【麻木久仁子さん】麹水で頑固な便秘が2週間で改善!活用レシピ「水キムチ」の作り方2> 「こうじ水」を始めたのは、『名医のTHE太鼓判!』がきっかけ。「最近、便秘に効くって評判になってますよ」ということでした。若いころは、どんな栄養成分をとるかに関心がありましたが、最近では、何を出すかというほうが大事だと考えるようになりました... 美容・ヘルスケア
AI翻訳機【ポケトークとは】シンプルな使い方はそのまま!進化した「ポケトークW」開発秘話2> シリーズ累計出荷台数30万台を超えたAI翻訳機「ポケトーク」。その人気商品が一年もたたずして大幅リニューアルした。その背景にはユーザーからのリクエストがあったのだとか。“ボタンを押しながら話しかけるだけ”というシンプルな使い方はそのままに、... ガジェット暮らし・生活・ペット
【ミラーレス一眼】レンズの焦点距離スペックの見方「35ミリ判画角換算方法」を目安にしよう2> レンズの画角は焦点距離の数値の違いで変わる。だが、同じ焦点距離でも、撮像センサーのサイズが変わると、写る範囲も変わってくる。比較基準として、フィルムカメラ時代に主流だった35ミリ判が、焦点距離の換算数値として広く利用されている。レンズを選ぶ... 文具・ホビー・カメラ
象印の人気ホットプレート「STAN. EA-FA10」をヨドバシカメラで体験!2> 今回の家電体験は、象印が10年ぶりに立ち上げたシリーズ「STAN.」のアイテムの中から「ホットプレート」をチョイス!老舗ならではの、使いやすさ・安全性などの製品力はもちろん、インテリア空間になじむデザイン性にも注目。手ごろな価格と高品質を実... 調理家電
腎臓がん手術後再びリングに!小橋建太さんを支えた「減塩愛妻料理」とは2> 右の腎臓を摘出し手術は成功しましたが、不安と絶望、恐怖が押し寄せてきます。つい1ヵ月前までチャンピオンだった人間が歩くこともできない。ショックでした。徐々に体力と気力が復活し、再びプロレスラーとしてリングに立つ、そこに至るまでの私を支えてく... 美容・ヘルスケア
【ミラーレス一眼入門】交換レンズ選びで知っておくべき4つのポイント2> 交換レンズを選ぶ際には、焦点距離や価格を確認するだろが、他にもチェックしておきたいことがいくつかある。例えば、手ブレ補正機構の有無、レンズのグレード、「最短撮影距離」の数値、「最大撮影倍率」など、4つのポイントを紹介しよう。ミラーレス一眼の... 知識文具・ホビー・カメラ
【デロンギ】空気清浄機付きファン PM2.5や花粉を除去する高性能フィルターを装備2> デロンギの空気清浄機能付きファン「Clean & Cool CFX85WC」は、コアンダ効果を応用した独自の「3Dコンフォート・エア テクノロジー」を搭載しており、面で移動する均一な風を生み出せるのが特徴。 デロンギClean & Cool... 空調家電
【光回線の速度】固定回線は今後どうなる?5Gのような技術革新はある?2> 光回線は通信品質が比較的安定しているうえ、大幅に速度が落ちたり、帯域制限を課されたりすることがないというアドバンテージもある。しかし大規模なインフラ構築が不可欠となるため、5Gに匹敵するような、目覚ましい技術革新が起きるかというと、なかなか... ガジェット知識
【便秘に効く食べ物】温かい野菜スープ+オリーブオイルが最強2> 腸が冷えると便秘などを起こしやすくなります。温かくして飲む野菜スープは、その温度で腸を温め、それに加えて食物繊維が効果を発揮します。こうした効果をさらに高める方法が「少量のエクストラバージンオリーブオイルを回しかける」という簡単な方法です。... 美容・ヘルスケア
テクニクスの定番レコードプレーヤー【SL-1200MKシリーズ】の新モデルが発売!2> パナソニックのテクニクスブランド、ダイレクトドライブ式のアナログレコードプレーヤー「SL-1200MK7」は、DJ文化を黎明期から支え続けてきた「SL-1200MK」シリーズの11年ぶりの新モデルだ。 テクニクスSL-1200MK7音質を高...
