新着

【キヤノン】インクジェットプリンター(TS7330)がおすすめな理由
先日、知人から「プリンターを買いたいのだが、よく分からない。助けて欲しい」と言われました。なるほど、プリンター売り場にはいろいろな機種が所狭しと並んでいますが、いろいろな切り口から説明されており、本当に自分に合ったモデルに辿り付けるのか、心...

レビュー

【ランニングシューズ】初心者におすすめはコレ!選び方からおしゃれなモデルまで紹介
夏が終わりに近づき、少し肌寒い季節が近づいてきました。そんなときは外で走りたくなるときもありますが、「ランニングシューズの選び方が分からない」と悩んでいる人もいると思います。そこで本記事では、自分に合ったランニングシューズの選び方を丁寧に解...

暮らし・生活・ペット知識

2019おすすめ車種は?ハッチバック・SUV・軽のベストバイを発表!
いくら消費増税が近いからといって、無駄なモノに手を出す必要はない。自分にとって本当に役立つモノ、生活を豊かにするモノをしっかりとした目で選び、手に入れるべきだ。そんな今、買うに値する自動車の最新の名機とは? 「特選街」の執筆陣と編集部がズバ...

スポーツ・アウトドア

【疲労回復に】そのまま食べる「梅麹」のレシピ 甘さが苦手な方・多く摂取したい方におすすの食べ方
梅の実を燻製にした「烏梅」は古来、漢方薬として重宝されてきました。梅を使った民間療法もたくさんあるように梅干しは薬効高い伝統保存食です。こうじは、酵素の力で食べ物をやわらかく、おいしくしてくれ、菌の力で腸内環境を改善するので健康効果も大いに...

美容・ヘルスケア

【ケルヒャー FC 3d】汚れを自ら回収!手洗い不要の水拭き掃除機で家中ピカピカ!
ケルヒャー「FC 3d」は、独自のメカニズムで汚れを回収し、快適に水拭き掃除が行える業界初のコードレスフロアクリーナー。電源はバッテリー式。約4時間のフル充電で約20分の連続使用。1回当たり、約60平方メートル程度。重量は2.5キロと軽量だ...

掃除機

【ベルトドライブ式】ワイヤレス再生も可能なION Audioのレコードプレーヤー「PRO200BT」
ION Audioのベルトドライブ式アナログレコードプレーヤー「PRO200BT」は、本体にフォノアンプを内蔵し、フォノ入力を持たないオーディオ機器やアクティブスピーカーとも直接接続できるのが特徴。Bluetooth対応ヘッドホンやスピーカ...

家電・AV

【高音質】オーディオのおすすめはコレ!逸品揃いの“推し”機8選
いくら消費増税が近いからといって、無駄なモノに手を出す必要はない。自分にとって本当に役立つモノ、生活を豊かにするモノをしっかりとした目で選び、手に入れるべきだ。そんな今、買うに値するオーディオの最新の名機とは? 「特選街」の執筆陣と編集部が...

家電・AVスピーカー

【コンビニスープのおすすめ】セブンイレブンのスープ惣菜が美味しくなってリニューアル
大手コンビニチェーンのセブンイレブンは、人気商品であるオリジナルの「スープ総菜」をリニューアルすることを発表。夏から秋へ季節の変わり目に対応するために、商品ニーズを追求した5品が発売されます。また、メニュー1品1品を見直すことで、具材比率や...

コンビニグルメ・レシピ

【パイナップル酢の作り方&飲み方】熱中症予防や紫外線対策におすすめのフルーツ酢
甘酸っぱいさわやかな味のパイナップルに、シミやシワを撃退する美白効果や、腸内の善玉菌を増やすといった健康効果があることが最新の調査で明らかになりました。「パイン酢(パイナップル酢)」は、紫外線対策や熱中症対策にも大活躍するフルーツ酢なのです...

美容・ヘルスケアグルメ・レシピ

【パワーコードレス】パナソニックの新型コードレス掃除機 フィルターレスサイクロンでメンテナンスも楽
パナソニックは、コードレススティック掃除機「パワーコードレス」の新製品「MC-SBU530J」と「同SBU430J」を発売。特徴は、高性能モーターと大容量バッテリーの搭載で強力な吸引力(仕事率140ワット)と長時間駆動(最大約60分)。延長...

