暮らし・生活・ペット
〈春レシピ〉疲れを取る食べ物 ニンジン・トマト 旬の栄養をまるごといただく
〈鎖骨のリンパ節〉マッサージで刺激して全身のリンパを流れやすくしよう|やり方とポイント
鎖骨の奥にある静脈角というリンパ節は全身のリンパの通り道。最初にここを開放しておくと体の上部から腸に向かってリンパのツマリがとれ、流れやすくなります。鎖骨のリンパ節の開放のやり方について、書籍『腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リ...
〈メタバースとは〉その意味や定義、NFTとの関係について よくある疑問に答えます|ブームの背景
最近耳にすることが増えた、仮想空間「メタバース」。どのような世界のことを指すのか、なぜ注目されているのか、具体的にどんなサービスがあるのか等、メタバースを理解する上で押さえておきたい基礎知識を初歩から解説します。メタバースとは?「メタバース...
【スマホ初心者向け】電話のかけ方や音量の調節方法など 電話・メール・メッセージの基本の操作を解説!
スマホはさまざまなことに使えますが、やはり基本は電話やメール。ただ、従来の携帯電話に比べて使い勝手が異なり、思ったとおりに操作できないというケースも少なくありません。電話のかけ方、音量の調整方法など、基本操作を確認しておきましょう。※本記事...
【新型コロナ保険とは】PayPay、コロナminiサポ保険など3社の特徴を解説!
近頃、新型コロナ保険への加入者が増加しています。オミクロン株の感染拡大により、申込みを検討している方も多いはずです。しかし、様々な企業から新型コロナ保険が提供されており、どれを選べばいいかわからない方も多いと思います。そこで本記事では、おす...
〈疲労回復レシピ〉疲れを取る食べ物 心と体に効く春夏秋冬ごはん|酸化・糖化しやすい生活習慣
私たちの体は、自分が食べたものでできています。体内で起きることに大きく関わる食べものを変えれば、私たちの体が変わるのは当然のことです。いくつもの原因が複雑にからみ合っていることと思いますが、体調不良の原因のもとを探れば、体の酸化や糖化、慢性...
〈イチゴをプランターで育てる〉栽培のポイント 日当たりと用土・時期について|ベランダ菜園
イチゴを初めて栽培するときは市販の苗を購入してスタートします。冷涼な気候を好み、暑さと乾燥を嫌うので、夏越しの心配がない秋植えがおすすめです。イチゴ栽培のポイントについて、書籍『決定版 一年中楽しめるコンテナ野菜づくり 85種』著者の金田初...
【実のなる庭木】ジューンベリーの育て方 おすすめの品種も紹介|栽培カレンダー
本格的な果樹栽培をはじめる前のスタートツリーや、手間をかけずに、もう1本果樹を育てたいという人にもおすすめの実のなる庭木、ジューンベリーを紹介します。ジューンベリーの育て方について、書籍『おいしい果樹の育て方』著者で、千葉大学環境健康フィー...
【スマホアプリ】初めての起動で「〜を許可しますか?」で許可を押しても大丈夫?
ここでは、iPhone、Androidどちらでも、多くの人が悩みがちな基本テーマを取り上げて解説します。例えば、iPhoneではアプリを初めて起動すると「」～を許可しますか?」といった画面が表示されることがあります。判断に迷った場合は「許可...
【炭酸用水筒】ビール・シャンパンOK!炭酸水ファンに朗報「タイガーから炭酸水用のステンレスボトル出ましたよ」
炭酸水は持ち歩きが難しい私は炭酸飲料が好きです。シャンパン、ビールから始まり、コーラ、サイダー、ラムネ。ペリエ、そしてウィルキンソンの炭酸水に至るまで、毎日、何かしら飲んでます。ゲップが出るほど強烈なものも、ほどんど気が抜けたようなのも好き...