【可動式モニター搭載】キヤノンから世界最軽量の一眼レフ「EOS Kiss X10」が登場2> キヤノンから世界最軽量499gのエントリー一眼レフ「EOS Kiss X10」が登場。基本性能も上々で、有効画素数は2410万画素(APS-C)、映像エンジンはDIGIC8だ。モニター表示もグラフィカルで仕上がりがイメージしやすいのが特徴。...
【360度カメラ】5.7Kの全天球映像と3D映像を撮影できる超広角レンズ搭載のカメラ2> 360度カメラ「Insta360 EVO」は、二つ折りのボディに超広角レンズを2基搭載。折り畳んだ状態で使えば5.7K画質の全天球動画、開いた状態で使えば5.7Kの180度3D動画を撮影できるのが特徴。 Shenzhen Arashi Vi...
【古いプリント写真の修復】Windows用無料アプリ「Retouch Pilot Lite」でできること2> 古いプリント写真は、カビによる変色や紫外線による色の変化などといった様々な「劣化」が問題になる。簡単に修復する方法の一つにレタッチアプリがある。Windowsの無料アプリ「Retouch Pilot Lite」を使えば、写真についた傷や破れ... Windowsアプリ
【下がらない】高血圧の原因は「睡眠時無呼吸症候群」の可能性2> 睡眠時無呼吸症が高血圧リスクを高めるしくみとしては複数の要因が推測できます。寝ているときに酸素飽和度が低下すると、低酸素の刺激によってストレスが加わること。酸素飽和度が低下すると覚醒が生じて睡眠が分断され、交感神経が興奮した状態が増えること... 美容・ヘルスケア
パナソニックのスマートスピーカー「コエリモ SC-GA1」のおすすめ度は?赤外線リモコン対応で家電を操作できる2> パナソニック「コエリモ SC-GA1」は、Google Homeのスマートスピーカーと、家電操作用の赤外線リモコンユニットが一体化したもの。「OK Google、音楽をかけて」で音楽再生ができるのはもちろん、テレビのチャンネル変更やエアコン... スピーカーガジェット
【適用床面積21畳】空気清浄機「AIRMEGA」は薄型ボディに高性能 壁際にスッキリ設置2> コーウェイの空気清浄機「AIRMEGA」シリーズの新製品「AIRMEGA 200」は、奥行きわずか18.3センチのスリムボディと、前面吸い込み構造を採用しているのが特徴。壁際にスッキリと設置することができる。 コーウェイAIRMEGA200... 空調家電
【Wi-Fi】アンテナの本数で通信速度は変わる?電波の強さの調べ方と解決策2> Wi-Fiルーターを設置してネット接続をする場合、電波強度が弱くなると通信速度が落ちるかどうかは、スマホアプリで数値的に確認ができる。利用に支障があると感じる場合は、中継機の導入や光回線の乗り換えも検討したい。 あなたの疑問にズバリお答え!... ガジェット知識
一目でわかる【eGFR早見表】慢性腎臓病の進行度をチェック!2> 慢性腎臓病の患者さんの大半はじりじりと悪化し、よほど悪化するまで、自覚症状が生じません。気づいたときには、もう透析寸前ということも起こりうる疾患です。ですから、慢性腎臓病の予防・改善のためには腎機能を示す数値などを定期的にチェックしておくこ... 美容・ヘルスケア
【31.5型】液晶ディスプレイ 4K/HDR対応の広視野角VAパネルで映画がリアルに表示できる!2> アイ・オー・データ機器の液晶ディスプレイ、31.5型ワイドの「LCD-M4K321XVB」は、4K/HDR対応の広視野角VAパネルを採用。デジタルシネマの色域規格・DCI-P3のカバー率95%も達成。映画からデジカメ写真まで、さまざまなコン...
パナソニックの新型ミラーレス「LUMIX DC-G99」が登場!G9の基本性能を継承したミドルクラス機2> パナソニックの新型ミラーレス一眼「DC-G99」が登場。上位機種であるG9の基本性能を継承したミドルクラス機だ。「ライブビューコンポジット」機能を新搭載し、星や花火の光跡を生かした撮影が可能となる。パナソニック、G9の基本性能を受け継ぐミド...
