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【心の不調】不安やイライラが改善する「食事のルール」たんぱく質、野菜、果物、発酵食品の効果的なとり方
【鬼滅の刃】第一話のあらすじで見る 映画『バック・トゥ・ザ・フューチャー』との奇妙な類似点
週刊少年ジャンプで連載し、大ヒットとなった「鬼滅の刃(きめつのやいば)」。2019年4月に放送されたTVアニメが社会的な大ヒットを起こし、それまでシリーズ累計約350万部だった単行本の発行部数が、2020年10月には累計1億部を突破。約29...
【ダイソー】床の保護・家具の移動を楽にする「四角型すべるシール」をレビュー!騒音防止にも
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「四角型 すべるシール」をレビュー。家具の裏側に張りつけることで移動がスムーズになるアイテムです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人...
【パソコンデータの整理・管理方法】主な保存メディアを比較 M-DISKやクラウドストレージを使うメリット・デメリット
長期間保存可能なM-DISCに注目だ!ほかにも、HDD、SSD、USBメモリーなどの特性を知り、用途に合わせて選択しよう。また、リモートワークが多くなった昨今、クラウドストレージサービスを利用したり、共有機能をうまく使って複数人での作業を可...
【ニコン Z 5】最新型のフルサイズミラーレス ねらった場面を鮮やかに切り取れる
ニコンは、Zマウントを採用したフルサイズミラーレスカメラの最新モデルとして、「Z 5」を発売した。有効2432万画素CMOSセンサーと高性能画像処理エンジン「EXPEED 6」の搭載により、高精細な画質と幅広い常用感度域(ISO100～5万...
【心と栄養の深い関係】メンタルヘルスと食事(偏食・依存)は意外にも相互に影響しあっている
すぐに落ち込む。打たれ弱い。優柔不断。約束をドタキャンしてしまう……。食べ物の好き嫌いは、たんなる嗜好の違いだけで終わる話ではありません。栄養のアンバランスさが、イライラや不安、集中力低下のような形で、メンタルにも悪影響を及ぼしているのです...
【スティック掃除機】軽くて片手で操作可能 ハンディにもなるシャークのEVOPOWER SYSTEMがおすすめ
自宅で過ごす時間が増えると、家のホコリや汚れが気になるもの。きれいにしたいけれど、しまってある掃除機を出すのは重いし、めんどう……。そんな悩みを解決してくれるのが、シャークのハンディ掃除機が進化した新タイプのコードレススティック掃除機、EV...
【献立アプリのおすすめ】1週間分の献立を自動的に作成してくれる「me:new」
今回紹介する絶品アプリ「me:new(ミーニュー)」は、最大7日間ぶんの献立を、設定した条件に合わせて自動的に作成してくれる。献立に合わせて買い物リストも作成してくれるからすごい。さらに、近所のスーパーの特売情報もわかる。併せて、「クラシル...
煉獄さんの“夢弟子”になりそう…26歳・夢女子編集部員が本気レビュー「覚悟」を持って生きる姿は美しい!
現在公開中の劇場版「鬼滅の刃(きめつのやいば)」無限列車編。社会現象となるほどのブームを巻き起こしている作品で、子供からも大人気。でも、この作品は大人にこそ観て欲しい魅力が詰まっています。そんな「無限列車編」を、26歳でオタク女子編集部員で...
【カレーのスパイス】ターメリックの効果 主要な薬用成分「クルクミン」に優れた抗酸化作用や酵素の働きを高める作用
ターメリックは別名「秋ウコン」といい、日本でも古くから使われてきました。主要な薬用成分「クルクミン」は、抗酸化作用、酵素の働きを高める作用、免疫コントロール作用、また、がんの抑制作用を持つことが確認されています。【解説】大澤俊彦(愛知学院大...
【コンビニ惣菜】ローソン「酢豚」の“肉肉しさ”を酒好きアラサー男性が実食レビュー!コクと甘酸っぱさが後引く美味しさ
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「酢豚」をレビュー。ネット上でも「レトルトとは思えないほどコクがあっておいしい」「クセになる甘酸っぱさのおかげで、濃い味なのにいくらでも食べれそう…...
【Wi-Fiが遅い】ネット接続向上作戦実施!リモートワークや動画視聴に対応せよ
主流となっている通信規格は「Wi-Fi6」。家庭用のWi-Fiルーターも続々と対応した製品が登場してきている。ここでは、ルーターの設置場所や中継機、メッシュWi-Fi、光回線などを含めたネット接続向上の解説をする。Wi-Fiの最新状況Wi-...
【ベネリ ゴッチア GEV600】ローコストで環境にも優しい電動スクーター メンテナンスも楽!
