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【冷やし焼き芋】サツマイモはダイエットにピッタリ!便の量と回数を増やす効果を実験で確認2>

【インスタの足跡とは】足跡を残さずにストーリーズを見る方法は?2>
自分が投稿を見たことが、その投稿主にわかることを「足跡が残る」という。足跡を残さずに見るには、ログインせず相手のプロフィール画面を表示してから、メニューで「プロフィールURLをコピー」を選び、ブラウザーで見るといい。ちょっとのぞき見するため...

【三菱電機 冷蔵庫】AIが庫内の温度制御を行う「MX/MBシリーズ」2>
冷蔵庫「置けるスマート大容量・野菜室が真ん中」シリーズの新製品が出た。最大の特徴は、AIが庫内の温度制御を行うこと。非活動時間に温度を下げるため、生鮮品が長もちする。野菜室底面のトレーに防汚素材を採用し、土や油がつきにくい。三菱電機 MX/...

【LINEの「送信取り消し」方法】削除との違いは?相手にはどう見える?2>
LINEメッセージを送信したあとに取り消したい時もある。その場合は、メッセージを長押しすると、操作メニューが現れる。ここから「送信取消」をタップしてほしい。また、操作メニュー内には「削除」という項目もあるが、これは自分のトーク画面上から消え...

コンテンツをダウンロードして追加できる新型カラー電子辞書2>
カシオ計算機は、電子辞書「EX-word」シリーズの新製品13モデルを発売した。全機種が無線LANを搭載しているのが特徴で、ネット上から必要なコンテンツ(有料)をダウンロードして追加できる。カシオ計算機EX-wordシリーズ実売価格:3万5...

【ユニクロ調査隊(4)】春夏に必須アウター「ポケッタブルUVカットパーカ」購入レビュー!日よけと雨よけが同時に叶う2>
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、着るだけでUV対策が完了する「ポケッタブルUVカットパーカ」をレビュー。UVカットパーカーの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評...

【大豆もやしの栄養】レモンと組み合わせると健康効果アップ!ダイエットや疲労回復の強い味方2>
実は「モヤシ」は、ビタミンCやB2、アスパラギン酸やGABA等のアミノ酸、食物繊維、コラーゲン、カルシウム、イソフラボンなど、栄養が豊富でパワーあふれる野菜。このモヤシとぜひ組み合わせていただきたいのが「レモン」です。【解説】三浦理代(女子...

【インスタグラムとは(4)】動画・スト―リーズの投稿方法2>
ここでは、インスタの動画投稿の方法を解説する。その場で動画を撮って、すぐに投稿したい場合は「+」の次に「動画」をタップ。シャッターを押し続けた時間だけ録画される仕組み。また、「ストーリーズ」は、通常の動画投稿とは別で、最長15秒(4本をつな...

【HARIO フタがガラスのご飯釜】形状の新採用により炊きムラを抑えた改良タイプ2>
「フタがガラスのご飯釜」シリーズの最新モデル。フタのホイッスルが鳴ったら火を止めるだけで、火加減調節も不要。簡単においいしい土鍋ご飯を炊くことができる。鍋身の内側を変更したことにより、炊飯時に米が対流してムラなく仕上がるようになった。HAR...

【メンズコスメ】ニキビ・毛穴をカバーするベースメイクはコレ!プチプラだから初心者にもおすすめ2>
近年、様々な化粧品ブランドからメンズ用コスメが登場しています。この度、人気ファッションブランド『WEGO』とコラボ開発したメンズ用ベースメイクが新発売します。プチプラでシンプルなので、メンズコスメ初心者にもおすすめ。その他、あわせて使いたい...

【バッファロー】メッシュ対応無線LANルーター「WRM-D2133HS」2>
バッファローが、デュアルバンド無線LANルーターの最新モデル「WRM-D2133HS」を発売した。メッシュネットワークに対応しているのが特徴で、別売の専用中継機を追加すれば、広くて快適なネットワーク環境を手軽に構築できる。バッファローWRM...

