暮らし・生活・ペット
【家庭菜園の基本】初心者向け「野菜栽培」の始め方 野菜づくりの基本を教えます!
【新型コロナ】自宅から郵送でできる「自費検査」の流れ 陽性だった場合は?陰性証明書の発行方法は?
新型コロナウイルスの感染者数を更新したという発表を見たび、自分もいつ感染してもおかしくない、いや感染してるのではないかとあれこれ考えてしまいます。以前は全く気にも止めなかったちょっとした、体調の変化に「まさか?」と不安に思う日々を過ごしてい...
【ケルヒャーK MINIレビュー】日本向けに開発された高圧洗浄機に不満点なし!強力な水圧で泥汚れもみるみる落ちる
「K MINI」(実売価格例:2万1780円)は日本の住宅事情に合わせ、ブランド史上最もコンパクトになったという高圧洗浄機だ。本体の小ささに加え、分割できるトリガーガン/ノズルや、柔らかいホース、巻きつけて収納できる電源コードなど、全体に工...
【介護の基本原則】人への接し方 自発的な動作を邪魔せず「生活行為を手伝うこと」が介助の大前提
コンテナや段ボール箱に入った荷物を運ぶのには、物理学の法則を使います。でも、私たちが介護しているのは、荷物なんかじゃありません。意志をもった人間の動作です。そこで使うのは「人の自然な動き=生理学」です。【解説】三好春樹(理学療法士) 執筆者...
【コロナストレス解消】キャンピングカーで「ご近所車中泊」焼きたてピザとスープカレーに舌鼓 ショッピングも堪能
筆者だけでなく、日本中、いや世界中の人がコロナ禍でストレスを感じているのではないでしょうか。実は今年、我が家には「Withコロナ」第一世代ともいえる子どもが生まれました。うれしいことなのですが、やはり妊婦や乳児がいると、行動がより制限されま...
【セリア】100均文房具のおすすめ「ドロップ型スライド式ミニはさみ」は刃先を収納できて持ち運びに便利
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「ドロップ型スライド式ミニはさみ」をレビュー。刃を収納できる持ち運びに便利なミニはさみです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想...
【防災アイテムのおすすめ】体温測定と手指消毒を瞬時にできる「ピッとシュ!」が便利
シーテック「ピッとシュ!」(実売価格例:3万円)は、温度測定と消毒を手軽かつスピーディに行える最新アイテム。実際に試してみましたが、センサーの反応がすごくよくて、ストレスなく快適に使うことができました。本体に直接手を触れないので、使う側の立...
【韓国ドラマ】みんな飲んでる「爆弾酒」って何?日本でも飲める?実は物語を深く理解するキーワード
「愛の不時着」の大ヒットをはじめ、コロナ禍でおうち時間が増えたことで、韓国ドラマを見る人が増えているようです。韓国ドラマを見ていると、やたら多いのがお酒を飲むシーン。緑色の瓶の韓国焼酎をショットグラスで飲む場合もありますが、手に大きめのグラ...
【ユーチューバーとは】YouTubeで広告収入を得る仕組みは?広告を設置できる条件とは
動画に広告を入れるには、「YouTubeパートナープログラム」に参加する必要がある。審査もあり、「12ヵ月間で総再生時間4000時間以上」「チャンネル登録者数1000人以上」という条件が必要だ。ここでは、広告の仕組みを解説する。 ▼こちらの...
【雪上レンタルカート】跳ねて滑って超楽しい!予約不要で装備は無料レンタル 北海道民限定「どうみん割」の破格プランも
「マリオカート」のアイスステージのようなコースを本物のカートで走れたら、絶対楽しいですよね。多くの人は「現実にはそんなものがあるはずない」と思っているでしょう。ところが、筆者の住む、北海道の空の玄関口・千歳市の「新千歳モーターランド」さんは...
【炊飯器比較】高級モデルと安価なモデルとの違いは?美味しいご飯が炊ける理由とは
7〜8万円もする高級炊飯器。確かに美味しいご飯が炊けます。一方、安価な炊飯器は、1万円以下。それなりに美味しいご飯が炊け、中には、炊飯器調理のメニューを持つモデルもあり、ずいぶんお得に感じられますよね。高級炊飯器と1万以下炊飯器の差はどこか...
【スマホ・ノートPCの処分】イオシス宅配買取がおすすめ!完全在宅対応と「ちょっと高い」買取金額が魅力
不要になったノートパソコンやスマートフォン。できるだけ高く買い取ってもらいたい方は多いはずです。そこでおすすめなのが「イオシス宅配買取」。完全在宅に対応しており、自宅にいながら申込～入金まで完了します。本記事では、イオシス宅配買取のメリット...
