中、香港の化学博士が考案した「HK Mask」が話題になっています。自宅で簡単にでき、医療用マスクに匹敵する性能を持つ「HK Mask」の作り方に加え、布マスクのお手入れ方法、... 暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア
【マスク】医療用 N95規格とは?マスク式空気清浄機「AM-9500」がMakuakeで人気 価格や発売時期、メリットについて解説2> 新型コロナ対策で、ユニークな新製品がクラウドファンディングで続々公開されています。その中の一つ、Makuake(マクアケ)で気になるものを見つけました。台湾・PhostoFast(フォトファースト)社の「N95」規格のマスク「AM-9500... 暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア
【国産マスク】アイリスオーヤマに聞いてみた 大増産が意味するもの メイドインジャパンの実力はどこまで通用するか2> 日本は、マスクの80%近くを中国で作り、輸入しています。では、実際にどの位の数量が動いているのでしょうか。日本衛生工業連合会のデータによると、2018年で、国産:輸入=9300万枚/月:3億6900万枚/月。総計:4億6200万枚。政府の発... 美容・ヘルスケア知識
【オンライン飲み会とは】おすすめアプリ・ツールはコレ!web飲み会のサービスやメリットを解説2> SNSを中心に盛り上がりを見せているオンライン飲み会。「自宅にいながら飲み会ができる」と評判で、新型コロナウイルス対策として、今非常に注目されています。ただ「オンライン飲み会って実現可能なの?」「方法は?」「どんなサービスを利用するのか?」... アプリガジェット
【新型コロナ休校中】無料公開中のおすすめ電子書籍!人気漫画も2> 新型コロナウイルスの影響を受けて、小中高生のみなさんを中心に、長いお休みに入られた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ここでは、現在無料で利用できる電子書籍サービスをご紹介します。文藝春秋では『ミカ!』等の名作ヤングアダルト小説や、白... 暮らし・生活・ペット
【外出自粛のストレス対策】無料動画配信サービスのおすすめ 親子で楽しめるスポーツクラブ・美術館・動物園に注目!2> 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策として、東京をはじめとした7都府県に緊急事態宣言が出されました。その他の道府県においても、小中高校の休校やテレワークが推奨されています。自宅から出ない生活が続くと、大人も子供もストレスが溜... 暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア
【新型コロナ】首都封鎖リスクが高まり「食料買い占め」が多発!在庫処分を活用しよう2> 首都封鎖のリスクが高まる中、都内のスーパーでは食料品の買い占めが相次いでいます。一方で、地方ではイベント中止や観光客激減によって食料品の過剰在庫を抱える企業の支援のために、ネットショッピングで在庫処分に貢献できる仕組みが準備されています。「... 暮らし・生活・ペットグルメ・レシピ
【臨時休校】自宅待機による運動不足が問題に…「アソビュー!」が新型コロナ対策に基づくお出かけ先を提案2> 遊びの予約サイト「アソビュー!」は、休校や外出自粛により、健康管理やストレス解消に関する悩みが増えていることを受け、厚生労働省による「新型コロナウイルス感染症のクラスター(集団)発生のリスクが高い日常生活における場面についての考え方」の3つ... 暮らし・生活・ペットスポーツ・アウトドア
今注目の「Edtech(エドテック)」とは?新型コロナで休校中の子供向け無料学習サービスまとめ2> 依然として感染拡大を続ける新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響を受け、企業では在宅勤務、時間差出勤が推奨され、全国の小中学校、高校は臨時休校となりました。ここでは、今注目の「教育×テクノロジー」という発想のもと生まれた「Edt... 暮らし・生活・ペット
【インフルエンザの予防と対策】マスクの正しい付け方は?うがいは効果なし?ウイルスの生存期間は?2> これまで手洗いと並んで感染症予防の基本とされてきたうがいですが、インフルエンザ予防に関してはその効果が疑問視され、厚労省の推奨項目から外されました。というのも、インフルエンザウイルスは、のどの粘膜や気管支の細胞に付着してから比較的早期に、細... 美容・ヘルスケア
【新型コロナ】なぜ新型って言うの?インフルエンザとの違いは?潜伏期間や致死率、症状や感染源を比較2> 実は、コロナウイルス自体は珍しいものではありません。これまで、人に感染するコロナウイルスは6種類知られています。いわゆるカゼの10~15%が、4種のコロナウイルスによるもの。残りの2種は、もともと動物に感染していたコロナウイルスが変異して人... 美容・ヘルスケア