【期間延長?】キャッシュレス・消費者還元事業をおさらい!新型コロナウイルスの影響は?2>
2019年10月1日にスタートしたキャッシュレス・消費者還元事業。対象店舗でキャッシュレス決済を利用すると、ポイント還元されるということもあり、多くの人から高い評判を獲得しています。しかし、「キャッシュレス・消費者還元事業って何?」「流行に...

【ダイソー】お掃除アイテム「マイクロファイバーお掃除手袋」が便利!手袋をはめて撫でるだけで…2>
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「マイクロファイバーお掃除手袋」をレビュー。ネット上でも「雑巾より断然良い!」「なでなでするだけで家中ピカピカ」と好評のアイテムです。同商品の...

【1分うつぶせ】自律神経を整えてリラックスする効果 便秘や過敏性腸炎の改善に役立つと医師が推奨2>
自律神経のバランスが整うと、高血圧や冷え、不眠などの症状が改善しやすくなります。また、不眠が解消すれば、疲労回復やカゼ予防にもなります。胃腸の働きもよくなるため、便秘が解消して、ポッコリ出ていたおなかがへこんだり、過敏性腸炎の改善にもつなが...

【インスタグラムとは(3)】画像の投稿・人物に「タグ」を付ける方法2>
インスタグラムは、スマホに保存してある写真も、今撮ったばかりの写真も投稿できる。保存した写真を投稿するには、ホーム画面下の「+」をタップしよう。なお、投稿する画像の明るさを調整したり、傾きを補正したりといった基本的な画像編集は、やったほうが...

【特選街5月号 本日発売!】
Windows/パソコンの疑問と悩みを解消!
エクセル&ワードの便利技も公開!2>
何かとパソコンを使う機会が増える4月。特に最近はテレワークが広まり、パソコンの重要性が改めて認識されているかもしれません。また、以前からWindowsを使ってきて、どうしても操作がうまくいかない、あるいは、マシンの動きがおかしい、不用になっ...

【タイガー】黒遠赤厚釜採用の炊飯器「炊きたて JBH-G102/G182」便利な調理メニューも装備2>
遠赤効果の高い「黒遠赤厚釜(1.7ミリ)」により、ふっくらおいしいご飯を炊ける。スチームを約30%カットする「エコ炊きメニュー」を使えば、電気代を抑えられるのもうれしい。炊飯以外に「調理メニュー」も装備し、本格的な煮込み料理を作ることも可能...

【LINEとは(2)】アプリのインストール・アカウント2>
スマホで利用するSNSの中で、特に人気が高いのがLINEだ。最近は若い人だけでなく40代以上のユーザーの比率が伸びている。ここでは、LINEアプリのインストール方法を解説する。LINE入門 疑問と悩みLINEアプリのインストール方法は?LI...

【JVC Everio】超高感度センサーと広角レンズを採用したドラレコ「GC-TR100」2>
JVCケンウッドは、JVCブランドから、フルHD画質の2カメラドライブレコーダー「Everio GC-TR100」を発売した。フロント対角167度、リア対角151度のワイドレンズを搭載しており、幅広い範囲を撮影できるのが特徴。JVCEver...

【ミニストップスイーツ】レモンパフェを「実食」レビュー!甘酸っぱさとチーズの風味が絶妙にマッチ2>
この記事では、評判のコンビニスイーツを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ミニストップの「レモンパフェ」をレビュー。レモンの甘酸っぱさとナチュラルチーズの風味がマッチしたカップスイーツです。同商品の基本情報や、実際に食べた際の個...

【LINEの使い方】スマホ初心者向けに丁寧・わかりやすく解説!2>
今は本体価格1万円程度の格安スマホが出ている上、「LINE」というアプリ(機能)を入れると、無料で友だちと電話、ビデオ通話、文字のやり取りが行えます。今回は大きな写真と文字で、LINEの使い方をていねいに解説します。この機会にLINEを使い...