【ワークマン】防寒&防風アウター「裏アルミFIELD(フィールド)ブルゾン」購入レビュー! 見た目以上の軽さと暖かさに驚愕
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、アルミプリントを使用した高機能防寒ウェア「裏アルミFIELD(フィールド)ブルゾン」をレビュー。防寒ブルゾンの選び方、同商品の基本情報、実際に着て...
【YouTubeのライブ配信とは】動画の探し方やスーパーチャットの使い方
YouTubeには、撮影動画の投稿だけでなく、「ライブ配信」というリアルタイムの動画もある。実は今、このライブ配信機能がとても人気で、有名ユーチューバーや芸能人も利用している。ここでは、「スーパーチャット」や「スーパーステッカー」という投げ...
【YouTube投稿】公開範囲は3タイプ コメントの有無や評価の表示・非表示も設定可能
YouTube投稿には多彩な機能がある。投稿動画の公開範囲で「公開」を選択すると、世界中の人が視聴できる。知人だけに見てもらうには「限定公開」にして、その動画のURLを知らせる。ほかにも、コメントの有無を選ぶこともできるから、この機会に知っ...
【介護とは何か】介護と介助の違い、知っていますか? 介護の「基本」について三好春樹さんが解説します
介護は「力がいるもの」「何でもやってあげなければならないもの」と思っていませんか。そんな勘違いに気づき、見直すために、まずは三好流・介護術の考え方を学びましょう。【解説】三好春樹(生活とリハビリ研究所代表) 執筆者のプロフィール三好春樹(み...
【正しい筋トレのやり方】初心者におすすめのメニューは「たった6つ」筋肉ドクターが動画で解説!
筋トレは難しくありません。極めてシンプルな運動です。具体的には、筋トレは、週1回程度。各種目は、それぞれ30秒でいい。やることは、これだけです。ただし、その筋トレは、多少なりともキツイ運動になります。キツイですが、30秒ですむ運動なので、た...
【コレス】見た瞬間欲しくなった!スペシャリティコーヒーを愉しむ最高のツール
テレワークで、コーヒーの消費量が増えた人は多いのではないでしょうか。「スペシャリティコーヒー」が登場し、ここ10年でコーヒーの質は、ずいぶん向上しました。しかし、豆の品質がいいので、焙煎時に気をつけないとすぐだめになってしまう。そこでおすす...
【ネットスーパーのおすすめ】利用方法は?筆者御用達「楽天西友・ライフ・イトーヨーカドー」3社を紹介!
この記事では、ネットスーパーの利用の流れと筆者御用達ネットスーパー3社の特徴を紹介していきます。ネットスーパーをまだ使ったことがない方、どこのネットスーパーを利用すべきか悩んでいる方向けの記事です。自宅まで生鮮食品や日用品を届けてもらえるネ...
【夢占いは当たるのか】夢の意味やしくみは?見たい夢を見る方法は?悪夢の原因と対策も専門家に聞いてみた
「大事な試験なのに電車に乗り遅れた」「歯がボロボロと全部抜けてしまう」……。嫌な夢を見ると、憂うつな気分になります。できれば素敵な夢を見て、気分よく目覚めたいものです。悪夢を見ないようにしたり、希望どおりの夢を見たりすることはできるのでしょ...
【セリア】重曹・クエン酸も一瞬で計量!大掃除に使える100均アイテム 「ひとふりで計量できる粉末洗剤ボトル」をレビュー
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「ひとふりで計量できる粉末洗剤ボトル」をレビュー。洗剤の保管と計量が簡単にできる便利なボトルです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的...
【BCGと新型コロナの関係】ワクチン接種「感染予防に効果」は本当か?小児科へ問合わせが増加中
最近、「BCGワクチンを接種すると、新型コロナウイルスの感染リスクが下がる」といった話題を目にします。「赤ちゃんのとき打ったから大丈夫?」「今からでも打ったほうがいいの?」など、疑問や不安を持つ人も多いでしょう。小児科など医療機関への問い合...
【無印良品】タートルより首元すっきり!チクチクしない「ヤクキャメル入りモックネックセーター」購入レビュー
この記事では、無印良品の人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、ウール素材にヤクとキャメルを混紡した「ヤクキャメル入り モックネックセーター」をレビュー。モックネックセーターの選び方、同商品の基本情報、実際に着て...
【アップロード編】スマホからYouTube投稿する方法を解説!無料アプリを使って動画編集してみよう
ここでは、スマホ向けの無料アプリを使って動画を編集し、YouTubeにアップロードする方法を解説する。初心者には、編集アプリ「InShot」がおすすめだ。また、「YouTube Studio」は、自分のチャンネルをスマホで管理するためのアプ...
