新着
体を柔らかくする方法は「脂肪」をつまむこと 深筋膜と筋肉の癒着をほぐせば肩こりの緩和に役立つ
【ダイソー】可愛く暑さ対策!肉球フォルムの「ミニ扇風機」が猫好きにはたまらない
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「ミニ扇風機(肉球)」をレビュー。ネコの手を再現したルックスが可愛らしい携帯扇風機です。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や...
【テクニクスEAH-AZ70W】高音質再生・安定接続・騒音低減のすべてを実現した完全ワイヤレスイヤホン
テクニクスブランドから、完全ワイヤレスタイプのイヤホン「EAH-AZ70W」が出た。空気の流れを精密に制御することで、躍動感あふれる音と豊かな空間表現を楽しめる。左右独立受信方式も採用しているので、安定したワイヤレス接続が行える。テクニクス...
お腹にガスがたまる【ガス溜まり腹痛】解消ポーズはコレ!即効性のある対処法を専門医が紹介
お腹にガスが溜まり痛みを伴う「ガス腹」。あまりの痛みや苦しさに病気かも?と不安に思う人もいるでしょう。ガスの正体は、食事等で飲み込んだ空気や、腸内細菌の活動によるもの。このガスが何らかの原因で増え、腸に溜まることで不快な症状が起こるのです。...
Wi-Fiはつながっているのに「ネットの速度が遅い」時の原因 まずは通信速度を測ってみよう
パソコンに搭載されているWi-Fiの性能(規格)についての問題。現在の主流は「11ac」だ。実際に通信速度を計測して、10Mbps前後しか速度が出ない場合は、速度が遅い何らかの原因がある。原因がWi-Fiか回線かを見極めよう。フレッツ系の回...
【新しいパソコンを買ったら】Wi-Fiルーターも買い替えを検討するべき理由
すでにWi-Fi 6(11ax)搭載のスマホやパソコンが登場している。Wi-Fi 6は、理論上の最高速度が古いルーターとは桁違いである。さらに、Wi-Fi 6対応ルーターも手ごろな価格のモデルがある。NEC「Aterm WX6000HP」の...
【スマホ初心者】メルカリを始めるのにどんなスマホを選べばいい?らくらくスマホでもできる?
らくらくスマートフォンは、初めてスマホを使う中高年層に人気があるドコモのスマホ。2017年に発売された『らくらくスマートフォン4』以降の機種や『らくらくスマートフォンme』なら、 話題のアプリ『メルカリ』も使える。ここでは、初めてのスマホ機...
【らっきょうの漬け方】材料の選び方・体にやさしい食べ方を紹介 漢方流「黒酢らっきょう」とは?
なぜ、黒酢ラッキョウには体によい作用があるのでしょうか。私は、黒酢とラッキョウが持つ健康効果によるものだと考えています。黒酢もラッキョウも、血流を高める作用が確認されています。ここでは、漢方から見た体にやさしいラッキョウの食べ方を紹介しまし...
【ローソンスイーツ】新作「ティラミス!?パン」が斬新すぎ!あまりの再現度の高さにネット中で驚きの声
この記事では、評判のコンビニスイーツを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「ティラミス!? パン」をレビュー。ティラミスケーキの味が再現されている、一風変わった菓子パンです。同商品の基本情報や、実際に食べた際の個人的な...
【Word】自動箇条書きの機能を停止させる方法 最新版は3ヵ所のチェックを外そう
ワードで行の先頭に数字やピリオドや丸数字をつけて文章をかくこともあるだろう。その場合、改行すると自動的に次の番号が設定される。この機能は便利だが不要なこともある。数字や「●」が現れても、もう一度「Enter」を押すだけで消すことができる。W...
一台で190平方メートルをカバーし最大250台と接続できるWi-Fi 6対応のメッシュルーター「Velop MX5300」
メッシュWi-Fiルーター「Velop」シリーズの新製品「MX5300」は、i-Fi 6に対応し、これまで以上に高速かつ安定した通信ができる。単体で190平方メートルをカバーし、最大250台と接続できるから、家族で複数の機器を同時に利用して...
パソコンのWi-Fiが突然つながらなくなった時の原因と対処 多くは「ルーターの不調」
Wi-Fiルーターの長期間駆動などによる不調が原因で、突然Wi-Fiがつながらなくことがある。まず「ルーターの電源やケーブルを確認」をやってみるといい。ここでは、「トラブルシューティングを起動」、「Wi-Fi設定をいったん削除してみる」など...