【インスタグラムとは(2)】インスタの基本的な使い方 ハッシュタグ・いいね!はどう使う?2>
ハッシュタグとは、投稿した画像のキャプション(説明文)に付けるラベルのようなもの。半角の「#」の後ろにキーワードを添えることで、同じハッシュタグが付いた投稿を素早く探せるから便利だ。また、投稿した写真を見たい、というユーザーを「フォロー」し...

【ツインシェフ】最大4種類の料理を同時に作れる便利な自動調理鍋2>
材料を入れてボタンを押すだけで、簡単においしい料理が作れる自動調理鍋。二つの鍋で、ご飯とおかず、おかず2品など、異なるメニューを同時に調理できる。付属の蒸しプレートを使えば、最大4種類の同時調理が可能。もちろん、保温や温め直しもできる。オー...

【LINEとは(1)】初心者向けに解説!何ができるサービス?ケータイでも使える?2>
「LINE」は、スマホでメッセージを送受信したり、音声やビデオでの通話ができたりするアプリだ。文章はもちろん、写真や動画もやり取りできる。1対1だけでなく、複数名でのやり取りにも使えるので便利だ。LINE入門 疑問と悩みLINEって何?どん...

【ヤマハ PAS CITY-V】デザインと走行性能を兼ね備えたアシスト自転車2>
ヤマハ発動機は、電動アシスト自転車「PAS CITY-V」の2020年モデルを発売した。「CITY-V」は、直線的でシャープなV型フレームや砲弾型バッテリーライトを採用した24型のコンパクトタイプ。本格的な走りが楽しめる内装5段変速も採用し...

【インスタグラムとは(1)】インスタの基本的な使い方 24時間たつと消える「ストーリーズ」が人気2>
「インスタグラム」は、日本では略して「インスタ」と呼ばれるSNSで、写真や動画を介して、旬な情報を得られるメディアとしても人気が高い。投稿や閲覧には無料の「インスタグラム」アプリが必要だ。インスタ入門 疑問と悩みインスタって、何ができるサー...

【Google翻訳の使い方】オフラインモードやスピード翻訳、リアルタイム翻訳など マスターしておきたい便利ワザ5選2>
「Google翻訳」アプリは、シンプルな「テキスト翻訳」機能以外に高度な機能をたくさん備えている。カメラを使った「リアルタイム翻訳」や「オフライン翻訳」などの便利ワザをマスターすれば、海外旅行時に役立つのはもちろん、海外通販やワールドニュー...

【パナソニック冷蔵庫】WPXタイプは「はやうま冷却機能」が進化!弁当のあら熱取りを3分で行える2>
パナソニックは、冷蔵庫の新製品として、6ドアの「WPXタイプ」3機種を発売した。急速冷凍力を生かした機能がさらに進化。炊きたてのご飯を詰めた弁当のあら熱取りを約3分で行える。スマホアプリに、ドアの開閉回数を確認する機能も新搭載。離れて暮らす...

【ドルビーシネマ・SCREEN X】まだまだ採用館が少ないスペシャルな上映方式を紹介2>
「ドルビーシネマ」は、周囲の壁だけでなく、天井にも数多くのスピーカーを設置。リアルかつ鮮明で、爆発音がすると、思わず上を見上げてしまうほど。また、「SCREEN X」は、マルチスクリーンという新たなアイデアを盛り込んだ規格。正面だけでなく、...

【AI活用楽器】だれでも演奏できる NECの「ANDCHESTRA アンドケストラ」体験レポート2>
NECは、AIを活用して簡単な動作で子どもから大人まで誰でも演奏が可能なインクルーシブ楽器を新たに開発し、それらを使って演奏する超多様なオーケストラ「ANDCEHSTRA(アンドケストラ)という取り組みを行っています。その体験会に特選街we...