ベネリは、e-bikeに続く新たな電動モビリティとして、電動バイク(第一種原動機付自転車)「ゴッチア GEV600」を発売する。電気で走行するため、ガソリンとの比較でランニングコストが安く、環境にも優しいのが特徴。車体構造がシンプルなので、...
【Chromebookとは】Windowsじゃないの?どんな人におすすめ?
Chromebookとは、Google開発のChrome OSを搭載した端末を指す。これまでパソコンをまったく使ったことがなく、スマホからステップアップしたい個人ユーザーとは相性がいい。動作が軽快なうえ、セキュリティ機能は標準搭載、端末の価...
GoPro最新モデル「HERO9 Black」がおすすめ!新しい世界を発見できるスマホにはない魅力をもったアクションカメラ
「5万円以下のコンパクトデジカメのカテゴリー」で、アクションカメラで有名な「GoPro」が新製品を出しました。アクションカメラは実は「動かない」カメラです。一度セットするとほったらかし。自転車に乗った時(サイクリング)、散歩(ウォーキング)...
【耳鳴りはなぜ起こるか】聞こえているのは脳内の音?改善には「不安の解消」が重要
日本聴覚医学会は2018年10月、耳鳴りの治療指針案をまとめました。耳鳴りの多くは薬剤治療の効果がなく、まずカウンセリングを丁寧に行い、耳鳴りとうまくつきあえるように支援することが強調されています。ですから今後は「治りません」と一蹴されるケ...
【崖の上のポニョ考察】このシーン覚えてる? 実は屈指の謎シーン 「どアップ」の意味とは?
この記事では、スタジオジブリが公開する場面写真から様々な名シーンをご紹介します。今回は、『崖の上のポニョ』のワンカットをピックアップ。一見ただの「どアップ写真」に見えますが、じつは「作中屈指の謎」と謳われている場面でもあります。どんなシーン...
【2020年最新】初心者向け・在宅・クリエイティブなど目的別おすすめモデルはコレ!
最新パソコン選びのポイント&目的別おすすめモデルはズバリこれだ!ここでは、在宅での業務がはかどる15.6型スタンダードモデルから、手書きタブレットとしても使えるコンバーチブルモデル、サテライトオフィスやカフェで活躍するモバイルノートなどさま...
【ケンウッド ドライブレコーダー】車の周囲360度の映像を記録できる
JVCケンウッドは、ケンウッドブランドから、新型ドライブレコーダー「DRV-C750」を発売した。最大の特徴は、魚眼レンズを下向きに搭載することで、360度全周囲の撮影を実現したこと。前方・左右・車内(後方)の映像をすべて記録できるため、前...
【イヤホンの価格】性能の差と値段に関係はあるか?初心者が選ぶならどれくらいのものがいい?
イヤホンについて専門家にきいた。音質は好みによる面もあるし、10倍の価格差があるから10倍音がいいとは限らないそうだ。数万円のモデルでも製品によって音質に違いがあり、好みによっては価格ほどの音質とは感じられない場合もある。実際に聴いて、好み...
【空気清浄機】ウイルス対策におすすめ 最強はシャープかパナソニックかダイキンか 効果が期待できる機種を紹介
2020年は、新型コロナウイルスによって私たちの生活や行動が大きく変わりました。そんな中、販売が伸びた空気清浄機ですが、皆さん気になるのは「空気清浄機はウイルス対策に効果があるのか?」という点だと思います。ただ、その前に空気清浄機に対する誤...
【なかやまきんに君】オートミールが減量時の栄養源!肌の質やお通じがよくなると筋肉ラブの芸人が重宝する最強栄養食
ボディビルダーにとっては特に減量時、オートミールが頼もしい栄養源になります。限られたカロリーの中で効率よく必要な栄養をとるのに、とても適した食品なんです。一般の方でしたら、朝食だけオートミールを食べるようにすると、健康的なダイエットに役立つ...
【テレワークで役立つ】パソコン作業を快適にする周辺機器&アクセサリー
ここでは、快適なパソコンの作業環境を実現できる周辺機器&アクセサリーを解説する。ディスプレイ選びに始まり、自宅でビデオ会議に参加する際に使うといいノイズキャンセリング搭載のワイヤレスヘッドセットなど多岐にわたる。ディスプレイ選びのコツ文字が...
【たった5分で効果を実感!】最短最速で柔らかくなる「トップギアストレッチ」とは?
“柔軟王子”こと村山巧さんは、全国のキッズアスリートがご用達の柔軟美トレーナー。村山さんの手にかかれば、いままで届かなかった理想の柔らかさへ、最短最速で導くことができると評判で、全国からオファーが殺到しています。主にキッズアスリートを見てい...