掃除機

【JVCのビデオカメラ】最新「Everio R」は無線LAN内蔵&4つの保護機能でアウトドアでも使用可!
JVCの「Everio R」から、フルHD対応の新製品「GZ-RX690」が登場。防水・防塵・耐衝撃・耐低温という四つの保護性能を備えており、アウトドアでも安心して使えるのが特徴。約4.5時間の連続撮影ができる大容量バッテリーを備えている。...

文具・ホビー・カメラスポーツ・アウトドア

【電源タップのおすすめ】ACアダプターを複数接続できるタイプに注目
ある程度使用すると、電源タップは断線したり、プラグの固定力が弱くなったりして、火災が発生する危険性が高くなる。一般的に、約5年と言われている寿命だが、コードが熱くなっていたり、プラグが抜けやすいものは買い替えサイン。サンワサプライ「TAP-...

暮らし・生活・ペット知識

【2019最新】おすすめ4Kテレビ&BDレコーダーを編集部が厳選!
いくら消費増税が近いからといって、無駄なモノに手を出す必要はない。自分にとって本当に役立つモノ、生活を豊かにするモノをしっかりとした目で選び、手に入れるべきだ。そんな今、買うに値するAV機器(4KテレビやBDレコーダー)の最新の名機とは? ...

家電・AVテレビ

【タピオカティー】台湾の名店・春水堂のおすすめ新メニューは「ほうじ茶マロン」
タピオカミルクティー(TMT)発祥の超人気店、台湾カフェの「春水堂(チュンスイタン)」から新フレーバーが登場しました。気になるお味は「ほうじ茶マロン」と「柚子ジャスミンティー」の2種類です。季節の移り変わりを感じることができるフレーバーにな...

グルメ・レシピ

【笹かまぼこ】名付け親・阿部蒲鉾店がハロウィン限定のスイーツ「かぼちゃのチーズボール」を新発売
「笹かまぼこ」の名付け親として知られる、株式会社 阿部蒲鉾店(本社・宮城県仙台市)が、2019年9月10日(火)からハロウィン限定商品「かぼちゃのチーズボール」を発売する。「かぼちゃのチーズボール」は、クリームチーズとかぼちゃペーストを入れ...

グルメ・レシピ

【ハンドマッサージのやり方】アロマがおすすめ!寝る前のマッサージが不眠やストレスを解消する
ストレスや不眠に「アロマ・ハンドマッサージ」がおすすめです。手のマッサージは脳の前頭前野という領域の神経活動を抑えて、リラックス効果をもたらすと考えられる研究結果も報告されています。アロマの香りにはリラックスの効果があると言われていますが、...

美容・ヘルスケア

ヤーマンの最新ドライヤーは3つの頭皮ケア付き!スカルプドライヤー「プロHC-9W」が登場
ヤーマンが、美容音波振動ドライヤー「スカルプドライヤー プロ HC-9W」を発売。特徴は、髪を乾かしながら毎分約3700回の音波振動による頭皮ケアを同時に行なうこと。「ヘアケアドライモード」、「温感スカルプモード」、「冷感スカルプモード」の...

理美容家電

プリメインアンプ「MUSASHI」の国内販売が開始!AB級プッシュプル構成を採用
トライオードの真空管プリメインアンプ「MUSASHI」をは、同社の創立25周年記念モデルとして海外市場向けに開発されたもので、このほど日本での発売も開始した。特徴は、KT150管4本と12AU7管4本によるAB級プッシュプル構成を採用。10...

家電・AV

【200Vコンセント】普通のコンセントとの違いは?電気代は変わる?
エアコンやIHヒーターには、大きな電圧を必要とするため、通常の100ボルト製品を差せないように、特殊な形状をした200ボルトの電源を採用している。アース付きの三つ穴タイプのものが多いのでチェックしてみよう。ちなみに、200ボルト家電の電気料...

暮らし・生活・ペット知識

Oculus Quest(オキュラスクエスト)をレビュー!究極の「没入感」とはこのコトだ
Oculus Questの特徴は「現実世界を極限まで遠ざけた点」にある。レンズを通して眺めながら、動ける場所をトラッキングすると、そこが擬似的な檻で囲まれた空間になる。その中で動く限りは、現実世界と完全に遮断される。コードもなく、動きは制約...