〈腸リンパ節〉開放マッサージのやり方 流れとポイント|薬剤師・夜久ルミ子さんが解説
腸リンパ節開放マッサージは、お腹から全身の脂肪を減らし、老廃物の溜まらない体を作るメソッドです。開放マッサージのやり方の流れと、腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいことについて、書籍『腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開...
〈100均おすすめ〉ダイソー「メレンゲスティック」レビュー あっという間に卵白がモコモコ泡立つ!
100均でさまざまな商品を眺めていると「これは絶対ネタだろ!うまくいくわけがない!」と思ってしまうようなアイテムがあります。100均以外なら、そんなアイテムは回避するのですが、税込110円というリスクの低さから、筆者はあえて地雷を踏みに行き...
【スマホ初心者】多くの人はここで悩む…基本的な設定・操作を覚えよう
スマホを使っていると、操作方法や設定などで細かな疑問が生じてくるものです。でも、ちょっとした設定の変更や使い方の工夫で、スマホは格段に快適になる場合があります。ここでは、iPhone、Androidどちらでも、多くの人が悩みがちな基本テーマ...
【Bowers&Wilkins】7層にも及ぶ塗装が施された、オーディオ用高級スピーカー「702 /705 Signature Midnight Blue Metalic」
ディーアンドエムホールディングスは、英・Bowers&Wilkins社の新製品として、フロアスタンディング型スピーカー「702 Signature」とスタンドマウント型スピーカー「705 Signature」の販売を開始した。Bowers&...
【北海道のソウルフード】焼きそば弁当の新作「にんにく醤油味」「ねぎ塩味」は酒のつまみに最適
北海道におけるカップ焼きそばの定番「やきそば弁当」。道内限定販売ということもあり、あまり知られていませんが、かなり頻繁に新作・新味が発売されます。北海道に住む筆者は、これを結構楽しみにしているのですが、 2022年2月7日に「やきそば弁当 ...
【ガラケーからスマホへ】初心者向け「スマホ購入・乗り換え」の方法
長く使ってきた携帯電話から、いよいよスマートフォン(スマホ)に乗り替えようと考えている人も多いことでしょう。はじめてスマホを購入するときは、何かと不安なものです。でも、大丈夫! 基礎の基礎を覚えて、スマホ生活の第一歩を踏み出しましょう。ずっ...
〈野菜づくり〉病害虫の予防と対策 コンテナ栽培で注意すべき主な病気と害虫|ベランダ菜園ガーデニング
日当たりや風通しが悪かったり、梅雨時の湿った環境などで、病気の被害が広がります。毎日こまめに野菜の状態をチェックし、被害が広がらないように注意しましょう。被害を抑えるために薬剤に頼らざるを得ないこともあります。病害虫の予防と対策について、書...
〈深部リンパとは〉美容と健康に不可欠なリンパ節の役割|体の内側からきれいになる!
腸には全体の6割ものリンパが集まっているので、腸リンパを活性するだけで全身のリンパのめぐりがよくなります。 リンパには肌の表面を流れる浅部リンパと、さらに体の奥深くを流れる深部リンパがあり、腸の深部リンパにアプローチすれば一度に大量の老廃物...
【メリットデメリット】iPhoneとAndroidはどっちがいい?初心者向けに解説!
スマホには、「iPhone」と「Android」という二つの種類があります。iPhoneはアップル製ですが、Androidは、多くのメーカーが製造していて、たくさんの機種があります。まずはスマートフォンの基本をチェック!それぞれの特徴を知っ...
【ダイソー・キャンピングトースター】アウトドアでトーストが焼ける!きつね色に仕上がるアイテムが税込550円
キャンピングカーやアウトドアでの食事。調理器具の制約や後片付けのことまで考えると、ついマンネリになってしまいませんか?北海道でキャンピングカー生活を楽しんでいる筆者も、車載用炊飯器「タケルくん」でのご飯とガスコンロでの鍋料理が中心となり、マ...