【プリント写真のデジタル化】スマホカメラ用アダプター「Omoidori」を使う方法 アルバムからはがさず保存できる!2> アルバムに貼ったプリント写真をいちいちはがしてスキャンするのは面倒だし、そのままスキャンすればビニールの光が反射してしまいうまくいかないことが多い。スマホカメラ用アダプター「Omoidori」を使えば、iPhoneをセットするだけで、アルバ... ガジェット文具・ホビー・カメラ
【ゴースト血管対策】予防・改善する食べ物は「酢ショウガ」 血流促進で毛細血管は再生する2> 加齢の影響や血液の流れの滞りによって衰えてしまった毛細血管は「ゴースト血管」と呼ばれています。しかしゴースト血管にも、しっかり血液が送られれば毛細血管は再生すると考えられています。そこでお勧めなのが「酢ショウガ」です。【解説】石原新菜(イシ... 美容・ヘルスケア
一眼レフ用のレンズをミラーレスで使える「マウントアダプター」とは?2> キヤノンやニコンは「マウントアダプター」というアクセサリーを使用することで、一眼レフのレンズをミラーレスで使うことができる。ニコンのマウントアダプター「FTZ」では、ピント合わせや露出モードなどに制約は生じるが、古いAFレンズやMFタイプの... 文具・ホビー・カメラ
【マランツ】ネットワークCDレシーバーでAmazon Music、AWA、Spotifyを楽しもう!2> マランツがのネットワークCDレシーバーの最新モデル「M-CR612」は、ネットワーク機能を大幅に強化。Amazon Music、AWA、Spotifyなどの音楽ストリーミングサービスを利用できるほか、AirPlay2やインターネットラジオも...
パナソニックのスチームオーブンレンジ「三つ星ビストロ」とろみ料理やヨーグルトが作れる機能搭載!2> パナソニックの「NE-BS1600」最大の特徴は、食材の温度を0.1秒ごとに細かく管理し、温度上昇に合わせて5段階のパワーコントロールを行う新機能「とろみセンシング」の搭載だ。手間のかかるエビチリや八宝菜もワンボウルで調理ができる。 パナソ...
【最新ミラーレス一眼】画質・機能が最強揃い「ハイエンドクラス」のおすすめ6選2> ミラーレス一眼が登場してすでに10年余り。ミラーレス一眼選びで大切なのは「撮像センサー」のサイズだ。ここでは、フルサイズ機を中心に、高画質・高性能のモデルが揃う「ハイエンドクラス」のミラーレス一眼を6機種紹介しよう。 最新ミラーレス一眼おす... 文具・ホビー・カメラ
【ハンドクリームの塗り方】肌荒れやかゆみなど症状による使い分け方をベテラン美容家が伝授2> 私は、健康の出発点は手のケアだと信じています。毎日使う手を大切にすることこそが体を守ることにつながると思うのです。また手は、愛情を伝えるための重要な道具でもあるのです。どうぞその大切な道具の手入れを続けてください。【解説】大高博幸(ビューテ... 美容・ヘルスケア
【完全食とは】コレだけで栄養バランス◎日清「完全食パスタ」がカップ麺・袋麺で誕生!2> 人間が生きていくのに必要な栄養やカロリーがバランスよく配合された「完全食(完全栄養食)」が、静かなブームになっている。これまでクッキーバーや粉の形態で味気なさを感じさせた完全食に、“おいしい完全食”の麺類が登場した。 即席麺で培った技術を生... 暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア
【ミラーレス一眼】価格が安いのは「レンズキット」?単体で購入する場合と比べてどのくらいお得?2> ミラーレス一眼を購入する際、レンズとボディをそれぞれ買うか、交換レンズがセットになったレンズキットを買うか迷う人も多いのではないだろうか。価格面でお得なのはやはりキット製品だ。ここでは、キヤノン・EOS Kiss Mを購入するケースで、キッ... 文具・ホビー・カメラ
【スポーツウォッチ】心拍数の計測やGPSの併用でアイアンマンレースにも対応!最大30時間連続使用も!2> マルチスポーツウオッチの最新モデル「Polar Vantage M」は、最上位モデル「Vantage V」の性能を受け継ぎつつ、機能を厳選して低価格化と軽量化を実現。 ポラールPolar Vantage M 軽量化と低価格化を実現したマルチ...