ガジェット文具・ホビー・カメラ

【鉄不足の解消がポイント】糖質制限メニュー「たんぱく脂質食」の食材リスト&レシピ
従来の食事指導で基本となっていたのが「カロリーを抑えたバランスのよい食事」でした。エネルギーバランスの内訳は、糖質6割、たんぱく質2割、脂質2割です。つまり、糖質たっぷりのお米やパン、めん類を主食とする食事だったのです。私は、たんぱく質と脂...

美容・ヘルスケアグルメ・レシピ

【HiKOKI(ハイコーキ)】新型コードレス掃除機「R 12DA形」 バッテリーは工具と共用可能
工機ホールディングスは、HiKOKIブランドから、新型コードレススティック掃除機「R 12DA形」を発売した。強力なモーターと、排気をスムーズにする内部構造により、壁際のゴミも逃さないパワフルな吸引力を実現したのが特徴だ。 HiKOKI R...

掃除機

【スマートウォッチ】24時間365日、健康状態を管理してくれるASUS(エイスース)の「VivoWatch BP」が新発売!
ASUS(エイスース)のスマートウォッチ「ASUS VivoWatch BP (HC-A04)」は、医療グレードのセンサーを搭載しているのが特徴。心拍数、睡眠、活動量など、リアルタイムの健康状態を確認することができるほか、専用アプリで健康デ...

美容・ヘルスケア

セイワのドラレコ付きルームミラー【PDR780SM】広範囲の後方確認が行える
セイワのドライブレコーダー付きの電子ルームミラー「PDR780SM」は、9.6型の全面静電タッチパネル液晶を採用し、純正ルームミラーの約1.5~1.8倍の広い範囲で後方確認を行えるのが特徴。ワンタッチで通常のミラーにも切り替わり、状況に応じ...

スポーツ・アウトドア

【アース付きコンセント】アースを必ず接続したほうがいい理由。何のために必要なのか知ってる?
コンセントもプラグも形状には、主に2種類「ターミナルタイプ」と「3Pタイプ」がある。水回りのコンセントには、感電事故を防ぐ役割をもったアース付きプラグを使用するといい。アース端子は地面まで電気を誘導し、感電を防ぐ。電気的ノイズや静電気も地面...

暮らし・生活・ペット知識

【スピーカー最新技術】生物の構造を応用した「バイオミメティクス振動板」とは?
オーディオ機器に関する技術は日本のお家芸ともいえる。5月にオンキヨーが開発を発表した「バイオミメティクス振動板」は、その最新版である。生物を模倣して製品に生かすアイデアもユニークだが、それを量産する技術も並大抵ではない。 トンボの羽と貝殻で...

家電・AVスピーカー

大画面タッチパネル搭載!パナソニックのマッサージチェア「リアルプロ」の最新モデル【EP-MA100】
パナソニックは、マッサージチェア「リアルプロ」シリーズの最新モデル「EP-MA100」を発売。最大の特徴は、複雑だった従来機の操作部を一から見直し、わかりやすいタッチパネルコントローラーを新採用したこと。手のひらから上腕まで、広くもみほぐせ...

リビング家電理美容家電

【Makuake発】特別な「ある時点」からの日数をカウントしてくれるタイマー「タイムシンスローンチ」
2737年間、時を刻み続けるパーソナルタイマー「Time since Launch」が、クラウドファンディング・Makuakeで先行販売を開始。本製品は、経過した日数を可視化できるのが特徴。例えば、結婚式や、出産など、新たな門出に使うことで...

暮らし・生活・ペット

【BESVのe-bike】マウンテンバイクタイプ2車種と折り畳みタイプを追加!
BESV JAPANが、e-bikeの新ラインアップ3車種を発表。「PSF1」は、「PS」シリーズのデザインを踏襲した折り畳みタイプで、「TRS2 AM」と「TRS2 XC」は、マウンテンバイクタイプだ。 BESV JAPANPSF1、TR...

スポーツ・アウトドア

【最新メッシュWi-Fi】今あるルーターに後付けできる中継機が登場
自宅の家電がネットワークにつながらないのは、Wi-Fiルーターとネット家電との物理的な距離が遠いのが原因である可能性が高い。ルーターを近づける手もあるが、中継機を使うのがより確実だ。ネットギア「EX7700-100JPS」は、速度低下が起こ...