【レモン酢の作り方】考案した料理研究家が50年間飲み続けて効果を実感!疲れも老いも吹っ飛ぶイチオシドリンク2>
レモンの果肉、果皮、酢の有効成分を丸ごと摂取できるレモン酢。水や炭酸水で割って飲める他、料理にも調味料として使用できるので、おいしく味わえる上に健康になれると大人気です。ここでは、レモン酢の基本的な作り方と飲み方をご紹介します。【監修】村上...

【防災アイテム】懐中電灯より「ヘッドライト」がおすすめな理由。市販の乾電池でも使えるハイブリットタイプが便利2>
ヘッドライトは使い勝手がいい。できれば、家族全員分を用意しておきたいところだ。外出時のアクシデントに備え、カバンの中にも入れておくのもおすすめだ。今回取り上げるハヤタリミテッドの「LHL-02」は、専用の充電池でも、市販の乾電池(単3×3)...

【シャープ・PLAINLYシリーズ】単身世帯や夫婦二人世帯に向けの冷蔵庫&炊飯器2>
「PLAINLY」シリーズの「KS-HF05B」は、3合炊きタイプのIHジャー炊飯器だ。底面を球状にした「黒厚釜」を採用。米の芯まで熱を伝えから、ふっくらおいしく仕上げることができる。「SJ-GD14F」は、単身世帯や夫婦二人世帯向けのコン...

【ジョルテクラウドとは】共有・同期など人気カレンダーアプリのワンランク上の機能を解説!2>
カレンダーアプリの中でも人気を誇る「ジョルテ」。多彩な予定アイコンや、画面のデザイン変更など、機能面も極めて充実しており、効率的にスケジュール管理をこなせる多機能さが特徴。ここでは、同期設定やジョルテクラウド、共有カレンダーなど、ワンランク...

【TCX&ドルビーアトモス】巨大スクリーン&リアルな音場で究極の「映画館体験」を味わえる2>
「映画鑑賞」というより、まさに「体感」という言葉がふさわしい。ドルビーアトモスは、壁や天井に多数のスピーカーを設置し、より自然でリアルな音場を作り出すドルビー社の規格。映画館内のどの位置にでも、音を精密に定位あるいは移動させることが可能だか...

【鉄フライパンのおすすめ】バーミキュラは「ホーロー再コーティング」で差別化!職人の熟練技術が凝縮した一生モノ2>
ホーロー鍋に、精密と言う概念を取り入れたバーミキュラ。大人気です。炊飯器のテストもさせてもらいましたが、グッド。美味しく炊けました。そのバーミキュラが、この春「フライパン」に挑戦しました。フライパン自体も素敵なのですが、驚いたのは、そのサー...

【東北大式心臓リハビリとは】心筋梗塞の再発を防ぎ寿命を延ばす「心機能アップ運動」を専門医が解説2>
心筋梗塞になって治療が終わり、運動療法から遠ざかると再発のリスクが高くなります。退院後の回復期・維持期の運動を約6ヵ月間しっかり続けると明らかに再発が予防でき、寿命を延ばせるのです。【解説】上月正博(東北大学大学院医学研究科教授・東北大学病...

【メモリー容量】8GB、16GB、32GB…数値が倍々の値になっているのはなぜ?2>
コンピューターが扱うデジタルデータは、すべての情報を0と1に変換して扱う2進法で処理されている。2進法にとって、2の累乗はキリのいい数字になるため、メモリーの容量も倍々で増加していく。ここでは、フリーライターの福多利夫さんに詳しく解説しても...

【ドクターエア】椅子に設置できるマッサージ器「3Dマッサージシート」本格的なダブルマッサージを楽しめる2>
トータルボディケアブランド「ドクターエア」で、シート型マッサージ器「3Dマッサージシート」が便利だ。約5.2キロの軽量コンパクト設計で、ソファー、デスクチェアなどに設置するだけで手軽に使えるのが特徴。背面のもみ玉と座面にはヒーターを内蔵。じ...

