【透明感のある肌の作り方】シンプルスキンケアでキレイを取り戻す「水肌パッティング」のやり方

女性の顔が男性化してきたように見える原因に、顔の肉づき、毛穴の広がり、うぶ毛(ひげ)が挙げられます。ですが、どの女性にしても、永遠におじさん顔ということはあり得ません。諦めないで、1週間に1回でもいいから水肌パッティングを行ってください。【回答者】アケミ S.ミラー(AKEMI S.MILLER BeautyStudio主宰)

回答者のプロフィール
血液循環をよくして透明肌をつくる美容法
水肌パッティングのやり方
50代の女性が「20代の私よりきれい!」と感激
老いていく自分を仕切り直してきれいを取り戻す

回答者のプロフィール

アケミ S.ミラー
AKEMI S.MILLER BeautyStudio主宰。1990年ニューヨークコレクションにデビュー。ファッションデザイナーとして、マイケル・ジャクソン、プラシード・ドミンゴ等、多数の著名人から支持される。2014年から仕事のベースを日本に戻し、トータルビューティークリエイターとして活躍中。

今回の悩み「顔がおじさん化してきた」
年を重ねるにつけ、死んだ父に似てきたのか、顔が男性っぽくなってしまいました。おじさんなのかおばさんなのか判断しにくい見た目です。もともと化粧をするほうではないため、どうしてよいかわかりません。女性らしい顔に戻すにはどうすればよいでしょうか。(60代女性)

血液循環をよくして透明肌をつくる美容法

女性の顔が男性化してきたように見える原因に、顔の肉づき、毛穴の広がり、うぶ毛(ひげ)が挙げられます。

日本人は、毛の色が茶色、または黒い色です。うぶ毛が顔全体を覆っていると、くすんだ印象を与えてしまいます。まずは、安全かみそりなどで、処理をしましょう。

そして、ぜひ実践なさってほしいのが「水肌パッティング」です。

女性らしい肌質とは、柔らかくきめの整った透明な素肌のことをいいます。それを実現するのが、水肌パッティングなのです。

これは、氷水に浸したコットンで顔全体をたたくという美容法です(下記参照)。私自身、もう40年以上、朝晩の習慣としていますが、皮膚科医に「肌を鍛える最善の方法だ」と絶賛されたこともある美容法です。

肌を氷水で冷やしながら、強くパッティング(たたく)すると、毛細血管を刺激します。すると、血液の循環がよくなり、皮膚の下にたまっていた老廃物は除去され、新陳代謝が活発になるのです。

また、水肌パッティングには、加齢とともに減少するコラーゲンの層を厚くする効果もあります。骨に皮1枚が張りついたような肌から、弾力のある、若々しく健康的な肌に生まれ変わるのです。

それだけではありません。たたく効果と冷やす効果で、毛穴を小さくして、肌のきめも整ってきます。肌が引き締まれば、顔もひとまわり小さくなります。たるんでいたほおや、まぶたの肉が引き締まり、リフトアップされます。

水肌パッティングを習慣にして、長く続けていれば、5歳も10歳も若返り、年齢を超越したハリと弾力、透明感のある美肌を手に入れることができるでしょう。

また、暑い夏でも、メイクの前に行えば、化粧くずれとはほぼ無縁になります。

水肌パッティングのやり方

【用意するもの】
・コットン(縫製されていないもの)4～5枚
・氷水(氷と水の割合を7:3にする。ミネラルウオーターまたは浄水器を通した水を使う)
・ボウル
・タオル

【コットンの持ち方】
人さし指と中指とで挟み、コットンが揺らしやすい長さに持つ。

【やり方】
❶コットンを4～5枚(厚さ約2cm)重ねる。コットンの端を、人さし指と中指で挟む。コットンを氷水に浸し、水分をたっぷり含ませ、軽く絞る。
❷コットンを振り子のように振り、コットンだけを肌に当てる。水をたっぷり含んだコットンの重みを利用するのがポイント。ビシッビシッと音が出るくらい強めに、リズミカルにたたく。痛気持ちよく感じられるくらいの強さが理想的。