【Cambridge Audio Melomania Touch】日本のエンジニアと共同で音質調整を行った完全ワイヤレスイヤホン
プレシードジャパンは、英・Cambridge Audio社製の完全ワイヤレスイヤホン「Melomania Touch」の国内販売を開始する。日本の楽曲を使い、日本のエンジニアと共同でチューニングを行ったのが特徴で、日本人向けの音質に仕上げら...
【ディスプレイオーディオとは?】iPhoneやAndroidとスマホ連携する車載機 カーナビ主流の日本で定着するか
最近、カーナビに代わって「ディスプレイオーディオ」を装着する動きが進み始めている。これはカーナビ機能を搭載しないAVユニットのことで、特に自動車メーカーが純正として相次いで採用するようになってからは日本でも認知度が急速にアップ。これまで海外...
【ブルーライトとは】液晶テレビが目に悪いと言われる理由 有機ELからは出てないの?
ブルーライトはブラウン管、液晶、有機ELなど、各種ディスプレイからの光にも少なからず含まれている。特にブルーライトを多く含んでいるのが、LEDバックライトを採用している液晶テレビだ。読者からの質問にもあったように、有機ELテレビについてAV...
【サバ缶みそ汁の食べ方】夜より朝摂取したほうが肝臓の中性脂肪が減るという研究結果も
これまでの栄養学は「何を」「どれくらい」食べるのがよいか、といった点を重視してきました。それに「いつ」という視点を加えて、生体リズムを食事にも応用しようというのが、時間栄養学です。そして、魚油による脂質代謝の改善には、朝に摂取するほうがより...
【コンビニ惣菜】ローソン「イベリコベジョータの旨煮」が絶品すぎ!酒好きアラサー男性も”イベリコ豚の王様”の実力に感激
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、ローソンの「イベリコベジョータの旨煮」をレビュー。実食した人からも、「まさにイベリコ豚の王様! お肉がとってもジューシーだね」などと賞賛されている一品です。同...
【ロボット掃除機のおすすめ2020】人気のルンバか国産ルーロか、はたまたダイソンか ランキングを発表!
「そろそろ、ロボット掃除機が欲しい」と思っている人は多いでしょう。掃除はロボットに任せて、家族と過ごす時間や趣味の時間、あるいは仕事の時間を増やせたらいいいですね。しかし、意外に値段が高いので、購入に踏み切れない人が少なくないようです。そこ...
【パソコンが遅い】原因はここだ!イライラ解消のための12のポイント
長時間の在宅で、パソコンやネットを使う機会が増えている。そこで、パソコン操作の快適化を解説していく。最新の「パソコンまわりの見直し術」として、この機会に覚えておくといい。ポイント1ベンチマークソフトでパソコンの状態を可視化するパソコンの調子...
【トヨタ ヤリスクロス】居住性と走行性を兼ね備えた都市型コンパクトSUVが新登場
トヨタは、新型コンパクトSUV「ヤリスクロス」(1.5リッター)を発売する。この新型車は、主力コンパクトカー「ヤリス」が目指してきた"走る楽しさへのこだわり"、"クラスを超えた質感"というテーマを受け継いだ都市型SUV。トヨタ ヤリスクロス...
【NHK】チャンネルが減るって本当?具体的な削減内容とは?
2020年8月初旬、NHKから『2021年から2023年度にかけての3ヵ年の中期経営計画案』が発表され、BS放送を現在の4チャンネルから3チャンネルに、ラジオ放送も3チャンネルから2チャンネルに削減するという方針が明らかになった。NHKのチ...
4時間×週3回は少ない?透析不足による合併症リスクを減らす「長時間透析」とは
長時間透析とは、6時間以上×週3回、もしくは5時間以上×週3.5回の透析を指します。長時間透析をすれば、食事制限もほとんど必要なくなり、ごく普通の生活が送れます。尿毒素をしっかり除去できるので、薬も減らせます。【解説】坂井瑠実(坂井瑠実クリ...
【長時間透析】睡眠中に行う「オーバーナイト透析」、自分の好きな時間に行う「在宅血液透析」をそれぞれ解説
寝ている間に長時間透析を行うと、皆さんとても元気に朝を迎えられ、そのまま仕事や学校へ行く人も多くいます。なかには、透析治療を受けていることを職場に伝えていない人もいます。それくらい、普通の人と変わらない生活が送れるのです。【解説】坂井瑠実(...