【ミラーレス一眼のレンズ交換】取り付け・取り外し時の注意点2> ミラーレス一眼のレンズ交換は難しそうだというイメージを持っている人も多いかもしれない。だが、マウント方式の操作手順さえ知っておけば、取り外しも取り付けも簡単だ。ミラーレスのレンズ交換のポイントを紹介する。レンズ交換って簡単にできる? 難しく... 知識文具・ホビー・カメラ
【窓掃除を簡単にする道具】自宅や車の窓、浴室の壁をキレイにするボッシュのバキュームクリーナー2> BOSCHのコードレス窓用バキュームクリーナー「GlassVAC」は、自宅の窓、浴室の壁や鏡などを掃除するための製品。車のワイパーブレード技術を応用したポリマーコーティングブレードを搭載しており、抜群の拭き取り性能と優れた耐久性を実現してい...
【最新防災グッズ】赤ちゃん用の備えに。明治・グリコから乳児用液体ミルクが発売!2> 災害時に断水したり、避難所生活になったりして、清潔な水の入手や湯沸かしが満足にできない場合、調乳に支障をきたします。今春、乳児用液体ミルクの製造・販売が認可され、国内初となる製品が、明治とグリコから発売されました。非常時だけでなく、深夜、旅... 暮らし・生活・ペット防災
アンカーの【小型ポータブル電源】は超大容量バッテリー内蔵で災害対策やアウトドアに最適2> アンカー・ジャパンの小型ポータブル電源「Anker Power House 200」は、コンパクト設計ながら、5万7600mAhの超大容量バッテリーを内蔵しているのが特徴。 アンカーAnker Power House 200 5万7600m...
【カナル型イヤホン】TFZ No.3は高品位なサウンド 着脱式で自由にグレードアップもできる2> 中国・TFZブランドの高性能カナル型イヤホン「TFZ No.3」は、ダイヤモンド振動板を採用した第三世代の11.4ミリ径ダイナミックドライバーを搭載。高調波やひずみを抑えた高品位なサウンドを楽しめるのが特徴。 TFZNo.3高品位なワイドレ...
【コンデジ高画質ランキング】高倍率ズームタイプの最強の1台はコレ!2> スマホで手軽に写真が撮れる時代になったが、撮影に関してはまだまだコンデジが有利な部分が多い。プレミアムタイプや高倍率ズームタイプなどを中心に「カメラ」としての魅力をアピールしている。そこで、コンデジの最新モデルから注目機を選び、プロが実写テ... 文具・ホビー・カメラ
【ダイソン】コードレススティック掃除機「Dyson V11」は吸引力が25%向上 立てて収納できる充電ドックも付属2> 「Dyson V11コードレスクリーナー」は、新開発の「ダイソン デジタルモーター V11」の採用により、約25%の吸引力向上を実現。新搭載の液晶ディスプレイで運転状況をリアルタイムで確認できる。 ダイソンV11コードレスクリーナー ほか新... 掃除機
【ミラーレス一眼の選び方】お店でのチェックポイントはコレだ!2> ミラーレス一眼を購入するとなると、カタログ上のスペックではわからないことがたくさんある。例えば重量感。キットレンズを装着した場合などにどの程度の重さになるなどは、実際に店頭でチェックしておきたいポイントだ。ここでは、店頭でのチェックポイント... 知識文具・ホビー・カメラ
【AKG】プロ用スタジオヘッドフォンは密閉型でありながらオープン型のような透明感あるサウンド2> ヒビノのAKGブランドのスタジオヘッドホン「K553 MKII-Y3」は、独自のハウジング構造で空気の流れをコントロール。密閉型でありながら、オープン型のような透明感のあるサウンドを楽しめるのが特徴だ。 AKGK553 MKII-Y3透明感... ヘッドホン
【衣類のシワ取り】パナソニックの衣類スチーマーはタンク容量が2倍に 約8分の連続スチームを実現2> パナソニックの衣類スチーマー「NI-FS750」の最大の特徴は、タンク容量を従来比2倍の約100ミリリットルに増やしたこと。約8分の連続スチームが可能になったため、水の継ぎ足しなしで多くの衣類のシワ取りが行える。アイロンとして使うこともでき...