【MX4Dとは】最新アトラクション型スクリーンを編集部がレポート!五感を刺激する11種類の特殊効果が連動する2>
今回紹介するMX4Dの「4D」という言葉には、「3Dを超える最新の体感型」という意味が込められている。最大のアピールポイントは、工夫を凝らしたスペシャルシートだ。全体が振動するほか、風・ミスト・光などを発する。ふくらはぎ付近をチューブがなで...

【医師解説】野菜スープで行う食生活改善方法とは?健康効果を100%引き出す調理のコツ2>
ヒポクラテススープ(長生き野菜スープ)は、体内のミネラルバランスを整え、代謝を円滑にします。ゆっくり低い温度で加熱することによって、野菜の栄養が最大限に引き出されます。時間がとれないかたはスロークッカーを使うのもお勧めです。【解説】石黒栄紀...

【テレビの実売価格】画面の大きさと値段が必ずしも比例しない理由は?2>
ネット通販や量販店で、49V型のほうが43V型より安い価格で販売されているケースがある。画面が大きいほうがコストがかかると思うが、なぜ? という読者の質問に専門家が回答。画面サイズは大きいほうがいいが、4Kの最適視距離は2H(Hは画面の高さ...

UCCのカプセル式コーヒーメーカー「ドリップポッドDP3」2つの抽出モードが追加2>
人気のカプセル式コーヒーマシン「ドリップポッド」シリーズの新製品「ドリップポッド DP3」は、抽出モードに、蒸らしと注湯に時間をかけて濃厚な味わいに仕上げる「ストロング」と、アイスメニュー向けの「アイス」が加わったのが特徴だ。UCC上島珈琲...

【新型コロナ休校中】無料公開中のおすすめ電子書籍!人気漫画も2>
新型コロナウイルスの影響を受けて、小中高生のみなさんを中心に、長いお休みに入られた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ここでは、現在無料で利用できる電子書籍サービスをご紹介します。文藝春秋では『ミカ!』等の名作ヤングアダルト小説や、白...

【外出自粛のストレス対策】無料動画配信サービスのおすすめ 親子で楽しめるスポーツクラブ・美術館・動物園に注目!2>
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策として、東京をはじめとした7都府県に緊急事態宣言が出されました。その他の道府県においても、小中高校の休校やテレワークが推奨されています。自宅から出ない生活が続くと、大人も子供もストレスが溜...

【IMAXレーザーとは】映像は抜群の明るさ!3D作品では専用メガネで鑑賞する2>
最近、映画館にいろいろな映像&音響システムが導入され、以前よりもエンターテインメント性が高まっています。今回は「TOHOシネマズ新宿」で、各方式の採用スクリーンを実際にレポートします。まずは「IMAX」編です。レーザー光源で明るい投映が可能...

【尿漏れトレーニング】横隔膜を動かして骨盤底筋を鍛える方法で20年来の悩みが解消!2>
尿もれ改善のトレーニングというと骨盤底筋群を鍛えるものが主でした。ですが、体の使い方が昔とは違う現代では改善が難しいケースが増えていると感じています。そこで私は、加えて横隔膜からもアプローチしています。横隔膜の動きは自律神経を整えることにも...

【ハイブリッドキャストとは】地デジの4K放送は可能か?不可能か?2>
地上デジタルで4K放送を行うという話を全然聞かないが、これはできないのだろうか? 読者からのギモンに専門家が回答してくれた。ハイブリッドキャストによる4K番組の配信については、NHK地上放送(総合テレビ、Eテレ)と4K放送の制作を一体化する...

【象印の3合炊きIH炊飯器】ニオイ残りを抑えるクリーニング機能付き「NP-RZ05/RM05」2>
圧力IH炊飯ジャー「極め炊き」の新製品「NP-RZ05」と「同RM05」は、3合炊きの小容量タイプだ。ともに、炊き込みご飯を炊いた後などのニオイ残りを抑える「クリーニング機能」や、置き場所に困らない「立つしゃもじ」を採用。上位モデルの「RZ...