【サンコー】自宅が癒しの空間に!焚き火など10種類の環境音を搭載し、好みの音も録音できるサウンドボックス「俺の環境音」
サンコーは、環境音を手軽に鳴らすことのできるサウンドボックス「俺の環境音」を発売した。本製品は、焚き火の音や鈴虫の鳴き声など10種類の環境音を内蔵しているのが特徴で、自宅でキャンプ気分を味わいながらお酒を飲みたい、大自然の雰囲気に浸りたいな...
〈プランターで野菜を育てる〉植え方のコツ 種まきから収穫までのポイント|ベランダ菜園ガーデニング
上手にタネをまき、よい苗を植えることができれば、後は楽です。生長に合わせて行ういくつかの作業はどの野菜でも基本的には同じ。収穫までの作業の流れを覚えると栽培も楽しくなるでしょう。種まきから収穫までのポイントについて、書籍『決定版 一年中楽し...
〈腸リンパ〉お腹痩せ即効マッサージ カギは深部リンパ節へのアプローチ|腸活ダイエット
腸には、なんと全身のリンパの6割が集まっています。腸リンパがツマっていると脂肪が分解されず、老廃物が溜まり、内臓脂肪が蓄積されます。これが、ぽっこりお腹やたるんだお腹の大きな原因なのです。腸の深部までしっかりアプローチし、腸リンパの流れを促...
【ダイソー・コーヒードリッパー】ペーパーフィルター不要で税込550円 環境にも財布にも優しいか試してみた
テレワークが推奨される昨今、自宅でお仕事という方も多いでしょう。筆者も自宅で原稿を書いている時間が長い「在宅ワーク組」です。自宅での仕事中、何杯もコーヒーを飲むという方も多いのではないでしょうか。筆者の場合、自宅よりもキャンピングカーでの撮...
【Windows10】高速化・役立ちテクニックも!あえて使い続ける人のためのWindows10強化術
Windows10のサポートは2025年10月14日までと発表されており、11の不具合がひととおり解決するまでは10を使い続けるのも選択肢。ここでは、Windows11のようなスナップ機能を使いたい、もたつきなくサクサクと使いたいなど、11...
【実のなる庭木】オリーブの育て方 おすすめの品種も紹介|栽培カレンダー
何種類もの果樹を栽培するのは大変ですが、庭木として植えていた木に食べられる実がついていたら、うれしいサプライズです。実のなる庭木のオリーブの育て方について、書籍『おいしい果樹の育て方』著者で、千葉大学環境健康フィールド科学センター助教の野田...
〈ベランダ菜園〉コンテナ栽培に適した土づくり・肥料 市販の培養土でもOK!|おうちで野菜を作る
コンテナ栽培では、ほとんど毎日水やりするので、土がしまりやすく、水はけや通気性が悪くなります。水やりのたびに肥料が流れて養分が不足しますから、追肥も施さなければなりません。コンテナ栽培に適した土づくりやコンテナ栽培に必要な肥料について、書籍...
【ソニー LinkBuds】周囲の音を聞きつつ音楽や通話を楽しめる 新スタイルの完全ワイヤレス型イヤフォン
ソニーがまったく新しいスタイルの完全ワイヤレスイヤフォンを2月25日に発売する。「Linkbuds(WF-L900)」(実売価格:2万3000円)は、中央に穴のあいた新開発のドライバーユニットを使うのが特徴。耳をふさがない新しいスタイルで、...
【Windows 11】覚えておきたい便利なショートカットキー22選
ここでは、複数キーの組み合わせでさまざまな機能を呼び出せる「ショートカットキー」について解説する。特に利用頻度の多いものは(コピー)や(貼り付け)などだが、との組み合わせも覚えておくといい。Windows 11で使える便利なショートカットキ...
【100均キーラックDIY】材料費300円!簡単作業でできる見せる収納を作ってみた!
材料費300円でキーラックをDIYしました。カットは2カット、色塗りとボンドメインの組み立てでできる、とても簡単な作品です。材料も100均の材料たった3つのみで、複雑な工程は一切ありません。DIY初心者の方でも作れるため、コロナでおうち時間...
