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【オーディオの音質】エッジ?ドンシャリ?レビュー記事が読みやすくなる「音質評価用語」を解説!
【ヤーマン】トリートメントの浸透率をアップさせるヘアアイロン「シャインプロ HC-21」
ヤーマンは、「YA-MAN TOKYO JAPAN」ブランドより、美顔器発想の超音波ヘアトリートメントアイロン『シャインプロ』を発売した。 ヤーマンシャインプロ HC-21●価格:2万2000円オーバートリートメント防止のための機能も搭載す...
〈潜在意識の使い方〉潜在意識を一瞬で書き換える「言葉」の力|ラスボスさえ簡単に倒せる「伝説の剣」
言葉は繰り返し繰り返し聞くことで、潜在意識の「SENくん」の中に深く入り込み、やがて色メガネとなって、その言葉通りの人格と現実を創り出してしまいます。「YOKOメソッド」は、言葉というツールを使って「先にこの自動思考(色メガネ)を変える」こ...
【ピッコマとは】人気web漫画サービスを解説!LINE漫画と比較してどう?「待てば¥0」って本当?
web漫画サービスの「ピッコマ」をご存知でしょうか。膨大な数の漫画作品を無料で読むことができ、累計ダウンロード数が3,000万を突破するほど人気があります。しかし、「聞いたことはあるけど仕組みがわからない」という方も多いはずです。そこで本記...
〈石井直方〉いのちのスクワット開発秘話 人の寿命は太ももの筋肉で決まる!? 最強スロトレの極意
二種のがんをたて続けに体験した石井直方さんは、闘病生活の間、入院中もスクワットを行っていました。世の中が便利になると筋肉を使う必要がなくなってきます。しかし、筋肉を使わずにいると、どんどん衰え、やがて健康上のさまざまな不都合が生じます。私た...
【オーディオアクセサリーのおすすめ】音が一変!手持ちのコンポがハイクオリティ化する最新・最強アイテム
コンポを組み上げる際に、オーディオ機器をサポートし、圧倒的なハイクオリティサウンドと音楽の感動を引き出せるのが「アクセサリー」だ。ケーブル、インシュレーター、電源など各種あるが、音が一変する最新・最強アイテムを、プロがジャンル別に紹介しよう...
【東芝】1.8気圧の高圧力で調理時間を最大1/4に時短できる最新電気圧力鍋「RCP-30R」
東芝ライフスタイルは、電気圧力鍋の新製品として「RCP-30R」を発売した。1984年の発売以来、約40年振りとなる新製品で、高圧力で調理時間を最大1/4まで短縮できる「1.8気圧調理」や、煮崩れしやすい食材にぴったりな「1.4気圧調理」、...
【2022年の冷蔵庫需要】売れないと予想される2022年発売の冷蔵庫が「お買い得」な理由
コロナ禍の2020年はセカンド冷蔵庫がバカ売れしました。来る2022年にはどんな冷蔵庫が主役になるのでしょうか? 年末発表のシャープの冷蔵庫を紹介しながら、レポートします。 2022年はどんな冷蔵庫が主役になる?コロナ禍の2020年。セカン...
【ロボットマートとは】プログラミング教材も無農薬野菜も買える先進的セレクトショップ コーヒーマシンが秀逸
通勤途中、「ロボットが働くお店」という看板が目に入りました。どんなロボットが、どんなふうに働いているのか?お店の中はどうなっていて、何が売られているのか?興味は尽きません。早速、お店に入って買い物をしてみました。その様子をレポートします。 ...
【ネスプレッソのSDGs】回収問題を解決?ネスプレッソの 「サステイナビリティプロジェクト」に感嘆させられた話
SDGsが注目される今、色々なメーカーが環境やリサイクルに関するプレス発表をします。リサイクルといえばペットボトルの回収率の高さが話題となりますが、他の回収率はそこまで高くないのだとか。この記事では、「ネスプレッソ サステイナビリティプロジ...
最近話題の「立体オーディオ」とは?自宅で楽しむためのサービス・必要機器を紹介!
