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【Web会議のハウリング対策】ヘッドセットやマイクスピーカーで音声トラブルを防止
【スマホのOS】サポート終了はある?古いスマホを使い続けて大丈夫?
パソコン同様、スマホもあまりに古いバージョンのOSのままだとセキュリティの不具合が放置されたままとなりサイバー犯罪に巻き込まれやすくなってしまう。iOSの場合は最新バージョンを常に保つようにして、セキュリティをしっかり確保しておくことが肝要...
<魔法のストレッチと私>第1回「憧れのヨガデビューも夢じゃないと思えるように」
ひどい反り腰からくる腰痛に悩まされ、整体やマッサージ通いが続いていた高見さん。「魔法のストレッチ」を体験してみたところ、1日で想像以上の変化が起こったそうです。【体験談】高見秀子さん(仮名) 40代・会社員魔法のストレッチとは?口コミで話題...
【レコーディングダイエット】おすすめアプリは「あすけん」無料で食事記録・管理ができる!
自分が食べたものをすべて書き出すレコーディングダイエットは、食べ過ぎを防ぐ効果的な方法。けれども「食事記録を書くことが面倒で長続きしない」という人におすすめしたいのが、ダイエットアプリ『あすけん』です。食事メニューを選ぶだけで摂取カロリーや...
【減酒アプリの使い方】お酒を減らしたい人に 休肝日やアルコール量を記録して飲み過ぎを予防しよう
多くの人が約2~3ヶ月ものあいだ外出自粛を余儀なくされるなか、「おうち時間」の過ごし方として、宅飲みをする人が増えています。宅飲みはお店で飲むよりも飲食代が安く、時間を気にせず楽しめるメリットがありますが、それゆえに自粛期間中に摂取アルコー...
【ソニー】最新Bluetoothスピーカーを発表 音質さらにアップ 非対称形/超楕円形の新開発ユニット搭載
ソニーがコンパクトなポータブル型のBluetoothスピーカーの新モデルを発表。もっともコンパクトなSRS-XB23(市場想定価格 1万2000円前後)、ミドルサイズのSRS-XB33(市場想定価格 1万8000円前後)、さらにラージサイズ...
【サンワダイレクト】ひざ上に乗せるパソコン台が便利!収納式のマウスパッドを装備した「200-HUS011」
本機は、テレワーク中などにも便利なアイテム。ひざの上でノートパソコンとマウスを使って作業ができるパソコン台。パソコンの熱が足に伝わることもないので快適だ。マウスパッドは左右スライド式なので、右利き、左利きどちらでも対応できる。ノートパソコン...
【夏に加湿器は必要?】小型サイズを選ぼう!おすすめは「カドー STEM300」
加湿器を使う季節は基本的に「冬」です。しかし、最近は夏でも加湿器を使う人が増えているようです。とはいえ、夏を快適に過ごすためには除湿が一番。どうしても夏に加湿器を使いたいというのなら「小型」のものを選ぶといいでしょう。夏に加湿器は必要か?加...
【ワークマン】通勤用にもおすすめ!レディースレインコート「高撥水フーデッドロング」購入レビュー
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、撥水性に優れた「レディース高撥水フーデッドロング」をレビュー。レインウェアの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価もまとめまし...
【ストレスを和らげるツボ】人間関係が原因の落ち込み、精神不安やパニックに効果のあるツボの位置と押し方
古代の中国人は身体のなかに「経絡」という「気」の通る通路を見出して、その要所に「ツボ」を定めました。この記事では、人間関係のストレス、パニック・精神不安、スピーチや発表時の緊張に効果のあるツボを紹介します。【解説】斎藤充博(指圧師)本稿は『...
【疲れ目に効くツボ】パソコン作業の合間にお勧め 頭部への血流がよくなるポイントを紹介
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出を自粛する日々が続きました。テレワークで終日パソコンに向かい、息抜きにスマホでゲームや配信動画、たまに読書。いつも以上に目を酷使し、疲れを感じているかたが多いのではないでしょうか。「遠くの緑や星を...
【オリンパス OM-D E-M1 MarkIII】プロの評価は?先代モデルとの違いを実写診断で採点
最新モデルの気になる実力を、プロが実写でズバリ診断!オリンパスのフラッグシップたるE-M1シリーズの最新モデル。AFの性能向上や、ライブND、ジョイスティックの装備など、見逃せない進化点も多い。システム全体でコンパクトなのでネイチャー系に強...
硬いのは関節? ケガの予防になる?始める前に知っておきたい「ストレッチ」3つの真実
しなやかで気持ちのいい体を手に入れるためにストレッチを習慣にしてみませんか? ただし、間違った知識を持ったままストレッチをしてもなかなか体は柔らかくなりません。場合によってはケガにもつながります。ストレッチを行う前に知っておきたい3つの真実...