【ヘルメット・グローブなど】スポーツ自転車アクセサリーのおすすめ14選
いわゆる「ママチャリ」ではないスポーツタイプの自転車に乗るときは、それなりのアイテムを身につけたり車体に装備したりする必要がある。さらに、保管のためのグッズも重要だ。 ヘルメットスポーツバイクでヘルメット着用は必須着用時と未着用時では死亡率...
【沖縄でSUP体験】空港から15分の穴場スポットでサップ体験 海上ヨガや愛犬と楽しめるアクティビティも
全長11mのアメリカ製キャンピングトレーラーに泊まれると聞き、TAMARU Camping Okinawaに行ってきました(詳細は過去記事をご覧ください)。筆者が沖縄に行ったのは11月。さすがにマリンアクティビティは無理かと思っていたのです...
【セリア】冬キャンプに便利な100均グッズはコレ 「食器バンド」は隠れた必須アイテム!
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「食器バンド」をレビュー。アウトドアにぴったりな、食器を束ねられるゴムバンドです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や評価もま...
【撮影編】スマホカメラでYouTubeに動画投稿する方法
新型コロナ禍で多くの有名人がユーチューバー(YouTube投稿者)の活動を始めたこともあり、動画投稿が大きな注目を集めている。実は、YouTubeへの投稿は意外と簡単。ここでは、投稿初心者に向け、スマホカメラでYouTubeに動画投稿する方...
【スポーツ自転車選び】5タイプ別にプロが厳選!最新注目モデルの特徴を徹底解説
初めてのスポーツバイクとしておすすめのモデルを、ロードバイク、クロスバイク、MTB(マウンテンバイク)、e-BIKE、ミニベロ(小径車)のタイプごとに、製品展開の多い20万円台までを中心に紹介します! e-BIKE■人気急上昇の新たなスポー...
【グリーンスローモビリティとは】運転免許「返納後」の世界 地域の足、どう作る? 千葉県四街道市の取り組みをレポート
高齢化が進む地域でその足をどう確保するかは全国共通の課題でもある。その課題を解決すべく国土交通省が中心となって進められているのが、「グリーンスローモビリティ」だ。国土交通省は今年9月、補助金を支給して実証調査する6地域を選定。今回はその一つ...
【北海道の防寒ブーツ】南極観測隊も使用する「バフィン インパクト」がおすすめ 氷点下でも足がポカポカ
12月中旬ともなると、筆者の住む北海道は最低気温がマイナス10度を下回ることも珍しくありません。この北海道の真冬に、もっとも冷え込む夜明け前から日の出の撮影などをするのがフォトグラファーの宿命です。そして、驚くほど冷えるのが足元。寒いという...
【ユニクロ】ハイウエストワイドストレートパンツ購入レビュー 足が細くキレイに見える
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、高見えする素材を使用した脚長効果のある「ハイウエストワイドストレートパンツ(ウールライク・丈標準69～71cm)」をレビュー。ハイウエストパンツの選...
【YouTube投稿の疑問】登録や投稿は無料?誰dもできる?動画の投稿内容に規制はある?
誰でも投稿できる? お金はかからない? どんな内容を投稿できる? 人気が出る動画って?などYouTube動画投稿の素朴な疑問にQ&A形式でお答えします。実際にやってみると意外と簡単! Q. 誰でも投稿できる? お金はかからない?A.誰でも動...
【山善 mobaketシリーズ】モバイルバッテリーでも使える便利なUSB暖房アイテム
山善のUSB暖房グッズ「USB着る毛布」「USBひざ掛け」「USBマフラー」は、モバイルバッテリーでも駆動するので、自宅やオフィスだけでなくアウトドアでも使用できる。モバイルバッテリーを収納する専用ポケットも備えているから、すっきり快適に着...
【石油ファンヒーターのおすすめ】ダイニチかコロナか 使い勝手で選ぶかコスパで選ぶか
暖房器具としてエアコンや電気ストーブを使っている人が多いと思います。しかし、真冬になると、さらに暖房効果が高い機器が欲しくなりますね。そんなとき、よく選ばれるのが石油ファンヒーターです。実際、家電量販店でもよく売れています。今回は、石油ファ...
【腹巻きの効果】免疫力を高める生活 おすすめは「おなかを温めること」 腹巻きの選び方を医師が解説
私は、腎臓病の専門医です。体が弱っている透析患者にとって、感染症は命にかかわる重大な合併症です。普通のカゼでさえ、それが原因となって肺炎を引き起こし、命を落とすことも珍しくありません。当然のことながら、特効薬が完成していない新型コロナウイル...