さまざまな音楽配信サービスが普及している現在、オーディオの新しい楽しみとして注目を集めているのが「立体オーディオ」だ。ヘッドホンやイヤホンで、ライブ会場にいるような臨場感豊かなサウンドが味わえる。ここでは、「立体オーディオ」が楽しめるサービ...
【東芝 圧力IHジャー炊飯器】3通りの食感に炊き分け!小容量タイプの炊飯器「RC-6PXR」
東芝ライフスタイルは、圧力IHジャー炊飯器の新製品として、大火力と多段階火力調節により一粒一粒ふっくらとした甘みのあるご飯に炊き上げる「炎ほのお匠炊きたくみだき」を採用した、小容量タイプ(最大炊飯容量3.5合)「RC-6PXR」を発売した。...
〈たんぱく質のサプリ〉プロテインやアミノ酸は効果あるの? 一緒に摂りたいビタミン・ミネラル一覧
筋肉を大きくするのに必要なたんぱく質を、日々の食事だけでまかなおうとすると、脂質や糖質の摂取量も増えエネルギーオーバーになりかねません。カロリーを抑え良質なたんぱく質を効率よくとるなら、プロテインサプリが有効です。そして、たんぱく質だけでは...
〈潜在意識と顕在意識〉成功法則は多いのに「成功者」は少ない理由 潜在意識を書き換えるコツを紹介
潜在意識の「SENくん」は、思い込みの色メガネを「現実化」させる力があります。潜在意識といえども自分の意識ですから、無意識に自分で創って、自分で味わう自作自演をやっているようなものです。私たちは皆、毎日これと同じようなことを、まったく自覚な...
【限定ワイン】セイコーマート50周年記念の特別品 ハイクォリティなのにコンビニ価格で絶対おすすめ
北海道を中心に、茨城や埼玉にも店舗を展開するコンビニエンスストア・セイコーマート(セコマグループ)では、セイコーマート1号店開店から50周年を記念して、選抜した50樽のワインをブレンドした特別な「G7(ジーセブン)スペシャルエディション」(...
【魅惑のコンポセット2021】プロがおすすめ!林正儀の推奨セットベスト6
コロナ禍の“巣ごもりオーディオ”ではないが、以前よりも自宅で音楽を聴く時間が増えた。そこで今回提案したいのが、好みのジャンルやアーティストまで絞った「特化型」厳選セットだ。スピーカー、アンプ、プレーヤーの3点セットだが、その構成などにキラリ...
【暖房強化エアコン】寒冷地向け!業界トップクラスの暖房能力と高い省エネ性を実現した「ゴク暖 ノクリア」の最新モデル
富士通ゼネラルは、ルームエアコン「ゴク暖 ノクリア」の2022年モデルとして、暖房強化エアコンの「ZNシリーズ」6機種(8～23畳)を発売した。特徴は、「あったかアップ」機能と「ハイパワー運転」で、外気温マイナス15℃時でも、最高約60℃の...
【大掃除レビュー】リンサークリーナーとスチームクリーナーを使ってキッチン・洗面所・お風呂をきれいにしてみた!
毎年、師走も後半に入る時期になると頭をもたげるのが、年末の大掃除だ。毎年、掃除はするものの、一年も過ぎれば汚れが溜まる箇所も増えてくる。今回は、年末の大掃除のタイミングでしか掃除をしないキッチン周りをアイリスオーヤマのリンサークリーナーとス...
【UV除菌家電のおすすめ】コロナ禍で注目を浴びた除菌アイテム 安全性は?活用例を紹介!
UV除菌とは日本人は清潔であることがすごく好きだといわれます。アスファルト舗装されていない砂塵が舞いやすい江戸時代、江戸っ子は日に2回風呂屋へ行ったといいます。コロナ禍の令和もそう、アルコール消毒から始まり、ありとあらゆる清潔グッズが出て、...
【アップルウォッチバンドのおすすめ】自分好みに変更!Apple Watchバンドの選び方・取り外しや交換方法をわかりやすく解説
新型のSeries 7が登場し勢いを増すApple Watch。ただ、「購入したはいいもののしっくりこない」という方は多いはずです。そんなときはバンドを変えてみましょう。レザーやナイロンなどバリエーションを増やすことで、あらゆるTPOに対応...