【エムケー精工】カルキ臭がなくなる!9段階の温度調節機能を搭載した電気ケトル「TK-G10」
エムケー精工は、9段階の温度調節とカルキ抜き機能を搭載した電気ケトル「TK-G10」を発売した。本製品は、水道水のカルキ臭を解消する「カルキ抜き」モードを搭載しているのが特徴で、お湯を10分間沸騰させることでカルキ臭ががなくなるため、お茶や...
【Windows 11】IEは廃止だが…IE専用サイトをEdgeで表示する方法
Windows 11では、「Internet Explorer(インターネット エクスプローラー)」が廃止された。もっとも、通常は「Edge」で困るケースはほとんどないだろう。しかし、サイトの中にはごくまれに古いIE専用ページが残っているの...
〈朝食・朝ごはん〉簡単で美味しい「トースト」レシピ 栄養バランス満点の一品!
とにかくこの一品を食べれば、栄養バランス間違いなし! 朝は食欲がないという人でも、これならさっとイケるはず。かんたんに作れて栄養バランス満点の「トースト」レシピを紹介します。書籍『世界一ラクチンな栄養ごはん』著者で、管理栄養士の渥美まゆ美さ...
【果樹】ブルーベリーの育て方 鉢植えでも育てられる初心者向けの果樹
丈夫で育てやすく、病害虫も少ないブルーベリーは初めての果樹栽培に適しています。コンパクトに育てやすく、ベランダでの鉢植え栽培でも十分に楽しめます。より多く収穫するためには、開花期が近い同じ系統の別品種を近くに植えると結実しやすくなります。ブ...
【Windows 11】ウェブカメラの調整機能が新たに搭載!相手に見やすいカメラ映りに仕上げよう
オンライン会議の前にカメラ写りくらいはチェックしておきたいもの。Windows 11では、新たにウェブカメラの調整機能が搭載された。利用方法は、まず設定の「Bluetoothとデバイス」から「カメラ」を選択。次に「接続済みカメラ」の項目から...
【アイリスオーヤマ】2つの冷凍室を搭載!クラス唯一となるフレンチドアの採用で設置場所のレイアウトが自在になる冷凍冷蔵庫
アイリスオーヤマは、冷凍冷蔵庫の新製品として「冷凍冷蔵庫 320L IRSN-32A」を発売した。本製品は、冷凍室を上下2段に搭載し合計129Lの大容量を実現しているのが特徴で、冷凍食品需要の高まりに対応した製品となっている。また、300L...
〈ガーデニング道具〉野菜づくりに適したコンテナの種類・園芸ばさみ・土入れ|ベランダ菜園アイテム
コンテナはベランダ菜園に欠かせないアイテム。大きさも材質もさまざまなものがあります。設置スペースや野菜の種類に適したコンテナを選びましょう。育てる野菜に合ったコンテナの選び方、コンテナ栽培に必要な用具について、書籍『決定版 一年中楽しめるコ...
〈簡単で栄養満点〉体にいい「お弁当」レシピ 栄養バランスがとれたズボラごはん!
弁当作りなんてめんどうでムリという人も、大丈夫。何種類のおかずを詰めなくても、おかずと主食をドッキングさせたお弁当なら超簡単。いつものご飯、麺を使って味も栄養もばっちり! 栄養バランスがとれたズボラごはん、体にいい「お弁当」レシピを紹介しま...
【Windows 11】新機能ウィジェットを整理して自分好みにカスタマイズする方法
新機能である「ウィジェット」の初期状態は、天気予報や写真、ニュースなど、多数の情報が一気に表示されるため内容が把握しにくい。ここでは、ウィジェットは整理整頓して利用する方法を解説する。「ウィジェット」を自分好みにカスタマイズする!Windo...
【サンコー 街灯傘】これで雨の夜道も安心!LEDの搭載で、視認性がアップする傘の登場「ポータブル街灯傘」
サンコーは、LEDを搭載したライト付きの傘「ポータブル街灯傘」(傘カバー付き)を発売した。本製品は、傘の内側上部にLEDライトを搭載していているのが特徴で、街灯がない暗い夜道や、雨の日の夜など、傘を開けばLEDライトが点灯してくれるので、安...