【新型コロナ】首都封鎖リスクが高まり「食料買い占め」が多発!在庫処分を活用しよう2>
首都封鎖のリスクが高まる中、都内のスーパーでは食料品の買い占めが相次いでいます。一方で、地方ではイベント中止や観光客激減によって食料品の過剰在庫を抱える企業の支援のために、ネットショッピングで在庫処分に貢献できる仕組みが準備されています。「...

【今映画館がスゴイ】上映方式6種類を紹介!最新の映像&音響システムの実態をレポート2>
映画館が今、急速に変わりつつある。最近話題なのが、スペシャルな映像・音響方式をを採用したスクリーンが増えていること。臨場感のある新しい立体音響やマルチスクリーン、特殊なシートでの体感型4D上映など実におもしろい。映画館の上映方式は、実に多彩...

薄毛の原因に「食生活」も関係ある?頭皮の血流がアップし髪が若返る「サバ缶玉ねぎ」の作り方2>
髪に関する悩みや原因は人それぞれに異なりますが大きな共通点があります。それは「血流が悪くなっている」こと。そんな人のためにおいしく・安く・簡単な料理を考案し「発毛レシピ」としてお伝えしてきました。その中の一つが「サバ缶オニオン」です。【解説...

【賛否両論】フルーツを料理に入れるのはあり?なし?案外イケる!おいしいレシピもご紹介2>
ポテトサラダにりんご、酢豚にパイナップルなど、フルーツの入ったおかずに遭遇したことありませんか?苦手意識を持っている人もいるのではないでしょうか。この記事では、おいしいフルーツ入りのおかずのレシピを厳選し、定番から、最近流行しているものまで...

【Windows10】有料セキュリティソフトは必要?導入する場合のソフトの選び方は?2>
Windows10の場合、基本的には標準搭載のセキュリティ機能である『Windows Defender(ウィンドウズ ディフェンダー)』が優秀なので、常にアップデートして使っていれば、セキュリティソフトを別途入れる必要はない。また、セキュリ...

【3Dスーパーブレード PRO】3パターンの振動機能を搭載した人気エクササイズマシンの新モデル2>
ドリームファクトリーは、人気のエクササイズツール「3Dスーパーブレード」シリーズの新製品「3DスーパーブレードPRO」を発売。パワフルな上下振動を行う「Highモーション」、高速の微振動を行う「Lowモーション」、両者をミックスした「HLモ...

恐竜型ロボット・LGスタイラー導入で話題「変なホテル」が注目を集める理由2>
オリンピックイヤーのなか、着実に拡大を続けるホテルグループが「変なホテル」。恐竜型の受付ロボットや最新家電などの技術を導入し、常に注目を集める変なホテルが目指すものは何なのか。ロボットの導入とは「効率化と効率化と同時にエンタメでもあるんです...

【キャシー中島さん】私が「へバーデン結節」を公表した理由 大事なのは早期に専門医の診断を受けること2>
以前は詳しい情報が少なかったこともあり、正しい診断を受けるまでに時間がかかりました。ヘバーデン結節は徐々に進行し、第2関節にも同じような症状が起こってきます。これは、ブシャール結節と呼ばれていて、私の場合、両手の薬指で発症してしまったのです...

【折りたたみ傘】軽量&強度を兼ね備えたおすすめ4選!オール3000円以下2>
気温も上がり外出の機会が多くなるこの時期。急な雨天時に、折りたたみ傘がバッグに入っていると、心強いですよね!この記事では、お値段3000円以下で、バッグに入れても気にならない軽さと、強い風にあおられても大丈夫な強度を兼ね備えた折りたたみ傘を...

【インクカートリッジの販売期間】いつまで売られてる?手持ちのプリンターはいつまで使える?2>
「パソコン用のプリンターを10年近く使用中。メーカーでは、そのインクカートリッジの販売期間が気になる」という読者からの質問に、専門家が回答する。基本的には、そのプリンターの製造が終了しても、修理対応期間中であれば、インクを供給し続ける。修理...