【サーキュレーターのおすすめ】ボネコ「F120」をレビュー!性能&デザインを兼ね備えたモデル
日本の家屋では、家の密閉度が高くなっている上に、コロナ対策で換気をすることが求められています。そう、今こそサーキュレーターが活躍する時なのです。今回はBONECO(ボネコ)のサーキュレーター「AIR SHOWER FAN」をテストしてみまし...
【エアリズムのマスク】ユニクロから洗えるマスクが登場!花粉や紫外線もカット 発売日は6月19日(金)
2020年6月19日(金)に、ユニクロより、「エアリズム」素材の洗えるマスクが店舗・オンラインにて販売されます。SNSでも期待の声が次々と寄せられているこの商品。価格やサイズ、機能はどのようなものなのでしょうか。本記事ではエアリズムマスクの...
【2020年レディース最新版】レインブーツ・シューズのおすすめ!ロングからショートまでおしゃれなアイテムを紹介
関東をはじめ、全国的に梅雨入りとなった6月中ば。通勤や通学などで使うレインシューズの購入を考えている人も多いのではないでしょうか。この記事では、数あるレインシューズを形のタイプ別にご紹介。あなたのライフスタイルやファッションに合わせたお気に...
【Gravastar】ロボット型Bluetoothスピーカーが近未来的!手作業で施されたウェザリング塗装にもこだわり
一つ一つ手作業でウェザリング(汚し)塗装を施した「Gravastar War Damaged」は、一個一個が世界で唯一のこだわりの品となる。また、最大20時間再生可能なバッテリーを搭載。2台接続によるステレオ再生も可能。遊び心あふれる作りの...
【便秘に効くツボ】ひざ下にある「足の三里」は胃腸を動かす特効穴 ガス腹が改善するマッサージも紹介
ストレス社会に生きる現代人は、便秘や胸やけ、胃もたれなどに悩む人が少なくありません。医療機関で検査を受けても消化器には異常がなく、対症療法的に便秘薬や胃薬を飲み続けるケースが多いようです。統合医療「クリニック徳」院長の高橋徳先生によると、「...
【ヨドバシ店員が指南】マウス・キーボードの選び方とおすすめ機種
マウスとキーボードはどれも同じようで、実はサイズや重さ、打鍵感などは千差万別だ。同じ形のマウスが3サイズ展開していたり、親指と小指で感触が違うキーボードも存在する。達人の柴山さんがお気に入りの「M570t」と「G813」(ともにロジクール)...
【M15】最高級DACチップを左右独立搭載!多彩な機能を備えたハイレゾプレーヤー
ポータブルハイレゾプレーヤー「M15」は、DSD11.2Mヘルツ、PCM 384kヘルツ/32ビットまでの音源をネイティブ再生。DSD22Mヘルツ、PCM768kヘルツ/32ビット対応のUSB DAC機能、あらゆるコーデックに対応したブルー...
【麻倉怜士の4K8K感動探訪(9)】8K「マイ・フェア・レディ」―こんな神々しいヘップバーン、見たことがない!
8Kの「マイ・フェア・レディ」に久しぶりに再会した。NHKのBS8K放送が2018年12月1日に始まって4ヶ月経った3月10日に、初回放映された。2018年12月1日の放送開始日の「2001年宇宙の旅」に次ぐ、8K映画の第2弾だった。現在に...
【便意があるのに出ない】便秘に効果的なポーズはコレ!出そうで出ない頑固な便秘に役立つ排便方法
トイレに入ってどんなにいきんでも排便できない頑固な便秘を「排便困難型便秘」といいます。排便できたとしても、硬いコロコロした便が少し出るだけ、残便感があると不快なものです。かといって、無理していきむのは逆効果。ここでは、そんな頑固な便秘でも便...
完全ワイヤレスイヤホンの「脱落」を解消するオーダー式イヤチップ「myfit solutions」
イヤチップを自分の耳の大きさや形に合ったものにしたい。そんな方に朗報だ。「myfit solutions」なら、手軽にオーダーメイドできる。専用アプリを使って自分の耳を動画撮影し、この動画を送信すると、わずか5分で注文が完了する。これで脱落...
【ユニクロ】もはや夏の定番?オシャレ「ステテコ」を買ってみた! 選び方から履き心地まで徹底レビュー
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、爽やかな履き心地である「ステテコ(前閉じ)」をレビュー。ステテコパンツの選び方、同商品の基本情報、実際に履いてみた個人的な感想や評価もまとめました。...
