【Nintendo Switch】フィットネス効果におすすめなソフトは「Zumba de 脂肪燃焼」運動負荷は結構強め!

ガジェット

本作は、動きを見て踊るというシンプルさで、ゲームのルールを覚えるのがめんどうという人には、実に遊びやすい作品。1曲3分から5分程度のカリキュラムをしっかり踊るだけでも、じんわりと汗が出てくるほど運動負荷は強い。型にはまらない自由なダンスで脂肪を燃やそう!

型にはまらない自由なダンスで脂肪を燃やそう!

どんなゲームか?

手にJoy-Conを握り、画面上のインストラクターの動きに合わせてズンバを踊るのが本作の遊び方。ズンバの動きはかなり多彩だが、ある程度インストラクターの動きからずれていても失敗とみなされないので安心。最初は独特の動きを理解することも難しいが、まずは恥ずかしがらずにリズムに体を任せて、体が動くままに踊ってみるといい。

Nintendo Switch
セガ
Zumba de 脂肪燃焼
標準価格:5478円

●セット内容:ゲームソフト
●対応モード:TVモード、テーブルモード
●プレー人数:1~4人

プロフィール
1500万人以上に親しまれている世界的なフィットネスダンスプログラム「ズンバ」をゲームとして体験できる。陽気なリズムに合わせてダンスするズンバを、カリスマインストラクターたちの動きに合わせて楽しもう。

海外の人気アーティストのヒット曲や躍動的なズンバのオリジナル楽曲を計30曲以上収録している。

フィットネス効果は?

1曲3分から5分程度のカリキュラムをしっかり踊るだけでも、じんわりと汗が出てくるほど運動負荷は強い。ズンバはダンスを楽しみながらフィットネス効果を得ることを目指したプログラムなので、全身のシェイプアップが期待できる。

侮れないカロリー消費

選択する曲によってダンスの種類も大きく異なるため、偏った運動に陥らないのも利点だろう。プレーする際は、なるべくさまざまな曲で踊ることを意識しよう。

こんな人におすすめ!

一見楽しいダンスに見えるが、フィットネスとして濃厚なカリキュラムになっている。気持ちいい汗を流そう。

動きを見て踊るというシンプルさで、ゲームのルールを覚えるのがめんどうという人には、実に遊びやすい作品だ。コントローラーを握ってプレーすることでダンスの成否を判定する仕組みになっているが、判定はかなりおおらかなので気にせず踊っても問題ない。

※価格は記事作成時のものです。

Published by Sega in Japan.Licensed by 505 Games.Licensed by Zumba Fitness, LLC.
■解説/小坂 祐(ゲームライター)

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特選街web編集部

1979年に創刊された老舗商品情報誌「特選街」(マキノ出版)を起源とし、のちにウェブマガジン「特選街web」として生活に役立つ商品情報を発信。2023年6月よりブティック社が運営を引き継ぎ、同年7月に新編集部でリスタート。

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