【魅惑のコンポセット2021】プロがおすすめ!麻倉怜士の推奨セットベスト6
従来のディスクに加え、ダウンロード、ストリーミングなど音源をユーザーに届ける手段が多様化してきたが、オーディオで聴く基本は「音源機器」「増幅機器」「スピーカー」の3点セットであることは変わらない。最も重要なのはスピーカーだが、自分はどんな音...
【シャープ】湿度を細かくコントロール!匠の冷房機能搭載プラズマクラスターエアコンが9種登場
シャープは、独自の空気浄化技術「プラズマクラスターNEXT」と、冷房中の湿度をコントロールできる「匠の冷房」機能を搭載した、プラズマクラスターエアコン「Xシリーズ」9機種を発売した。 シャーププラズマクラスターエアコン Xシリーズ●実売価格...
シャープは、独自の空気浄化技術「プラズマクラスターNEXT」と、冷房中の湿度をコントロールできる「匠の冷房」機能を搭載した、プラズマクラスターエアコン「Xシリーズ」9機種を発売した。 シャーププラズマクラスターエアコン Xシリーズ●実売価格...
〈良質なたんぱく質〉と言われる食材って何? 動物性と植物性の違いについて|アミノ酸スコアの考え方
たんぱく質の材料であるアミノ酸を日々供給しなければ、私たちは生きていけません。体内でつくることのできない必須アミノ酸は、食べものとしてとることが不可欠です。「良質なたんぱく質」とは、必須アミノ酸が、たんぱく質合成に理想的なバランスで含まれる...
〈潜在意識とは〉善悪の区別がつかない「純真無垢な2歳児」偏った思い込みのこと|簡単にわかりやすく解説
「潜在意識」というと、確固たるもののように思えますが、その正体はまるで2歳児です。特徴を知って、うまく利用すれば、潜在意識を思い通りに書き換えることは難しいことではないのです。潜在意識が実際にどんな影響を私たちの生活に及ぼしているかについて...
【試聴レポート】感動!対応コンポを導入して本格的に「音楽配信ストリーミングサービス」を楽しむ
音楽配信ストリーミングサービスの「Spotify」を楽しむにあたって、ストリーミング配信に対応した本格的なプリメインアンプのマランツ「PM7000N」をセレクトし、ダリのコンパクトスピーカー「MENUET SE」と組み合わせたシステムで試聴...
〈お菓子の家キット〉憧れの「コアラのマーチ」おかしハウスを作ってみたら今にも倒れそうな家が…でも大満足!
今回は「お菓子の家の手作りキットって、お菓子づくりに慣れていない人が挑戦するとどうなるの?」をご紹介します。クリスマス時期になると売り場に並ぶ「お菓子の家キット」を、「つくってみたいけど難しそう」と毎年横目で眺めてきました。が、数あるお菓子...
【アイリスオーヤマ】電気ケトルと鍋の用途を1つにまとめたクッキングケトル「ICK-M1200」
アイリスオーヤマは、電気ケトルと鍋を一台にまとめたクッキングケトル「ICK-M1200」を発売した。電気ケトルと鍋の2in1モデルで、湯沸かしから、鍋や煮込み料理までこの一台で対応することができる。加熱方式にはマイコン式を採用しているから、...
【音楽ストリーミング】専用プレーヤーからスマートスピーカーまで!音楽配信対応コンポのおすすめ8選
ここでは、音楽配信サービスに対応したコンポ機器を大きく三つのリスニングスタイルを想定し、システムを提案してみたい。まず、最もオーソドックスなのが、Wi-Fiに対応し、自ら音楽配信サービスを受けて再生できるプリメインアンプとスピーカーの組み合...
【e-tool】BRUNO初のe-bikeが登場!チャイルドシートも取り付け可能!
BRUNO bikes(スイス)から、同社初となるe-bike「e-tool」が発売された。自転車でキャンプや家族で自転車旅、ちょっとした遠出など、さまざなニーズに応えてくれる。アシストユニット部には、安心のシマノ製最新モデルを採用している...
