美容・ヘルスケア
うつ病で仕事を休むとき、給料は出るの?
大林素子さんの健康法「かかと落とし」のやり方 毎日続けて骨密度を維持
バレーボール引退後は、現役時代に培った体力の貯金のみで突っ走ってきたものの、それも40代半ばくらいで尽きかけてきたようです。ちょっとショックだったのは、地下鉄の長い階段を上っているときに、息切れするようになったことです。【体験談】大林素子(...
【鎌田實医師も実践】かかと落としのやり方と効果 血圧を下げ病気を防ぐ健康体操
血管に慢性的な炎症があると、知らないうちに動脈硬化が進み、脳の血管が詰まって脳梗塞を起こしたり、それが原因となって血管性認知症を招くこともあります。そんな血管の慢性炎症を抑えられれば、このような病気のリスクを減らせるわけです。それを防ぐ簡単...
自宅でサウナに入れる道具「お風呂deサウナ傘」がDISCOVERで販売開始
今や、空前のサウナブームだ。サウナに通う人は「サウナ―」と呼ばれ、徐々に女子のサウナ人口も増加中。サウナに行くのはまだチョット、自宅で手軽にサウナを楽しみたい…そんな方は「お風呂 de サウナ傘」に注目だ。(特選街web編集部)サウナがブー...
ニコチン・タールゼロで大ヒット中の「myblu」(マイブルー)が発売開始!
イギリスに本社を置く多国籍たばこ会社の日本法人、インペリアル・タバコ・ジャパン株式会社は、世界で注目を集める「VAPE(ベイプ)」カテゴリーのトップブランドである「blu」の新製品「myblu」(マイブルー)を2018年11月12日(月)よ...
【母原病(ぼげんびょう)とは】子供が病気になった時の正しい親の行動は?
小さい子どもにお母さんが付き添うのは当然として、なかには20歳を過ぎたお子さんに付き添うお母さんもいます。医師が息子さんに質問しているのに、息子さんに話をさせないのです。これは、実は深刻な問題で「母原病(ぼげんびょう)」を招く可能性もあるの...
「パソコンしか見ない医師」を振り向かせるにはどうしたらいいか?
国民皆保険制度の日本では、どこでも同じ質の医療が受けられる建前ですが、実情はちがうことはだれもが知っています。そのうえ、電子カルテの普及に伴い、特に若い医師が患者の目を見ず、体にもさわらないで診察を行うことがふえています。「医師が患者に向き...
【汗が匂う・足が臭い】体臭対策に焼ミョウバンが効果!使い方や入手法を医師が解説
スーパーの食品売り場で手に入る、ナスのぬか漬けの発色剤に使われる食品添加物「焼ミョウバン」。実はこれが、わきが、汗臭を瞬時に退治してくれる、スーパーデオドラント剤だったのです。また10円玉を加えると、アトピーやオムツかぶれ、あせも対策に、ハ...
【酢キャベツダイエット】簡単な作り方と効果 デブ菌・ヤセ菌の解説と保存レシピも紹介
努力をしても痩せない、太りやすい体質の人は、腸内にいる「デブ菌」が増え過ぎている可能性があります。やせ体質になるためにはこのデブ菌を減らし、「ヤセ菌」を増やすと良いのです。理想的な組み合わせが酢とキャベツ。酢キャベツは、ダイエットにも生活習...
医師が考案【オクラ水】作り方と飲み方 効能・効果のまとめ
血流を悪化させる原因の一つは、食事です。現代人は、体質に合わない食事によって、血液がドロドロになり、血流を悪くしているといえます。本記事で紹介する「オクラ水」は、血流を促し、動脈硬化の改善に効果があります。痛みや病気の予防・改善に是非お役立...
【得】セルフメディケーションとは マツキヨHDが美と健康のサポートを目的にフォーラム開催
ドラッグストアチェーンのマツモトキヨシ(マツキヨ)が主催する「第26回セルフメディケーションフォーラム」が東京・有楽町ヒューリックホールで開催された。元女子ハンマー投の日本代表の室伏由佳さん、トップアスリートのコンディショニング指導を行う本...
【睡眠負債とは】短時間睡眠が及ぼす体への影響・症状
睡眠負債とは、日々の睡眠不足が借金のように積み重なることです。睡眠負債になると何が怖いのか、医学的なデータをもとに明らかにしたいと思います。それはズバリ、肥満、糖尿病、ガン、認知症を引き起こす原因になることです。また、短時間睡眠の人は、寿命...
【坐骨神経痛】症状改善には湿布より「カイロ」が効果 貼る位置と貼り方を簡単図解
中年以降に要注意の症状は、なんといっても腰痛。整形外科に行くと、たいてい「脊柱管狭窄症」という診断が下り、聞き慣れない病名に恐れおののくことになります。しかしこの症状、湿布(冷やす)を貼るよりも、使い捨てカイロ(温める)が効果的で、ほとんど...
【最新補聴器カタログ】スマホ連係や充電式も! より聞こえやすくファッショナブルに進化!
最近の補聴器は、デジタル式となったことで機能的にもかなり進歩してきている。家の中でおとなしくしているだけでなく、アクティブに旅行やショッピングを楽しみたいという人にとっても、補聴器は、より快適な時間を過ごすために貢献してくれる存在になってき...
【腱鞘炎の治し方】手首の痛みをテーピングで改善 簡単にできるセルフケア
スマホやパソコンを使いすぎると手首が痛んだ経験はないでしょうか?病院で「腱鞘炎」と診断され、湿布をもらったり、痛み止めの注射をしてもらってもなかなか治らずに苦労した人も少なくないでしょう。しかし正しいセルフケアを行えば、自分で改善することが...
最新【補聴器の選び方】どこで買える? 集音器との違いは?
誰にでも起こるかもしれない聴覚の衰え。補聴器や集音器があれば、聴覚の衰えがもたらす困難をある程度解消でき、日常生活を快適に送ることができる。大事な耳の健康のために、これらの機器の基本を知っておこう。気づいたらまずは検査を受けること補聴器は、...
今や夏の必需品! 独自の羽根と優しい風にこだわった最新扇風機が続々【注目のアイテム】
DCモーター採用で省エネ&静音の扇風機がねらい目夏を前に、今年も扇風機の新製品が出そろってきた。以下では、選び方のポイントを解説しよう。まず、今、人気が高いのが、省エネ性の高いDC(直流)モーター搭載機だ。従来からのAC(交流)モーターに比...
常識を覆す豆腐が大人気! 「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」(相模屋食料)のキーパーソンに訊く!
2012年に発売されて大きな話題となった「ザクとうふ」、若い女性から圧倒的な支持を得ている「ナチュラルとうふ」シリーズ、レンジアップするだけで豆腐鍋が楽しめる「ひとり鍋」シリーズなど、ヒット商品を次々と生み出している相模屋食料。業界最大手で...