Wi-Fiはつながっているのにサイト表示がされない時の原因と対処
「サイトが正常に表示されない」状況について解説する。インターネットにつながっていないと、ウェブブラウザーに、「サイトに到達できない、ネットに接続されていない」という表示が出る。対処方法は、光モデムやホームゲートウェイ間のケーブル接続の確認、...
【おならが止まらない…】勝手に出るのは病気?対策に「ガス抜きのポーズ」がおすすめ 食事方法のコツも解説
今回寄せられたお悩みは「病気でないのにおならが勝手に出る」です。アーユルヴェーダでは、おならは「風」のエネルギーの過剰と考えます。この記事では、食べ物からのセルフケア方法と、勝手に出てしまうおならに効果的なヨガ「ガス抜きのポーズ」をご紹介し...
【キヤノン EOS R5】犬・猫・鳥の認識や8K動画の内部記録に対応した次世代ミラーレス
新型コロナによって2020年の開催を中止したカメラと写真映像のワールドプレミアショー「CP+2020」。キヤノンは、出品予定だった注目の次世代フルサイズミラーレス一眼「EOS R5」の追加情報として、「RF100-500mm F4.5-7....
【おならがよく出る】臭いガスの原因は腸の下垂やねじれ ガス腹対策には「スー出し体操」が効果
患者さんの中に「おならがよく出る」「おならが止まらない」「おならが異常に臭い」と訴える方がいます。臭いおなら(ガス)が頻回に出る原因は、腸内で増えすぎた悪玉菌や、腸の下垂による便秘やガス溜まり。この臭いガスにはニトロソアミンなどの発ガン物質...
【ダイソー】マウス腱鞘炎対策に!パソコン作業をサポートしてくれる癒し系リストレスト見っけ
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「リストレスト(ベジタブル)」をレビュー。愛くるしい見た目が特徴のパソコングッズです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や評...
【さつまいもダイエット】焼き芋を朝食に食べて私は8kg減 無理なく続けやすいから美容に効果的
ダイエットはきつい、つらい、続かないが当たり前と思っていました。それを乗り越えてこそやせられると信じていたのです。でも、焼きイモダイエットは違っていました。「楽しい」「無理がない」「一生続けられる」のが、本当にやせられるダイエットだったので...
【Word】余白を調整してページあたりの文字数を増やす方法 筆者のおすすめは「やや狭い」
ワード文書の余白の設定が「標準」だと、印刷したときに周囲の空きを広く感じることがある。その分、ページ内に収まる文字数も少ない。ここでは「余白」を調整する方法を解説する。調整後は、文書の余白が狭くなってページ内に収まる文字数が増えるからいい。...
【EVOPOWER W25】バッテリーゲージを新搭載したハンディクリーナーの改良モデル
シャークは、人気のハンディクリーナー「EVOPOWER」シリーズをリニューアル発売した。最大の特徴は、バッテリーゲージを新搭載したこと。3段階に光るLEDが、掃除中はバッテリー残量、充電中は充電の進行状況を教えてくれるので、ストレスなく効率...
【おならが臭い、くさ過ぎる…】病気では?そんな悩みや不安を改善する一番簡単な方法はコレ!
おならは誰でもするもので、決して恥ずかしいことではありません。しかし、自分のおならが人より臭い、または臭すぎるのではないかと悩む方は大変多くいます。おならが臭くなる原因は腸内環境の悪化、特に食生活によって引き起こされる便秘にあります。善玉菌...
Windows8.1パソコンはいつまで使える?買い替えのタイミングは?
現在のところ、主要な周辺機器やアプリの8.1対応も大方問題ない。しかし、今後は徐々に対応から外されていくことが予想される。最新の機器やアプリを支障なく使うためにも、タイミングを見計らって10に移行したほうが無難だ。延長サポートは「アップグレ...
【Officeの期限】ExcelやWordの「2010」のサポート終了迫る!いつまで使える?
実は、オフィスのサポート期間は、発売から7～10年ほど。いつまでも利用できるわけではないので注意しよう。サポート内容はOS同様、「メインストリームサポート」と「延長サポート」の2種類がある。「2007」以前はすでにサポート切れ、「2010」...
【エアロプレス ゴー】空気の力を利用して短時間で抽出するプレスコーヒーメーカー
小川珈琲の「エアロプレス ゴー」は、持ち運びしやすくコンパクト。チャンバーやプランジャー、ペーパーフィルター、スプーン、ヘラなど、すべての部品がマグカップに収納可能なので、アウトドアだけでなく、普段づかいにもいい。コーヒーの量や挽き目、お湯...