〈朝たん〉たんぱく質はいつ摂るのがよい? 筋肉増強には朝たんぱく質を摂取するのがおすすめ
たんぱく質は「食べ溜め」できません。特に、夕食と朝食の間は時間が空くため、朝、体はたんぱく質に飢えている状態です。NHKの生活情報番組『ガッテン!』では、体がたんぱく質を必要としている「朝」に、たんぱく質をしっかり摂ってアミノ酸を補給するこ...
【電熱ウェア・電気毛布の洗濯】水洗い可能?洗濯機は使える?冬の流行アイテムのメンテナンスについて
冬に手放せないのが、電気毛布や最近流行の電熱ウェア。ヒーターウェア、ヒートウェアなど呼ばれ方はそれぞれですが、電線が張り巡らされたウェアで、これがすこぶる暖かい。しかし、1ヶ月も毎日使っていれば気になるのが汚れ。電熱ウェアや電気毛布は、電気...
【グッドデザイン賞2021】スタイリッシュで機能的な「雑貨」を紹介 プレゼントにもオススメの7選
優秀なデザインに送られるグッドデザイン賞。厳正な審査を経て選ばれた「Gマーク」製品は、どれも魅力的で優秀なものばかり。2021年のグッドデザイン賞に輝いた雑貨の中から、気になるアイテムをピックアップして紹介します。 暮らしや社会をよりよくす...
【ストリーミング音楽配信】サブスクが人気!主要サービスの種類と特徴
一定期間の利用権として定額料金を支払う方式のサブスクリプションサービス(サブスク)が人気だ。定額で聴き放題のストリーミング配信サービスが、世代や性別を越えて、広く浸透している。「Spotify(スポティファイ)」や「Apple Music」...
【パナソニック Cuble】60センチ角にも設置可能!キュービックフォルムの最新ドラム式洗濯乾燥機
パナソニックは、ななめドラム洗濯乾燥機のCuble(キューブル)の新製品として「NA-VG2600L/R」と「同VG760-H」を発売した。インテリアとして家電の新定番色になりつつある「スモーキーブラック」を新色として採用するなど、サニタリ...
〈2週間でお腹痩せ〉腹筋トレーニングのやり方 短期間で腹直筋・腹斜筋・腸腰筋を鍛える
「5秒腹筋」は1回5秒のトレーニングで、これを10回くり返すことを1セットとしています。2週間でその成果を出せるように、1日に1つのトレーニングを数セット行うことを定めています。単に回数をこなすことが目的のトレーニングではありません。あせら...
〈大人の発達障害〉気分が落ち込む・不安になる・マイナス思考に陥る|二次障害を解決するヒント
失敗体験や叱責を受けた体験を重ね、自己否定感が強まるうちに、不安障害、うつ病など、いわゆる精神疾患を併発することもあります。発達障害のある大人には、こうした二次障害が起こりやすい点も注意が必要です。マイナス思考との付き合い方、不安やイライラ...
【ダイソー・オーブントースター用スチーム皿】トーストが「外サク中フワ」になる?食パン2種で焼き比べてみた
バルミューダに代表されるスチームトースター。トーストが劇的に美味しくなると評判ですが、トースト派ではない我が家では、毎日使う訳ではないトースターに3万円近い出費はできません。しかし、先日ダイソーでみつけた「オーブントースター用スチーム皿」は...
【空気清浄機のおすすめ】ブルーエア、コーウェイ、シャープ。この冬の新作ならどれをセレクトする?
冬。感染症の季節です。平時ならインフルエンザ。今はコロナ。冬季は寒く、体力に余裕がなる上に、低湿。鼻、口、喉の粘膜への負担も大きいですからね。こんな時に頼りになるのが、空気清浄機。ウイルスは飛沫感染がほとんどです。くしゃみ、咳など直接かけら...
【オーディオセッティング】バイワイヤリング端子のつなぎ方は?アンプとプレーヤの接続方法は?
一般的なのは、+端子と-端子が一組みのシングルワイヤリングですが、それをH=高音用とL=低音用に分けた「バイワイヤリング」対応スピーカーが増えています。二組みのスピーカーケーブルが必要になりますが、ワンランク上の機器になったようなクオリティ...