【鍼灸はなぜ効く?】ツボ治療のエビデンス(科学的論拠)を解説 皮膚への刺激は神経を通って脳に届く
皆さんのなかには、「ツボや鍼灸は怪しい、信用ならない」と思っているかたがいらっしゃるかもしれません。東洋医学は、「気」や「経絡」など、目に見えない「概念」で説明されるため、なかなか納得しづらいものです。しかし、実際に鍼灸や指圧を受けると、肩...
【三菱電機 MJ-M120RX】ヨドバシ店員イチオシの衣類乾燥除湿機はコレ!高性能マットレスの乾燥も可能
梅雨や花粉の時期、また防犯上の理由で外に洗濯物を干せない場合は、衣類乾燥機を使うと便利だ。本機は、ヨドバシカメラの店頭でも「ムーブアイのやつ、ちょうだい」と指名買いをする人もいるほどの人気家電。衣類、靴、布団だけでなく、熱に弱い高性能マット...
【本日発売!】3大SNSが楽しく使える!
『LINE インスタ ツイッター 疑問と悩み一発解消!』
「LINE」「インスタグラム」「ツイッター」がやさしくわかる一冊!電話やメールに代わる新しいコミュニケーションとして生活に浸透している「LINE」。著名人から一般の人まで、写真や動画を見せ合って楽しく交流できる「インスタグラム」。140字以...
【コロナ太り対策】ダイエット用オンラインサービスおすすめ3選!フィットネス、ヨガ、栄養管理が自宅でできる!
新型コロナの影響で長引いた「外出自粛」期間。これにより、多くの人が通勤や外出ができないことによる運動不足によって、「コロナ太り」に悩まされています。この記事では、「コロナ太り」対策として活用できるオンラインサービスを、フィットネス、ヨガ、栄...
【SYNCROOM】離れた場所でセッション!ヤマハが提供するオンライン演奏システム
ヤマハ「SYNCROOM(シンクルーム)」は、音楽セッションを離れている場所でも気軽に楽しめるシステム。利用料は無料(アカウント登録のみ)だ。ユーザーはパソコンにアプリをインストールし、合奏に適したさまざまな機能を利用して無料でセッションを...
【セブンイレブンの惣菜】ワーママおすすめ「牛すき煮」 をレビュー! コンビニ冷凍食品とは思えないクオリティ
この記事では、評判のコンビニ惣菜を実際に食べた感想をレポートしていきます。今回は、セブンイレブンの「牛すき煮」をレビュー。SNS上で「冷凍とは思えないクオリティーだね」「いろいろな料理にアレンジできてすごく便利!」という声が続出している一品...
【ダイソン スタンドライト】パワフルな光からリラックスモードまで使い分け可能な多機能照明
ダイソンが、最新型のスタンドライトを発売した。四つのモードを備え、用途に応じて使い分けられる。専用スマホアプリと連係すれば、年齢に合わせた明るさに補正する「年齢調整機能」も利用可能だ。学習モード、作業モード、起床モードなども搭載。ダイソン ...
【暑さ対策】12℃で手のひらを冷やして体温を調整する「CORE COOLER」
グローブ型暑熱対策アイテム「CORE COOLER」(デサント)は、冷凍庫や氷水で冷やしておいた蓄冷材「TEKION(テキオン)」をグローブ型のアタッチメントに固定して装着するだけ。手足の末端など体の一部のみに存在するAVA血管を冷やして体...
【ユニクロ】着やせ効果抜群!ノースリーブワンピ「プリントシャーリングワンピース」購入レビュー
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、上品なシルエットとドットプリントが可愛い「プリントシャーリングワンピース(ノースリーブ)」をレビュー。ワンピースの選び方、同商品の基本情報、実際に着...
【5Gの料金プラン比較】auとドコモは価格を上げて無制限プランを導入!ソフトバンクは料金据え置き
auは、使い放題を5Gでも継続。動画サービスとのパックも用意している。一方、ドコモは4G用の料金と同様の2段構えで、「5Gギガホ」と「5Gギガライト」。特徴的なのが「5Gギガホ」プランだ。ソフトバンクは、4G用の「メリハリプラン」と「ミニフ...
【完全ワイヤレスイヤホン】ずば抜けて音質が良い「ag」がおすすめ 特選サウンドの TWS04K がすごい理由
音質を理由にTWS(完全ワイヤレスイヤホン)を敬遠していた(筆者のような)音楽好きに朗報だ、ついにTWSでも「音が良い」と言えるモデルが出てきた。それが今回取り上げるag「TWS04K」だ。これまでも「良い」と言われてきたTWSはいくつかあ...