【自転車の選び方】スポーツタイプは5種類 通勤・通学には「クロスバイク」休日のサイクリングは「ロードバイク」と目的に応じて選ぼう
現在、スポーツタイプの自転車は、ロードバイク、クロスバイク、MTB(マウンテンバイク)、e-BIKE、ミニベロ(小径車)の5つに分かれており、目的によってチョイスすべきタイプは変わってくる。また、おおよその予算を含めた検討も必要だ。 ▼こち...
【こんにゃくチップスの作り方】低カロリーで噛み応え抜群のダイエットおやつ アレンジも多数紹介
最近、市販のダイエットおやつが増えていますよね。「こんにゃくチップス」もそのひとつですが、少量で値段が高いと思いませんか?実は、板こんにゃく1枚だけで、家で簡単に作ることができるのです。今回は、基本の作り方から味やカタチを変えたおつまみレシ...
【ワークマン】防寒シューズ「バケイラ」購入レビュー 暖かさと履きやすさを兼ね備えた冬の高機能ブーツ
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、軽量な冬用シューズ「防寒ブーツ バケイラ」をレビュー。防寒シューズの選び方、同商品の基本情報、実際に履いてみた個人的な感想や評価もまとめました。ぜ...
【筋トレの健康効果】高齢者・シニアへのメリット 筋力をつけることで得られる効果をデータで解説
筋トレは、老化に抵抗できる唯一の手段です。皮膚などの、見た目でわかる「美容法」だけが、老化に対抗できる方法だと思っているかたも多いですが、ちょっと若そうに見えても、全身の機能は確実に衰えていくわけです。しかし、運動器(筋肉や骨など)だけは、...
なぜ、タイヤはスリップするのか。逆転の発想で驚きのグリップ力を実現した次世代スタッドレスタイヤ
本格的な冬がやってきました。大雪は突然やって来ます。その際に気を付けたいのがタイヤのスリップ。スタッドレスタイヤが必需品となります。今回はそのスタッドレスタイヤにまつわるお話をしたいと思います。 タイヤが雪でスリップする原因は?市販されてい...
【空気清浄機のウイルス対応技術】メリットデメリットは?安全に使用するために知っておいてほしいこと
いくつかの家電メーカーからウイルス対応の空気清浄機が登場しています。一口にウイルス対応と言っても、使われている技術はさまざま。今回は、その技術を紹介するとともに、正しい知識で安全に使用するために知っておくべきことをご紹介します。 cadoの...
【青汁のキューサイ】オンライン講座に参加してみた!コロナ禍の「おうち時間」に家庭菜園でケールを育ててみよう!
青汁メーカーのキューサイ株式会社が開催するオンライン講座「ケール de エディブルガーデン講座」を受講した感想をレポートします。青汁の原料となるケールは、家庭菜園でも育てられるのをご存じですか? 自宅でのケールの育てかたや、家庭菜園をもっと...
【大恐慌に備える】来るかドミノ倒し…「家計防衛時代」を生き抜くために確保しておきたい“9つ”のこと
こんにちは、家計コンサルタントの八ツ井慶子です。今回は、懸念される「家計防衛時代」がやってくることを想定し、いまからどのように備えたらいいのかを考えてみたいと思います。雨が降ることに備えて、傘を準備するようなイメージです。雨は防げなくとも、...
【HSPの対処法】健康・食事編:眠れない、食後だるい、異常に疲れるへの対策
HSPの過敏性は、五感や人の感情、雰囲気だけでなく、電磁波や放射線、気圧、光線、金属、化学製品、薬剤などさまざまです。一度、過敏症を発症してしまうと治すのはとても大変です。刺激の発生を予防し、体内から放出して免疫力をあげる努力が必要です。本...
【自動販売機だし比較】誰が買う?実は3メーカ-が存在する自販機だし「だし道楽・だし職人・おいでやだし兵衛」を買ってみた!
コインパーキングなどで時々見かける出汁(だし)の自販機。「美味いの?そもそも誰が買うの?」と気になっていた筆者。自販機についてよく調べてみたら1種類だけでなく、3メーカーも存在するではないか!今回は3メーカーのだしを自腹購入し、プロの料理人...
【無印良品】冬のシャツコーデにおすすめ!ヤク入りコットンスタンドカラーシャツ購入レビュー
この記事では、無印良品の人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、ヤクの毛を使った起毛生地で作られた「ヤク入りコットンスタンドカラーシャツ」をレビュー。コットンシャツの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的...