【アクア最新洗濯機】エアウォッシュ搭載で清潔!衣類の絡まりや洗いムラを抑えるまっ直ぐドラム「AQW-DX12M」
アクアは、ドラム式洗濯乾燥機の新製品として、まっ直ぐドラム「AQW-DX12M」を発売した。新モデルは、水平ドラムの採用により、洗濯物の絡みや洗いムラを抑えながら乾燥させることができる。また熱とUVの力で衣類の除菌・消臭効果を高められる「エ...
〈たんぱく質と筋肉の深い関係〉プロテイン摂取は筋トレの前?後?BCAAって何?|イラスト図解
体の中で毎日進行している筋肉代謝。筋肉量を増やすには、分解される量より合成される量を多くする必要があります。そのためにはトレーニング、たんぱく質、休養が欠かせません。また「筋トレ中は、高たんぱくで脂質の少ない食事を」といわれるのはなぜでしょ...
【人とのかかわり】人脈作りや「飲みニケーション」は興味なし 大事なのは「縁」と「ご近所づきあい」
新型コロナウイルス感染症が蔓延し、「ステイホーム」が叫ばれるようになりました。これまで億劫だったイベントが軒並み中止になったことで、「ラッキー!」と思っているかたもいらっしゃるのではないでしょうか。無理を強いられずにお互いが心地いい、ほどほ...
【レコードプレーヤー入門】セッティングから再生方法までわかりやすくレポート
レコードプレーヤーのセットアップは、ターンテーブルを取り付け、カートリッジを装着して、ウエイトでアームの水平バランスを取って…と、一見煩雑に思えるが、実際は説明書どおりに進めれば簡単。安心して始めてみよう。 水平な場所に置いて、一つずつ順に...
【キヤノン】在宅勤務・自宅学習を快適かつ効率的にする最新インクジェットプリンター「PIXUS XK10」など
キヤノンは、家庭用インクジェットプリンター「PIXUS(ピクサス)」シリーズの新製品として、高機能と低ランニングコストを実現したプレミアムモデル「XK100」と多機能モデルの「TS8530」、「同7530」、「同5430」の4機種を発売した...
【冬のエアコン暖房】室内が乾燥する理由は?乾くのを抑える方法は?
エアコンが、これだけ普及してもエアコン暖房を嫌う人がいます。理由は「乾燥」です。このため、他の暖房器具をわざわざ入れる人も多いです。しかしもったいないではありませんか。では、どうすればいいのかを今回はレポートします。 なぜ、エアコン暖房は乾...
【ダイソー・炊飯マグ 1合用】レンチンで炊飯器より美味しくもっちり!食卓でも違和感のない陶器製
まだ使ったことのない100均の電子レンジ調理器をみつけると、試してみたくてしょうがない筆者。「電子レンジで炊飯なんて、きっとパサパサになってしまう」などと思っていましたが、ダイソーの「ご飯一合炊き」(税込110円)を試して以来、価値観が18...
【MM型orMC型】レコード再生まずはここから!カートリッジおすすめモデル4選
レコードを楽しむとき、スピーカーとともに、最も大きく音質を左右するのがカートリッジだ。スピーカーを交換するよりもずっと手軽だが、国産あり、海外製品ありで、価格もピンキリなのでどれを選べばいいか迷ってしまう。ここでは、「エントリー向けのMM型...
【JVCケンウッド Coconair】ドリンクホルダーに置ける!車載を想定した光触媒除菌消臭器
JVCケンウッドは、ケンウッドブランドより光触媒除菌消臭機の新製品として“Coconair(ココネア)”「CAX-PH100」を発売した。本機は2021年3月に投入し、好評を得た第二弾モデル。車載を想定して、ドリンクホルダーに設置可能だ。ま...
〈敵か味方か〉たんぱく質の摂取とダイエット効果の関係 脂肪になりにくい栄養素|PFCバランスが重要
「太る」「やせる」は体に出入りするエネルギーのバランスで決まります。摂取エネルギーが消費エネルギーを上回れば太ります。たんぱく質をとれば当然それなりのエネルギーを摂取することになりますが、エネルギー消費の要「基礎代謝アップ」のカギを握るのも...