暮らし・生活・ペット知識

【最新非常食】注目は「ハラール認証」取得タイプ。豚肉やアルコールを含まない商品が登場
災害時にお世話になる非常食。最近は種類が豊富になっただけでなく、味の面でも格段においしくなっている。特に注目したいのはハラール認証も取得している非常食だ。 ここまで進んでる!防災アイテム最前線今回は「アルファフーズ・筑前煮/鶏と野菜のトマト...

暮らし・生活・ペット防災

【口角の高さが違う】顔の歪みと股関節の関係とは?小顔・美肌に導く「股関節まわし」のやり方
股関節は、日頃の姿勢や歩き方などの動作のクセにより、非常にゆがみやすい部位です。股関節や骨盤がきちんと整えば、前傾姿勢やネコ背、反り腰、出っ尻、足のゆがみも解消します。顔のゆがみも整うので、引き締まった小顔になり、顔立ちも整います。【解説】...

美容・ヘルスケア

パナソニックの紙パック式キャニスター掃除機に新モデル!ロングハンドルで掃除中の姿勢が楽に
パナソニックが、紙パック式キャニスター掃除機の最新モデル「MC-JP820G」を発売。先端素材・PPFRPを採用。特徴は、本体重量2.0キロ、アタッチメント総重量(ホース+延長管+ノズル)1.3キロの軽量ボディ。20㎛の微細なハウスダストま...

掃除機

【男女兼用ウォーキングシューズ】おしゃれで快適な履き心地 ヨネックスの「パワークッションプラス107」が新発売
ヨネックスのウォーキングシューズ「パワークッション107」は、衝撃吸収性と反発力を併せ持ち、さらに進化した「パワークッションプラス」を搭載しているのが特徴。アッパー素材は牛革の天然皮革。サイズは、22センチから28センチ。カラーは、ネイビー...

暮らし・生活・ペット美容・ヘルスケア

ホンダ「N-WGN」がフルモデルチェンジ!安全性や使い勝手を追求
ホンダから、フルモデルチェンジした軽ハイトワゴン「N-WGN」。新モデルの特徴は、安全性能や使い勝手の向上だ。安全運転支援システム「Honda SENSING」を標準装備し、軽として初めて渋滞追従機能付きACCも適用している。 ホンダN-W...

セキュリティスポーツ・アウトドア

【汎用リモコン】おすすめはソニー「HUIS-100RC」、アプリならラトックシステムに注目
最新のリモコン事情で、注目のソニー「HUIS-100RC」は、タブレット型でカスタマイズ自在。AV機器から家電まで幅広い機種/メーカーに対応しており、登録も簡単だ。ラトックシステム「RS-WFIREX4」は、Wi-Fi対応で4代め。スマホア...

暮らし・生活・ペット知識

【PC DOCKとは】SSD交換からウイルス駆除まで相談できるヨドバシカメラのサービス
ヨドバシカメラに20年以上前からある「PC DOCK」をご存知だろうか。例えば、ウイルス対策の相談やSSD交換など、基本的な問題からディープなお悩みまで、専門スタッフが一手に対応してくれるPCサポートサービスだ。また、パソコンだけでなく、ス...

ガジェットスマホ

【星空観察】星座がわかる無料アプリおすすめ5選 スマホをかざすだけで星座の名前がわかる!星座早見盤も再現!
星座を楽しむなら、うだるような暑さが一段落ついた9月こそうってつけ。星座なんて皆目見当もつかないという人も多いだろうが、ご心配なく。そんなときは、天文系のスマホアプリを活用すれば万事解決。スマホを夜空に向けるだけで星座の名前がわかるアプリを...

AndroidiPhone

やる気が出ない・イライラする時に効果的な「頭」のもみ方
私が長年研究し、治療に取り入れて高い効果を上げているのが「山元式新頭針療法(YNSA)」です。専門的には頭部にあるポイントに鍼を打ちますが、患者さん自身がこれらのポイントを爪で刺激する「頭の爪刺激」も補助療法としてたいへん役立ちます。【解説...

美容・ヘルスケア

最新【電気シェーバー】はスマホと連係できる!フィリップスが「髭剃り」を最適化
フィリップス・ジャパンが、電気シェーバー「シェーバーS7000 スマート S7930/16」を発売。敏感肌でも深剃りができる人気モデル「S7000」の後継だ。進化した「ジェントルプレシジョン刃」搭載。皮膚科医と共同開発したスマホアプリとの連...