【HSPの対処法】仕事・職場編:仕事できない、仕事が遅い、急な予定変更でパニックに…への対策
HSPにとっては毎日のほとんどを過ごす、「安全で安心な職場」を得ることは必要不可欠です。不安な気持ちになったら、駆け込める場所があると安心して毎日を過ごすことができます。物理的に移動できない時には、心の中に居場所を用意しておくのもいいでしょ...
【スマホでテレビを見る方法】方法は2つ TVer(ティーバー)が無料・会員登録不要でおすすめ
今回は、テレビ番組をスマホで見る方法を紹介します。「テレビ番組をスマホで見たい」と思う方は多いのではないでしょうか。「見たい番組が外出していて見られない」「番組を見逃した」「人気番組が放送されない」「過去の番組を見たい」など、その理由は多岐...
【セリア】速乾!珪藻土のペットボトル立てが超使える100均アイテム 水筒や哺乳瓶のお手入れに大活躍
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「珪藻土ペットボトル立て」をレビュー。ペットボトルや水筒の水切りに使えるスタンドです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や評価...
【HSPの対処法】苦手な人間関係編:人見知り、友達がいない、人と会うと疲れる、断れないへの対策
自分と他人を区別する精神的な境界線が薄いHSPの場合、他人の心や体に起きたことに過剰に共感したり、他人の問題をまるで自分のものとして体感してしまいます。こうしたことからHSPは意識して精神的境界線を作る必要があります。本稿は『敏感すぎて生き...
【洗える電気ケトル】コロナ禍に大人気 洗剤で丸ごとキレイにできるティファール「ウォッシャブル 0.8L」
コロナ禍で家族が自宅にいる時間が増え、「ちょっとお茶を飲みたい」「一杯だけお湯を沸かしたい」という需要が増えてきました。これを機に電気ケトルの購入を検討しているかたにおすすめなのが、ティファールの「丸洗いできる電気ケトル」です。 ヨドバシカ...
【北海道限定のカップ麺】熱々のあんが絡む「やきそば弁当 小樽あんかけ風」はインパクト最強でお土産に最適
カップ焼きそばといえば、全国的には「U.F.O」や「ペヤング」が定番でしょう。しかし、筆者の住む北海道では、カップ焼きそばといえば「やきそば弁当」です。北海道限定商品のため、お土産の定番にもなっています。2020年はそんな「やきそば弁当」に...
【2万円以下】喜ばれること間違いなし!2020年クリスマスプレゼントにおすすめな家電はコレ
今回は、2万円以内でで買える、クリスマスに贈って喜ばれる家電を4種類リストアップしました。2020年のクリスマスプレゼントは、おうちで楽しめるアイテムがおすすめです。好きな人へのプレゼントはもちろん、自分へのご褒美にぴったりですので、ぜひ参...
【レビュー】安くて人気の「超音波加湿器」を実際に買って使ってみた!良かった点と惜しかった点を本音で評価
こちらの記事では、Joyhouse(ジョイハウス)社より発売されているコンパクト「超音波加湿器 H-03」の紹介と商品レビューをしていきます。この商品は、低価格かつ高性能で、ネット上でも評価が高いものになっています。実際に筆者が使用した感想...
【ユニクロ】EZYジーンズ購入レビュー ストレッチで履きやすさ抜群!後ろポケットの耐久性も高ポイント
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、スウェットのような履き心地の「EZYジーンズ(スリムフィット・丈標準76～79cm)」をレビュー。ジーンズの選び方、同商品の基本情報、実際に履いてみ...
【HSPの対処法】生きづらい自分編:自責で否定しがち、マイナス思考、気にしすぎへの対策
対処法は2つあります。「自分が日々を暮らしやすくするための準備をすること」。そして「すぐ疲れてしまう自分へのセルフケアをこまめに行うこと」です。自分を大切にしたり、いたわることは甘えやわがままではなく、生きづらさを減らすために必要な行為だと...
【ワークマン】真冬の雨にも対応!防水・撥水加工のレインウェア「MIXING(ミキシング)レインパーカー」購入レビュー
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、防水と防寒に優れた「MIXING(ミキシング)レインパーカー」をレビュー。防水ウェアの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価も...
【HSPの診断テスト】26項目のセルフチェック HSPとして生きていくコツも紹介
ここではHSP的な状態の有無を判断するためのセルフチェックを紹介します。以下の26項目のうち自分に当てはまるものをチェックしてください。チェックした項目の数が多いほど、HSP的な気質を持つ可能性があります。例えひとつの項目しか該当しなくても...