〈発達障害と日常生活の困りごと〉身支度に時間がかかる 何をやるにもモタモタ|解決のヒント
家を出るまでにたっぷり時間があったはずなのに、なぜか出発の予定時間を過ぎてしまうというのも、発達障害のある人にはよく起こることです。何を着ていくか、何を食べるか迷ったり、途中で別のことをし始めたりと、滞りが生じやすいのです。ここに時間感覚の...
【Miles(マイルズ)とは】あらゆる「移動」に価値を与えるアプリ クーポンや割引コードと交換できる
2021年10月21日に日本でローンチされたばかりのアプリ「Miles」。シリコンバレー発の、「すべての移動でマイル(ポイント)がたまるアプリ」として今注目を集めています。実際に利用してみた感想や、利点などをレポートしていきます。あらゆる移...
【レコードプレーヤーの選び方】注目モデル10選!国内・海外メーカーの特徴と主要ラインアップ
モノを選ぶ場合にはまず商品知識が必要。どんなタイプがあり、グレードはどうなっていて、どんなメーカーが作っているのか……。レコードプレーヤーの場合は、ブランドごとの伝統やポリシー、特徴的な技術、そして主要な製品ラインアップを知ること。ここでは...
【popin Aladdin Vase】花瓶のようなデザインの据え置き型プロジェクター 最大100インチの大画面投影を実現
popInは、据え置き型プロジェクターとして、花瓶のようなデザインの「Aladdin Vase」(アラジン ベース)を発売する。ベッドルームでの使用を想定した新モデルは、コンパクトなサイズながら最大100インチの大画面投影を実現。目に優しい...
〈お腹痩せ即効〉5秒!腹筋トレーニングとは 腹横筋・腹直筋・腹斜筋・腸腰筋の位置と役割を知って鍛える
「5秒腹筋」の特長は「簡単なポーズを持続するだけでOK」ということ。つまり上体を起こす動作をくり返す、腹筋運動のような激しい運動はいっさい行わなくてよいのです。5秒腹筋はシンプルで覚えやすく、思い立ったときにすぐにできるというメリットがあり...
【若者との接し方】無理に混ざる必要なし!敬語でさりげなく会話して出しゃばらないのが「きみまろ流」
昭和の時代は、みんないっしょにテレビを見ていました。みんなが1つの話題を共有できた時代があったのです。しかし、今は一人ひとりが楽しむ時代。若者に大事なことを教えようと熱を込めて話しても、説教にしか聞こえません。若い人との接し方について、書籍...
【レコードプレーヤーの基本】LP盤・EP盤の違いは?フォノイコライザーやカートリッジって何?
レコード盤は、基本的に記録時間によって、30センチのLPと17センチのシングル盤に分類できる。再生時にはフォノイコライザーが必須だが、最近は内蔵プレーヤーも増えている。カートリッジとは、簡単にいえばレコード針のことだ。いい音で末永く楽しむた...
【大幅改良】独自の電動ポンプを新搭載!東芝のコードレス衣類スチーマー「ラクーエス TAS-X6」
東芝ライフスタイルは、コードレス衣類スチーマーの新製品として、独自の充電回路と電動ポンプを新たに備え、コードレス時のスチーム性能と使い勝手を向上させた「La・Coo S(ラクーエス)TAS-X6」を発売した。 東芝TAS-X6●実売価格:1...
〈必要量〉たんぱく質は一日にどれくらい摂ればよい? 卵は1日に何個まで?コレステロールの心配は?|図解
厚生労働省が策定した、たんぱく質の日本人の食事摂取基準には「推定平均必要量」「推奨量」「目標量」が示されています。「目標量」は生活習慣病を予防するための指標となりますが、体格や身体活動レベルによっても適切な量は変わってきます。たんぱく質の必...
【超高級トマトジュース】360mlなんと2,040円!高糖度トマトのみを濃縮した珠玉の一杯を飲んでみた
筆者の住む北海道千歳市有数の買い物スポットと言えるのが、実は新千歳空港です。旅行客だけではなく、地元の方もご飯を食べていたり、ショッピングを楽しんでいたりするわけです。そんな新千歳空港で筆者が見つけたのが、北海道興農社の「高糖度あまえっこ濃...