【過敏性腸症候群(IBS)の食事】注目の「フォドマップ(FODMAP)」とは ヨーグルトやサツマイモがNGの場合も
「過敏性腸症候群(IBS)」には、下痢型、便秘型、両方が起こる混合型があります。「体質だから仕方ない」と諦めている人も多いようですが、IBSはれっきとした病気であり、適切な治療で改善できます。【解説】石井洋介(秋葉原内科saveクリニック共...
【Word】位置揃えを一発で行う「左揃え・中央揃え・右揃え」のショートカット
今回の例題で紹介するワードのビジネス文書なら、1行めの右端に日付、2行めの左側に宛名、タイトルは中央揃え、差出人の情報は右寄せにするのが一般的だ。キーボードではなく、ショートカットキーを使って、文字の位置揃えを一発でできる時短ワザを解説する...
【麻倉怜士の4K8K感動探訪(8)】丸2年掛け4K修復した「男はつらいよ」全49作が BSテレ東4K で見られる!(前編)
民放4K放送では、「ピュア4K」はたいへん珍しい。4Kニュース番組を除けば、一日に1番組があるのは、むしろ珍しいほどのレアさだ。そんな中にあって、BSテレ東4Kが大4Kプロジェクト「土曜は寅さん!4Kでらっくす」をスタートさせたことに、大注...
【ルンバ671】コストパフォーマンスに優れた最新モデルに注目!
アイロボットジャパンは、ロボット掃除機「ルンバ」の新製品として、普及価格の「ルンバ671」を発売した。独自の「3段階クリーニングシステム」を搭載しており、大きなゴミからホコリまで確実に取り除けるのが特徴。アイロボットルンバ 671価格:4万...
【サポート終了】Windows7を使い続けるとどうなる?
2020年1月14日にWindows7のサポートは終了した。しかし、パソコン自体は動くため使い続けている人もいるだろう。サポート切れのOSには「セキュリティ更新プログラム」が配信されないため、外部からの不正アクセスに対し無防備な状態だ。個人...
【Windows10】アップグレードをしていないWindows7パソコンの対処法
アップグレードには製品版のWindows10 Home(実売価格例1万9280円)などが必要となるが、パソコンによっては、現在でも無償アップグレードの対象になっている場合もある。アップグレードに必要なツールはマイクロソフトのサイトで配布され...
【梅の効能】麹と組み合わせると腸内環境を改善する効果 血糖値の急激な上昇を抑える機能も
果実としての梅は、医学的に見ても、高い健康効果があります。クエン酸は、乳酸を減らし血液を弱アルカリ性に近づけることで、体質改善に寄与します。カリウムやカルシウムなどのミネラルも豊富で、強い抗菌・抗ウイルス作用も有名です。【解説】明星智洋(江...
【ローソンスイーツ】新作「お抹茶テリーヌ」を実食レビュー!日本の抹茶がフランス風スイーツに?
この記事では、評判のコンビニスイーツを実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「お抹茶テリーヌ」をレビュー。SNSで「濃い味わいに大満足!」「抹茶好きにはたまらない」と話題の商品です。同商品の基本情報や、実際に食べた際の個...
【Word】文字の拡大・縮小や装飾はショートカットを覚えて時短
ワードは文書を整える要素が多い。そこで、右手のマウスで範囲を選択し、左手でショートカットキーを押していく時短ワザを覚えよう。文章を選んでを同時に押すと文字が一段階大きくなる。ほかにも、とを同時に押すと選択部分が太字になる方法などを解説する。...
【最新ロボット掃除機】私が「ルンバ s9+」をおすすめする理由 前モデルのi7+との違いは?
ロボット掃除機ルンバのメーカー・アイロボット社の社長は、ルンバ i7+の発表時「創業当時に作りたいものが作れた。」と宣言しました。17年もの間、形や大きさをいじらず開発を続けたのは「理想とするロボット掃除機のプロトタイプ」を作りたいと創業当...
【動作が重い】Chromeの起動やサイト表示に時間がかかる原因と対策 キャッシュはこまめにクリアしよう
「タブの開きすぎ」「拡張機能を組み込みすぎ」「キャッシュがたまっている」「パソコンのメモリー不足」などを放置しておくと、動作が重くなるから注意しよう。また、たまったキャッシュをクリアすることも大切だ。ブラウザーの疑問と悩み「Chrome」な...
【サブスク】YouTube Premium(プレミアム)は入らなきゃ損?料金プランやメリットを簡潔解説
近頃じわじわと人気になっているYouTube Premium(プレミアム)。世界最大級の動画配信サイトYouTubeが展開するサブスクリプションサービスということもあり、非常にクオリティの高い内容になっています。しかし「料金プランはいくらな...