JVCケンウッドのカーナビ【彩速ナビゲーション】は地図もテレビも明るく表示 別売リアカメラで後方確認も2> JVCケンウッドのカーナビ「彩速ナビゲーション」の新製品「MDV-M906HDW」と「同M906HD」は、3月に発売された「M906HDL」の姉妹モデル。7V型のHD液晶パネル(「M906HDL」は9V型)を搭載。地図もテレビも明るく高精細...
【プリント写真のデジタル化】家庭用プリンター複合機を使ってデジタル保存する方法2> 「写ルンです」などで撮った大量のプリント写真が溜まっている人も多いのではないだろうか。これらをデジタル化するには、家庭用プリンター複合機を使う方法も一つの手。すでに所有している方は、パソコンに接続すれば、コストをかけずにデジタル保存が可能だ... 文具・ホビー・カメラ
ケンコーの【ICレコーダー】は会議やセミナーの録音だけでなくAM/FMラジオも聞ける!2> 多機能ICレコーダー「簡易集音機能搭載ラジオボイスレコーダー KR-007AWFICR」は、会議やセミナーなどの音声を録音するICレコーダーとしてだけでなく、ポータブルAM/FMラジオとしても使えるのが特徴。 ケンコーラジオボイスレコーダー...
【動画撮影】ミラーレス一眼とビデオカメラではどちらが最適?2> ミラーレス一眼で動画を撮影する場合、一般的なビデオカメラとの違いはあるのだろうか。ミラーレス一眼は、ボケを生かした画像や多彩な映像表現が可能だが、デメリットもある。例えば、連続撮影が30分に制限されていることなどがあげられる。一方、ビデオカ... 知識文具・ホビー・カメラ
【サバ缶の人気レシピ】骨粗鬆症や貧血を予防!栄養を丸ごと摂れる「サバ缶味噌汁」の作り方2> サバ缶をみそ汁に入れると栄養をまるごと摂取できるのが大きな魅力です。ビタミン類についていえば、B群とD、Eが豊富ですが、いずれも熱に強いため加熱調理で栄養価が損なわれることはありません。【解説】村上祥子(福岡女子大学客員教授・管理栄養士) ... 美容・ヘルスケア
【ソニーのポータブルスピーカー】音質&見た目で異彩を放つ「LSPX-S2」を徹底テスト2> 数あるポータブルスピーカーで異彩を放っているのがソニーの「LSPX-S」。有機ガラス管をソニー独自の技術で振動させることによる高域再生が可能。また、ライティング機能も備えているため、インテリアとしても有用。今回は、音質や、2016年に発売さ... 家電・AVスピーカー
Appleのイヤホン【AirPods】の新モデルはQi(チー)対応のワイヤレス充電ケース付きも2> アップルの完全ワイヤレスタイプのブルートゥースイヤホン「AirPods」の第二世代モデルは、イヤホン専用に新開発されたH1チップを搭載。さらに快適に利用できるようになった。 アップルAirPodsさらに快適に使えるようになった「AirPod... iPhone
【野菜室は真ん中】三菱電機の3ドア冷蔵庫 氷点下ストッカー搭載で解凍なしですぐに調理できる!2> 三菱電機の冷蔵庫、3ドアモデル「MR-CG37E」と「同CG33E」は、氷点下(約-3~0℃)でも食材を凍らない状態で保存できる「氷点下ストッカー」を搭載している。内容積は、「CG37E」が365リットル、「CG33E」が330リットルだ。... 冷蔵庫
【真空管プリメインアンプ】コンパクトサイズでスッキリ収納!暖かく深みのある音色が楽しめる2> 城下工業の「SOUND WARRIOR」ブランド、真空管プリメインアンプ「SWL-AA1」は、A4サイズのコンパクトモデル。リビングのサイドボードや本棚などにもスッキリ設置できるのが特徴。 SOUND WARRIORSWL-AA1暖かく深み...