【感染症対策にも】ポータブルオフィスや仮設住宅として注目の「イージードームハウス」
ドーム形状は、強風を受け流しやすく雪も積もりにくい。軽量で安定しているから地震の際に倒壊しにくく、トレーラーハウスやバンガローと比較しても低コスト。この簡易ドームハウスには、災害用の仮設住宅のプランやIKEAがポータブルオフィス用にコーディ...
【ガス腹の原因】今注目の「SIBO(小腸内細菌異常増殖症)」とは 根本改善には腸内環境を整えることがいちばん
最近ではSIBO(小腸内細菌異常増殖症)と呼ばれる小腸の異常が、ガス腹の有力な原因として注目されています。原因は、パンやパスタなどの小麦食品、砂糖の多い加工食品や炭酸飲料などのとり過ぎといわれています。【解説】相馬渉(さく病院胃腸内科医)解...
【ダイソー】おばけの「ゆで卵ホルダー」を100均で発見!専用ケースで割らずに持ち運べる
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「ゆでたまごホルダー(おばけ)」をレビュー。気軽にゆでたまごを持ち運べるキュートな入れ物です。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な...
【2020年最新】5G対応スマホ11機種をチェック!通信規格の代替わりで新規参入続々
ドコモの5G対応スマホはハイエンドモデルが中心。auやソフトバンクは、ミドルレンジ上位のモデルも用意している。3社共通はシャープ「AQUOS R5G」のみ。ドコモとauで採用するのは、ソニー「Xperia 1II(エクスペリア ワン マーク...
【ルルド】自宅でのトレーニングに!厚さ1ミリのEMSシート「AX-KXL5700」に注目
ここでは、EMS(電気的筋肉刺激)トレーニングアイテム「AX-KXL5700」(実売価格例:5500円)を紹介する。本機は、リチウムバッテリー内蔵なので使用場所を選ばない。また、体の各所に刺激を与えてくれるのがうれしい。自宅で効果的なトレー...
【即効性のあるガス腹対策】腸の形を整える「ガス抜き体操」を紹介 その場でガスが抜けた人も
「食生活の改善や整腸剤の服用」などは腸内環境を徐々に整えていく、いわばガス腹解消のための長期投資。「ガス抜き体操」は腸の形を整えてガスを抜きやすくする、即効性のある短期投資。組み合わせてガス腹の完全放逐を目指しましょう。【解説】相馬渉(さく...
【新型スマートリモコン】自宅の家電をスマホでコントロール!音声操作も可能
エレコムの「スマホでかんたんどこでもリモコン」は、赤外線リモコン対応の家電機器をスマホで操作するためのもの。GoogleアシスタントやAmazon Alexaにも対応しているので、スマートスピーカーからの音声操作も可能。エレコム スマホでか...
【アウトドア用品のおすすめ】キャンプを快適にする最新便利グッズ17選!
キャンプ用品、デジタルギアから車内の快適ツールまで、日常にも防災にも使える、こいつは便利!な「超傑作アウトドアグッズ」をまとめて紹介します!スクリーン一体型テントコールマン「タフスクリーン 2ルームハウス/MDX+」夏の強い日差しを遮断して...
【長寿者の腸内細菌】奄美地方と他地域を比較 「ミキ」などの伝統食が健やかな腸を作る
奄美地方の伝統食の独自性はご長寿の腸内細菌叢にきっと反映されているはず。そう考えた私たちは奄美地方の95歳以上の島民と日本の他地域の高齢者および長寿者の腸内細菌叢を比較する調査を実施することにしました。【解説】藤田安彦(徳之島徳洲会病院病院...
【ユニクロ】汗をかいてもサラサラ!ドライEXプリントクルーネックT 購入レビュー
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、超速乾素材を使用した「ドライEXプリントクルーネックT」をレビュー。カテゴリ商品名の選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価もまと...
【即効】足のむくみを解消するツボ 位置と押し方のコツ こむら返りにも効果
新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、長期間、外出を自粛していたかたも多いでしょう。足を動かす機会が減ると、下半身の血流やリンパが滞りがちになり、むくみにつながります。足がむくむと重だるくなって動きづらく、さらにむくみが増すという悪循環...
【ドコモ・au・ソフトバンク】今&これから体験できる「5Gサービス」を紹介
気になる「5G」各社のサービスをまとめて解説する。ドコモの配信サービス「新体感ライブCONNECT」は、マルチアングルや8KのVR映像を楽しめるからいい。auの「auスマートパスプレミアム」はVRを使ったライブ映像などを用意。ソフトバンクの...