【座骨神経痛とは】痛みやしびれの原因がわかるチェックリスト 腰に負担をかけない生活のコツ・セルフケア方法を専門医が解説
座骨神経痛とは病名ではありません。腰から下肢にかけて伸びている座骨神経に沿って、しびれや痛みが起こる「症状」です。まずは、医療機関を受診してください。重篤な病気なのか、セルフケアで改善できるのか、医師の診断を受けることが大切です。【解説】田...
【Word】よく使う書式設定は「スタイル」に登録して時短!見出しなどに便利
よく使う書式設定は、新しい「スタイル」として登録することをおすすめする。メニューから選ぶだけで同じ効果を違う文書でも簡単に適用できる。複数の小見出しに適用するときは、「Ctrl」を押しながら選択していくと一度で済む。Word時短めんどうな書...
【新しい生活様式】ドライブスルー八百屋、宅配・代行で買い物が変わる!実際にプレコフーズを使ってみた
3密(密閉、密集、密接)を避けるために、スーパーの利用頻度を少なくしたいと考える人が増えた。そこで、ドライブスルー八百屋など、全国各地で新しい買い物の仕方が注目を集めている。プレコフーズは、4月よりドライブスルーも可能な卸直売所を開設。実際...
小型・軽量・最大約7時間連続再生のワイヤレスイヤホン「Bang & Olufsen Beoplay E8 3rd Gen」
デンマーク製の完全ワイヤレスイヤホン「Beoplay E8」シリーズの第3世代モデルが出た。本体のコンパクト化と軽量化を実現し、さらに快適になった。バッテリー性能も向上して、本体のみで最大約7時間の連続再生が可能だ。Bang & Olufs...
【Windows10】ウェブページを「うまく」印刷する方法 詳細設定で「拡大率」を縮小しよう
Chromeの場合、縮小は印刷設定の「倍率」を「カスタム」にして縮小率を設定する。PDFでの保存は「送信先」で「PDFに保存」を選択する。そうするとウェブページをはみ出したりせずに、うまく印刷するはずだ。ブラウザーの疑問と悩みウェブページを...
【Chrome】ログインしているのにアカウント認証を求められる理由は?
「本人であることの確認」と出る場合は、Googleが不正ログインの疑いがあると判断している場合が多い。指示に従って、再認証を行おう。また、Chromeを起動するたびに毎回ログインを求められることもある。これはChromeでCookie(クッ...
【オンライン学習のおすすめ】英会話・プログラミングが人気! ポストコロナ時代突入で「学び」も新しい生活様式へ変化
長引く休校期間中、習い事の新しいスタイルとして定番になりつつあるオンライン学習。この記事では、オンライン学習のメリットだけでなく、数あるオンライン学習サービスの中から、英会話、プログラミング教室、塾、興味関心を深める「自由研究」を講師と一緒...
【自動窓拭きクリーナー】お風呂の壁もタイルも磨ける「HOBOT-388」
スイッチ一つで窓の掃除をしてくれる自動窓拭きクリーナー「HOBOT(ホボット)-388」が、クラウドファンディングサイト「makuake(マクアケ)」に登場。マイクロファイバーで通常のコットンでは取れにくい塵や汚れも絡め取る。風呂の壁やキッ...
【レシピ】酢で夏バテを一掃!ナッツ、昆布、モヤシを取り入れた生活習慣病撃退メニュー
ナッツ、コンブ、モヤシ。いずれも、単独で食べても健康にいい食材ですが、酢と組み合わせるとさらに機能がパワーアップ。さっぱりとおいしいメニューで、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を撃退し、ダイエットや美容の強い味方になります。【料理・栄養計算】...
【Word】文書の見栄えを手軽によくする「テーマ」の使い方
さまざまな文書を作るなら、ぜひ覚えておきたい機能を紹介する。ワードには、文書全体の統一感を維持する色彩や文字(フォント)の組み合わせパターンがたくさん用意されている。これを「テーマ」という。変更すると文書の見た目やイメージを一気に変えられる...
【ニコン 一眼レフ】史上最強のAF性能を装備した「D6」は高速連写時も確実にピントが合う
デジタル一眼レフカメラの新たな最上位モデル「D6」はすごい。CMOSセンサーと先進の画像処理エンジンにより、高精細な画質と幅広い常用感度域を実現。「105点AFシステム」を新採用し、最高約14コマ/秒の高速連写時でも、ねらった位置に確実にピ...