【ダイソーの防寒グッズ】スニーカーを冬仕様にカスタマイズ!履き心地抜群の中敷き「フェイクファーインソール」レビュー
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「フェイクファーインソール」をレビュー。いつもの靴がさらに暖かくなるふわふわの中敷きです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想...
【機種変・新規】キャリアのショップの待ち時間問題は「オンラインショップ」で解決
コロナ禍で、端末の販路として注目されたのがオンラインショップだ。店舗とは違い、その場ですぐに受け取れないのは残念だが、オンラインならではのメリットも多い。契約事務手数料が無料(ドコモ、ソフトバンク)、待ち時間なし、いつでも手続きができるのが...
【AppleCare+】iPhoneのアップルケアプラスとは?加入は必要?修理費用や保証期間のメリットを解説
iPhoneユーザーなら誰もが耳にしたことのある「AppleCare+(アップルケアプラス)」。「入ったほうがいいって聞くけど本当?」「どれくらいお得なの?」と、気になっている方も多いはずです。そこで本記事では、iPhoneユーザーで、「A...
【Bose】リモートワーク向けに開発されたノイズキャンセリング付きブルートゥースヘッドホン
ボーズは、リモートワーク向けのブルートゥースヘッドホン「Bose Noise Cancelling Headphones 700 UC」を発売する。独自のアダプティブ4マイクシステムにより、ユーザーの声と周囲のノイズをしっかり分離できるのが...
【2020年版・冷蔵庫の選び方】巣ごもりで需要拡大!アクア、シャープなど注目6社の最新モデルを比較
最新モデルの冷蔵庫は、急速冷凍&冷却など、新鮮にキープできる機能が充実している。ここでは、注目6社のアクア「AQR-VZ46J」とシャープ「SJ-AF50G」、東芝「GR-S600FZ」、パナソニック「NR-F656WPX」、日立「R-KX...
【Office無料版とは?】Word、Excelが使える 共同編集もできる「Web版 Office」がダウンロード不要でおすすめ!
(2020年10月26日更新)「Microsoft Office(マイクロソフト オフィス)」はビジネス文書の作成には欠かせないアプリだが、決して安くはない。そこで活用したいのが、無料で使える「Web版 Office」だ。マイクロソフトアカ...
【竹脇まりなさん】簡単で美味しい!YouTubeで100万回再生のオートミールレシピを大公開
「アラサー健康ちゃんねる」の竹脇まりなと申します。今回ご紹介する「オートミールレシピ」、視聴者の方々から「こんなにおいしく食べられるものだったんだ!」「朝食の定番になりました!」といった、うれしい感想も多く寄せられています。【解説】竹脇まり...
【5Gギガホ・データMAX5G】実はお得な「5G専用料金プラン」に注目
ここでは、ドコモの「5Gギガホ」、auの「データMAX 5G」など5G専用料金プランを解説する。データ通信を大量に使うのであれば、5Gを検討してみてほしい。料金的にも、4Gとほぼ同水準で、キャリアによっては通信量が無制限になり、容量を気にせ...
【デノン】8K映像信号のパススルーに世界で初めて対応したAVアンプ
デノンは、AVアンプの新製品として、11.2チャンネルの「AVC-X6700H」と9.2チャンネルの「AVR-X4700H」を発売した。ともに、8K映像信号のパススルーに世界で初めて対応しており、来るべき8K時代にも安心して使用できる。デノ...
【GUのマスクが登場】機能性とファッション性を追求した高機能フィルター入りマスク!カラーバリエーションが今っぽくて可愛い
ユニクロのエアリズムマスクに続き、今度はGUから待望のマスクが発売されます!お手頃価格で旬のファッションアイテムを購入することができ、若い世代に絶大な支持を受けるGU。新発売のマスクも、デザインや機能性、価格に注目が集まりますね。この記事で...
【紙おむつの処理】細長いカサ用ビニール袋がコスパ最高!最大70%のコストダウンも
毎日どころか、数時間おきに2カ月になった息子のオムツを替えています。そして、このオムツを替える度に、ビニール袋に密閉して処分するわけです。ざっくりいうと、紙オムツを1枚処理するために約1円のビニール袋が1枚必要になります。これをカサ用ビニー...
【スパイスカレーの作り方・秋の味覚編】きのこ、栗、サツマイモ、里芋を使った絶品レシピ!
スパイス料理研究家の印度カリー子さんが提案するスパイスカレーは、家庭で簡単に作ることができ、美味しくて体にいい。毎日食べても飽きないおすすめメニューです。今回は、食物繊維が豊富な旬食材を使った「秋の味覚ごろごろトッピング&きのこカレー」を紹...