理美容家電アプリ

小型車にもピッタリ!JVCから薄型ドライブレコーダー「Everio GC-DR20」が登場
JVCケンウッドから、フルHD画質のドライブレコーダー「Everio GC-DR20」が発売した。スリムかつコンパクトなボディで、小型車にもスッキリ取り付けられるのが特徴。無線LANを内蔵しているので、録画した映像はスマホなどに転送できる。...

スポーツ・アウトドア

【空気清浄機の疑問】プラズマクラスターは交換が必要!しっかり脱臭したいなら除菌脱臭機を使おう
ダイソンをはじめ、Wi-Fi搭載の空気清浄機ならフィルターの交換時期などを専用アプリでお知らせしてくれるモデルで、効果を確認できるから便利だ。また、シャープのプラズマクラスター、パナソニックのナノイー、ダイキンのストリーマなどのイオン放出機...

空調家電知識

リコー「WG-6 」を体験!接写に強く4K動画も撮影できるハイスペックコンデジ
リコー「WG-6」は、有効2000万画素、光学5倍ズーム、4K動画撮影などに加え、高い耐落下衝撃・耐荷重・耐寒性能など、過酷な状況下でも使える全天候型コンデジ。さらには防水設計で水中写真も撮れ、工事現場で使われるほどの防塵性能。アウトドアに...

文具・ホビー・カメラ

【梅麹の作り方&レシピ】梅と甘酒で作るどんな食材にも合う万能調味料
今回は梅干しと甘酒を合わせた万能調味料「梅こうじ」の作り方とレシピを紹介します。梅干しは代謝を促し、食欲増進や疲労回復に。甘酒は高い栄養価で夏バテを予防、さらに便秘を解消したり、美肌づくりにも役立ちます。さわやかな酸味と甘じょっぱさがどんな...

美容・ヘルスケアグルメ・レシピ

【バルミューダの小型サーキュレーター】別売の「Battery&Dock」でコードレスで使用可能
バルミューダが、コンパクトサイズのサーキュレーター「GreenFan C2」を発売。最大の特徴は、特許技術の二重構造の羽根と独自のダクトファン構造。空気の吸い込み口には活性炭脱臭フィルター装備、脱臭されたクリーンな風を届けることが可能。別売...

空調家電

【新モデル】ポラールのランニング&睡眠サポートウォッチ「Polar Ignite」
「Polar Ignite(ポラール・イグナイト)」はGPSフィットネスウォッチの新モデル。長年培ってきた心拍計測の技術や分析のノウハウを睡眠に応用した製品。睡眠中に計測した心拍数や心拍変動をもとに、睡眠の質と量、自律神経の状態を分析。改善...

ガジェット

【エアコン選び&使い方】室外機の掃除は必要?サーキュレーターは夏と冬で使い分けよう
エアコンは年中フル稼働の空調家電だ。それだけにフィルター掃除、空気清浄機としての機能やインテリアに合う最新製品についても知っておきたいところ。サーキュレーターの使い方のポイントと併せて説明する。 <最新エアコンの選び方&使い方のギモン>エア...

空調家電知識

【アクアウィズを体験】ウォーターサーバーとコーヒーメーカーの一体型マシンが大好評
今回は、ウォーターサーバの「アクアクララ」とコーヒーマシンの「ネスカフェ」が一体型になった「アクアウィズ」をレポート。省スペースなうえ、ウォーターサーバーの水ボトルで直接コーヒーが淹れられるため、給水する手間がいらないのが人気のヒミツ。カプ...

調理家電

【不安を解消する方法】ストレス耐性・自己肯定感を高める「合谷タッピング」のやり方
人はストレスや不安を感じたとき、感情や情緒を司る脳領域の扁桃体が過剰に興奮してしまいます。合谷タッピングはこの扁桃体を落ち着かせる一部の脳の血流量を増やし、判断力や創造力を高めたり、気持ちを落ち着かせたりするのです。【解説】藤本昌樹(東京未...

美容・ヘルスケア

【タイガーの炊飯器】ご飯とおかずを同時に作れるtacook機能搭載「炊き立て JKT-J102」
タイガー魔法瓶は、IH炊飯ジャーの新製品として、「炊きたて JKT-J102」(炊飯容量5.5合)と「同JKT-J182」(1升)を発売。最大の特徴は、ご飯とおかずを同時に作る「tacook」機能の搭載。1合を約17分で炊き上げる「少量高速...