【更新:オンライン診療とは】システムとメリットは? 新型コロナに適用される?対象の病気や診察料の支払いについて解説
インターネットでパソコンやスマホから診察を受けられる「オンライン診療」。今回、新型コロナウイルスの感染リスクを避けるために暫定的に規制が緩和され、初診であってもオンライン診療が受けられることになりました。厚労省が発表しているオンライン診療の...
【Windows10】大半の広告を非表示にする拡張機能「AdBlock」 Youtubeの映像広告もブロック可能
ブラウザーに拡張機能「AdBlock(アドブロック)」をインストールすると、大半の広告を非表示にすることができる。Edge、Chrome、Firefoxで利用可能だ。特に、「YouTube」を視聴する場合は、映像広告もブロックしてくれるので...
【トラック・バイ・アレグリア】8年間充電不要!アプリ連動型ウォーキングシューズ
靴底に充電不要の極小チップ「Q-Chip(キュー チップ)」を内蔵し、スマホと連係できるスマートウォーキングシューズが「トラック・バイ・アレグリア」。歩数、歩行距離、消費カロリーを正確にカウントし、専用アプリに記録できる優れものだ。8年間充...
【らっきょう漬け】黒酢で漬けると血流や心肺の機能を高める効果 医学博士がすすめる作り方を紹介
漢方ではラッキョウは「薤白(がいはく)」と呼ばれる生薬です。西洋医学的に見ても、心肺機能への効果が期待できる成分が豊富です。また、私が黒酢ラッキョウに使用している純米黒酢には、血液中の赤血球のしなやかさを高める力が確認されています。【解説】...
【Excel】書式ルールの設定で特定の条件に合致するセルだけに色をつける方法
ここでは、エクセルの上級ワザとして「書式のルール」を解説する。例題では、参加人数が30～39人のセルを水色にするというルールを設定してみた。条件を変えレバ、より複雑なルールに合致したセルを見つけることも可能。大きな表でも見落としがなくなるの...
【スムージーミキサーのおすすめ】ふわふわカフェラテも作れるビタントニオの「コードレスマイボトルブレンダー」が活用度高
今回はビタントニオの「コードレスマイボトルブレンダー」を試してみました。どこでもスムージーが作れるだけの家電と思いきや、その実力にびっくりしました。私が一番気に入った点はアイスカフェラテが作れるところ。朝はスムージー、昼食後は美味しいコーヒ...
【ソニー手元スピーカー】人の声がよく聞こえる専用のユニットを搭載した「SRS-LSR200」
ワイヤレス手元スピーカー「SRS-LSR200」の最大の特徴は、人の声の周波数帯だけを出力すること。さらに、人の声の成分を抽出して際立たせる「はっきり声」機能も搭載しているので、ニュースの内容やドラマのセリフを明瞭に聴き取れる。ソニー SR...
Windows10で「IE(インターネットエクスプローラー)」を使う方法
メインに使うブラウザーとしてはおすすめしないが、まだWindows10でもIEは付属している。スタートメニューの「Windowsアクセサリ」の中にある「Internet Explorer」をクリックすれば、IEを起動可能だ。ここでは、他のお...
【Windows10のブラウザ】Chromeユーザーが多い理由は?どこがいい?
「Chrome」を使っているユーザーが多い人気の理由は、「Google関連サービスとの親和性」「拡張機能の豊富さ」「マルチデバイス対応」などがあげられる。GoogleアカウントでChromeにログインしておけば、以降は「Googleドライブ...
【無印良品調査隊(7)】梅雨コーデにおすすめ「撥水トレンチコート」購入レビュー!フォーマルもカジュアルにも着こなせるヘビロテアウター
この記事では、無印良品の人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、生地に撥水加工を施した「撥水トレンチコート」をレビュー。トレンチコートの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価もまとめました。ぜ...
【Excel】開始・終了時刻から合計時間を求める関数 時間と分それぞれに分けることもできる!
エクセルは簡単に時間と分と秒を分けて計算ができる。それぞれ「HOUR」「MINUTE」「SECOND」という関数を使う。就業表から勤務時間を割り出したり、マラソンのタイム集計などに使えて便利だ。これを機会にマスターしておこう。上級ワザ開始時...
【東芝BDレコーダー】番組の再生や検索をスマホから音声で行える「レグザ DBR-T1009」
BDレコーダー「レグザブルーレイ」の最新モデル「DBR-T1009」は、スマホとの連係機能を強化。専用アプリ「スマホdeレグザ」を使えば、番組の検索や再生、チャプターのスキップ、予約録画などのリモコン作業を、スマホから音声で行うことができる...