【Xit AirBox lite】パソコンやスマホでテレビが見られる!ピクセラのワイヤレステレビチューナー
家の中のどこでもテレビが楽しめる小型チューナー「Xit AirBox lite」が便利。設置のための配線は、テレビアンテナ線とつなぐことと、背面の有線LANポートと自宅のWi-FiルーターをLANケーブルでつなぐだけ(LANケーブルは製品に...
【サブスク】セルフエステサービスの「glitter」が立川にオープン! 月額1万円以下で通い放題
10月14日、東京都の立川に定額制のセルフエステ「glitter(グリティア)」がオープンしました。「大人の女性にちょうどいい」をコンセプトに掲げ、仕事帰りにリフレッシュできる空間を提供しています。またサブスクリプションサービスということも...
【セリア】ジップロックなどのファスナー付き保存袋に!100均グッズ「スライダーバッグ ラベルクリップ」が地味に使える
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「スライダーバッグ ラベルクリップ 20P」をレビュー。食品保存用のスライダーバッグがさらに便利になるアイテムです。同商品の基本情報や、実際に使...
ドコモ・au・ソフトバンクの料金割引はお得?家族割や固定回線セットで安く抑えよう
ドコモのプラン「ギガライト」には家族割の「みんなドコモ割」が適用される。三親等以内にドコモユーザーがいれば、ファミリー割引のグループを組むことで、料金が下がる。2回線で550円、3回線で1100円。3回線以上なら、1Gバイト以下の料金は21...
ミーレ「Generation 7000」シリーズとは?欧州でも評判のビルトイン家電が日本に上陸
スティーブ・ジョブズ氏が愛用していた洗濯機は「ミーレ」のものだったそうです。20年もつことを前提に作られた同社の製品は、機能・デザインともに無駄なものがなく洗練されています。今ミーレが力を入れているのが「ビルトイン家電」です。最新の「Gen...
【三菱電機 iNSTICK ZUBAQ】床の種類を検知して吸引力を自動調節 ハンディタイプにのなるスティック掃除機
三菱電機のコードレススティック掃除機「iNSTICK ZUBAQ」の新製品「HC-JD2X」と「同JM2X」は、充電スタンド一体型のスタイリッシュなデザインが特徴。「JD2X」は、床の種類を検知して吸引力を自動的に切り替える「パワーシフトモ...
【スマート体組成計】Wi-Fi接続を採用した「S-Butler」をレビュー 18項目のデータを家族で共有できる
計測するときは、ただ体重計に乗るだけ。測定データは自動でスマホに送信され、専用アプリで体重、体脂肪率、BMI、筋肉率、基礎代謝、骨量など18種類の数値を確認できる。総合的に判断される「体年齢」という項目もある。家族が健康状態をお互いにチェッ...
【ユニーク電子楽器】クリスマスプレゼントにおすすめ!テルミンやドラム、オタマトーンなど 子どもから大人まで楽しめる楽器が大集合
2020年も、あっという間に後半戦。そろそろクリスマスや年末年始のことが頭にちらついている人もいるのではないでしょうか。今年は普段とは異なり、コロナ禍で迎えるクリスマス・お正月となります。おうち時間を楽しくする工夫を考えるのがよさそうですね...
【待ち時間0】ウーバーイーツの「お持ち帰り」機能はお得?利用方法は?今なら 35%OFFキャンペーンが開催中
大人気デリバリーサービスのUber Eats(ウーバーイーツ)に「お持ち帰り」機能が追加されました。直接店舗にて商品を受け取る仕組みになっており、待ち時間0でランチやディナーを楽しめます。また「お持ち帰り」機能のリリースを記念して、商品代金...
【ストレートネックの治し方】首・肩の痛みは「スマホ首」が原因 ストレッチと生活習慣で改善可能
(2020年10月22日更新)スマホ首とは、スマートフォンやPCの使用によって首が前に出ることで、首や肩に痛みやコリが起こった状態のこと。正式には「ストレートネック」といわれる症状の1つです。職場には、肩こりや首こり、頭痛がひどく、医療機関...
【電気ストーブのおすすめ2020】種類と値段の違い 電気代の目安と消費電力、選ぶポイントはココ!
家電量販店にはたくさんの電気ストーブが並んでいます。値段は数千円から数万円。いったい何が違うの? そんなふうに思いますよね。実際、店頭で迷ってしまい、決められないお客様がたくさんいます。そこで今回は、電気ストーブとセラミックファンヒーターの...
【ユニクロ】メンズ必須アイテム「スマートアンクルパンツ」購入レビュー! 秋冬はトラウザーパンツをコーデにプラス
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、ウールのような質感の「スマートアンクルパンツ」をレビュー。トラウザーパンツの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価もまとめました...