【三菱重工 ビーバーエアコン】快適な空間をスピーディに実現!冷暖房エリアを選べる機能も
今年で50周年を迎える「ビーバーエアコン」の2020年モデルが発売された。いずれも、大風量でパワフルな「JET気流」、急速な冷暖房が行える「ワープ運転」などを搭載。快適な室内空間をスピーディに作ることができる。三菱重工 ビーバーエアコン 2...
【ルンバのサブスク】ブラーバも仲間入り!リニューアルした「Robot Smart Plan+」大きな変更点はこの3つ
サブスクリプション(= サブスク)は予約購読、定期購読の意味です。それが「ある期間内の定額サービス」を意味するようになり、今ではビジネスプランの一つとして定着しつつあります。家電の場合は「長期レンタル 月払い」とでも訳すと良いのでしょうかね...
【熱中症予防】塩バナナは理にかなった食べ物 初心者ランナーに多い足のつり・こむらがえりもミネラル不足が原因
ミネラル豊富なバナナにも、ほとんど含まれていない成分があります。それがナトリウムです。カリウムは体液の濃度を維持・調整しますが、ナトリウムがないとこのしくみは機能しません。そこでお勧めなのが塩バナナです。【解説】福田六花(介護老人保健施設「...
【ダイソー】かわいすぎて衝動買い!手帳やノートをデコる「デコレーションテープ」のおさるに一目惚れ
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「デコレーションテープ おさる」をレビュー。ネット上でも「おさるのイラストが可愛すぎる…」「簡単にデコレーションできてすごく便利!」と大絶賛さ...
【痔に効くツボ】見つけ方と押し方を紹介 肛門周辺の血流を改善するツボと足裏ゾーン
体調不良が起こったときは、まず医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大事です。そのうえで、生活習慣を改善したり、セルフケアを行ったりすると、治療効果も上がりますし、再発防止にもつながります。今回は、痔の改善に効果が期待できるツボと足裏ゾ...
【5Gとは】4Gとの違いは?全国で使えるのはいつから?
LTEの登場から10年を経て、次世代通信方式である「5G」がスタート。ここでは、5Gの基礎の基礎をQ&A形式でわかりやすく案内していこう。ついに始まった5G!携帯通信はほぼ10年ごとに進化している!通話のみの携帯電話に始まり、現在の超多機能...
【羽根なしシーリングファンライト】木目調が新登場!内臓の小型扇風機が空気を効率的に循環
人気のシーリングファンライト「UZUKAZE」のラインアップに、木目調デザインを採用した新モデルが加わった。上部3ヵ所に内蔵された小型ファンが送り出す優しい間接風で、室内の空気を循環させる。スマホやスマートスピーカーからの操作にも対応。スワ...
【バッファロー】クレジットカードよりも小さい超小型&大容量のポータブルSSD
バッファローが、USB3.2対応のポータブルSSD「SSD-PSMU3シリーズ」を発売した。名刺やクレジットカードより小さいコンパクトサイズを実現しており、大容量データを手軽に持ち運べるのが特徴。バッファロー SSD-PSMU3シリーズ●価...
【甘酒納豆】組み合わせることで健康効果が高まる発酵食 栄養吸収が早くなりうまみが広がる
納豆と甘酒が組み合わさると栄養吸収が早くなり、たくさんの栄養素を一度にスピーディに取り込みやすくなります。このような複合的な発酵食品は、うまみ、甘み、コクといったおいしさが広がって、健康効果を倍増してくれるので、これからも注目を集めていくと...
【断食・ファスティングの効果】食べないことで何が起こる? 医師が患者にも勧める健康法
「断食」というと、以前は僧侶などが行う修行の一つとして認識されていました。ところが最近は、一般の人向けの健康法としても、「プチ断食」や「ファスティング」といった言葉をよく聞くようになりました。私は1年に4回ほど、2泊3日で7食抜く「本断食」...
【iPhoneでSuicaを使う方法】スマホで利用するメリットは?
電子マネーはスマホで使うとさらに便利!複数の電子マネーを1台の端末に保持できるからいい。ここでは、iPhoneユーザーでも使える電子マネー「Suica」を例に、スマホで活用する方法を解説する。電子マネーはスマホで使うとさらに便利!スマホで電...
【麻木久仁子さん】私と母に起こった脳梗塞の兆候 いつもと違う症状や反応は「迷わず病院」が最善策
脳梗塞が見つかったのは、2010年12月のことでした。まさか自分が脳梗塞になるなんて、思ってもみませんでした。その「兆候」があったときも、私は何も気づかなかったのです。もし怪しい兆候があったら、どんなに忙しくても、少しめんどうだと思っても、...