調理家電

『特選街』10月号本日発売! 「LINE」「インスタ」「ツイッター」「スマホ決済」を大特集!
『特選街』10月号が発売されました。今月は、人気のSNS「LINE」「インスタグラム」「ツイッター」の使い方をやさしく解説。「なるほど、そうすればよかったんだ!」と納得できるノウハウを満載しています。さらに、消費増税前で盛り上がりを見せる「...

【ルームミラー型ドライブレコーダー】リアカメラも標準装備した「AUKEY DRA2」
ルームミラー型のドライブレコーダー「AUKEY DRA2」は、純正ルームミラーを覆う形で、視界を遮ることなくスッキリと設置できるのが特徴。液晶に表示される映像は、フロント+リア、フロント、リアの3種類。切り替えは、画面にタッチして水平にスラ...

スポーツ・アウトドア

衣類スチーマーとアイロンの違いは?アイロンはもういらない?
アイロンは、高温に熱した金属の重しでプレス、シワを伸ばす。衣類スチーマーは、蒸気を噴き付けて固まった繊維をほぐしてシワを伸ばす仕組み(折り目をつけられない)。ティファール「アクセススチーム プラス」は、容量185ミリで給水の手間が軽減、18...

暮らし・生活・ペット知識

【キヤノン iNSPiC ZV-123】を実写レビュー!自撮りが楽しくなる多機能インスタントカメラ
キヤノン初となるインスタントカメラ「iNSPiC ZV-123」。ミニフォトプリンター+カメラ機能という仕様に加え、レンズ周辺へのミラーやリングライトの配置という「自撮り」にフォーカスしたアイデアも秀逸な本機をレビューする。 解説者のプロフ...

ガジェット文具・ホビー・カメラ

糖質オフダイエットに「高野豆腐」を活用!6kgやせた“ソイライス”のレシピ・やり方を大公開!
「糖質オフダイエットというのは、ご飯を食べないことが大事なのではなくて、ご飯の代わりになにを食べるかがいちばん大事。」ひらめいたのが高野豆腐をお米代わりにすることでした。それで考え出したのが、電子レンジでチンしてフォークでほぐすだけの「ソイ...

美容・ヘルスケア

日立のサイクロン式掃除機「パワかるサイクロン」から新製品!軽量ボディと強力パワーが特徴
日立グローバルライフソリューションズは、シリンダータイプのサイクロン式掃除機「パワかるサイクロン」の新製品として、「CV-SP900G」と「同SP300G」を発売。2.5キロ(本体)の軽量ボディと吸い込み仕事率300ワットのハイパワーを実現...

掃除機

【タントX・タントカスタムRS】最新タントは使い勝手が向上!運転席から後部座席への移動も楽々
ダイハツ工業は、人気のスーパーハイト系軽乗用車「タント」をフルモデルチェンジして発売。運転席が最大540ミリスライドし、運転席から後部座席への移動やピラーインドア(助手席側)から運転席への乗り込みも便利。「ミラクルウォークスルーパッケージ」...

セキュリティスポーツ・アウトドア

食洗器のメリットは?設置場所を選ばない「タンク式」が登場
タンク式食洗器とは、毎回タンクに水をためて使用するもので、分岐水栓の取付工事等が不要だ。未使用時は、片づけられるため、設置の自由度が高いのが特徴。熱湯洗浄で油汚れもしっかり落とせ、光熱費も節約できる。食洗器をまず手軽に使ってみたいという人は...

知識

【リコーのハンディープリンターが人気の理由 】布・ノートにも印刷可。入園入学の「名前つけ」におすすめ!
縮小傾向の家庭向けプリンター市場で話題沸騰中なのが、リコーが2019年4月に発売した「Handy Printer(ハンディープリンター)」。プリンター自体を紙の上でスライドさせることで、ノートや段ボールなどにもプリントが可能なモバイルプリン...

ガジェット

お尻のコリが原因の【坐骨神経痛】の見分け方と自宅でできる対処法
座骨神経痛を引き起こす原因に、気づかれにくく、現代人に多いタイプがあります。股関節を外に回したり、座って足を開くときなどに主に使う梨状筋という筋肉。ここがこわばっていると座骨神経を圧迫してしまいます。その結果お尻から足にかけて、痛みやしびれ...

美容・ヘルスケア