絶対安静だったIgA腎症を最新治療で克服!プロ野球を目指しマウンドに立つ2> この先、もう野球を続けることはできないのではないか……。そんな不安を抱えているとき、お見舞いに来てくださったのが、阪神タイガースの岩田稔投手でした。「病気というのは、きっと乗り越えられると神様が思った人にしか与えない物だ」と僕を励ましてくだ... 美容・ヘルスケア
【カメラの可動式液晶モニター】自撮りに最適なカメラはチルト式?バリアングル式?2> ミラーレス一眼は、可動式の液晶モニターを採用している機種が多く、「自撮り」に最適だ。可動の方法は、バリアングル式とチルト式の2種類がある。どちらの方法にもメリット・デメリットがあるため、購入前にチェックすることをお勧めする。液晶モニターはど... 知識文具・ホビー・カメラ
安くておしゃれな【スマートウオッチ】SpO2センサーも搭載のフィットネスバンド2> 新型ウェアラブルデバイス「Fitbit Versaライトエディション」は、「Fitbit Versa」から、一部の機能を省いて低価格化したスマートウォッチ。アクティビティの自動記録機能、心拍計、SpO2センサー、15種類以上のエクササイズモ...
【小型】カドーのポータブル加湿器 付属の除菌消臭剤でウイルス、花粉、ハウスダストを除去2> カドーのポータブル加湿器「STEM Portable」は、小型ボディにバッテリーを内蔵。気軽に持ち運んでどこででも使えるのが特徴。ファンを搭載でパワフルなマイクロミストを広範囲に放出できる。 カドーSTEM Portable 除菌消臭器とし... 空調家電
【ミラーレス一眼の交換レンズ】純正レンズのラインアップは?レンズメーカー「シグマ」の性能・価格にも注目!2> ミラーレス一眼を選ぶ際に注目したいのが交換レンズの数だ。ボディとレンズの互換性は、採用されるマウント規格によって決まる。つまり、違うメーカーでも、マウントが同じなら使用できるし、同じメーカーでもマウントが違えば使用できないのだ。ここでは、各... 文具・ホビー・カメラ
手のツボと反射区の違いは?全身の反射区と症状別「手のもみ方」大公開!2> 手のひらには約1万7千本の末梢神経が走っています。この神経は脊髄を通じて脳、目、耳や鼻、肩、背骨、消化器、呼吸器など体の各器官とつながっています。手の「反射区」は末梢神経を通じ体の各部と対応し、もむことによりツボのような働きをします。【解説... 美容・ヘルスケア
【写真・フィルムの正しい保存方法】日光消毒はダメ!虫食い「紙魚(しみ)」対策は?2> フィルムやプリント写真といったアナログ素材は、ただ押し入れなどにしまっているだけでは、湿気やカビ、紫外線、虫食いなどの被害によって傷んでしまう。ここでは、アナログ素材保管時にやってはいけない4つの「べからず」と、大切な写真を守るための対策を... 知識文具・ホビー・カメラ
キングジムの【クリップタイマー】は期限や期日を管理できる長期タイマー2> キングジムのクリップタイマー「リミッツ」は、99日まで計測できる長期タイマーと、メモなどを挟めるクリップを合体させた新発想のアイテム。時間とメモを一緒に確認できる。 キングジムリミッツ 期限や期日をしっかり管理できるクリップ付きの長期タイマ... 文房具
【デロンギ】新型コンベクションオーブンは小型ながら14Lの容量を備え多彩な調理が行える2> デロンギ・ジャパンの「スフォルナトゥット・クラシック コンベクションオーブン」は、上下のヒーターと熱風対流で焼き上げる「コンベクション」、上下のヒーターで加熱する「オーブン」、上ヒーターのみを使う「グリル」、下ヒーターのみの「スローベーク」... 調理家電
【一眼カメラ】レンズの「明るさ」や「F値」とは?背景のボケ描写を比較2> 「F値」とは、レンズを通過する光の量を示す指標のこと。この数値が大きくなるにつれ、内径が小さくなる。レンズの名称にある「F2.8」「F4.0」などの表記は、解放F値といわれ、この数値が小さいほど明るいレンズということになる。 レンズの「明る... 文具・ホビー・カメラ
【ダイエットスープ】太りやすい体質でも勝手に痩せる!簡単「腹ペタスープ」のレシピ2> もともと太っていた人はダイエットでやせても太りやすいそうです。ダイエット後も「これ以上太らないように」と考案したのが、腹ペタスープです。1日のうちの1食をこのスープに変えるだけで、「勝手にダイエット」できてしまいます。【解説】藤井香江(40... 美容・ヘルスケア