〈初心者向け〉ベランダ菜園の注意点 日当たり・暑さ・寒さ・風・水漏れ対策|コンテナ野菜づくり
コンテナで野菜をつくる前に、まず、コンテナの置き場所をチェックしましょう。屋上、ベランダ、テラス、車庫の上、玄関周りなど、日が当たる場所なら工夫次第で置き場所が確保できるでしょう。限られたスペースでも、楽しい菜園に変身させることができます。...
【au PAYキャンペーン情報】最大10%還元「たぬきの恩返し 春」対象店舗が多いからPontaポイントをゲットしやすい!
au PAYでお得なキャンペーンが開催中です。その名も「たぬきの恩返し 春」。対象加盟店でau PAYを利用すれば最大10%のPontaポイントを獲得できます。詳細をチェックしていきましょう。「たぬきの恩返し 春」のキャンペーン内容auPA...
【Windows 11】デスクトップのカスタマイズ ダークモードなど「テーマ」を変更してみよう
Windows 11の「テーマ」機能を活用すれば、壁紙のみならず、配色やサウンド、マウスカーソルまでもまとめて変更できる。テーマの選択は「設定」の「個人用設定」→「テーマ」から実行可能。初期状態で選べるテーマは基本的に6種類となっており、目...
【100均観葉植物の育て方】枯らさずに大きく育てるコツを伝授!かわいくて楽しいワンコイングリーンと暮らす
100均の観葉植物を枯らさずに大きく育てる方法について、筆者が実際に育てて感じた観点と知識をもとにご紹介します。安価でグリーンのある生活を始めたい方、観葉植物の数をとにかく増やしたい方や植物が育つさまを見届けたい方は、ぜひ参考にしてみてくだ...
〈簡単ごはん〉栄養バランスよし「パン・サンドイッチ」レシピで手間いらず!
栄養ってむずかしくない? いいえ、カンタンにととのいますよ!「格別B・L・Tサンド」「さばマヨカレーサンド」など、かんたんに作れて栄養バランスよし「パン・サンドイッチ」レシピを紹介します。書籍『世界一ラクチンな栄養ごはん』著者で、管理栄養士...
【Windows 11】スタートメニューに登録!よく使うフォルダーをワンタッチでアクセスできるようにする方法
スタートメニューへのフォルダー登録はパソコンの「設定」から行える。この機会に知っておくと便利だ。「設定」→「個人用設定」→「スタート」→「フォルダー」を開いて、スタートメニューに登録したいフォルダーのスイッチをオンにしよう。「ドキュメント」...
【果樹】病害虫への対処法 主な病気と害虫一覧(写真)|薬剤のタイプと選び方
病害虫は日々の観察で早めに発見しましょう。果実をおいしく安全に食べるためにも、薬剤などはできるだけ使わないようにしたいものです。病害虫を予防するポイントや薬剤のタイプと選び方、おもな病気や害虫について、書籍『おいしい果樹の育て方』著者で、千...
【飲み比べ】コストコでドリンクメイト購入!いろいろな飲み物に炭酸をプラスしてみた体当たりレビュー
炭酸水メーカーのdrinkMATE(ドリンクメイト)を購入したため、いろいろな炭酸飲料作りにチャレンジしてみました。おいしい炭酸飲料からまずいと言わざるを得ない炭酸飲料まで、さまざまな仕上がりです。炭酸水メーカーの購入を検討している人は、「...
【Windows 11】ドラッグで簡単!スタートメニューのアプリの配置を変更する方法
スタートメニューには1ページにつき最大18個のアプリや機能などを登録できる。利用頻度の多いアプリは、スタートメニューに登録しておくと便利だ。まずスタートメニュー右上の「すべてのアプリ」をクリックし、インストール済みアプリを一覧表示。次に、登...
【新型ルンバ j7シリーズ】欠点克服か!?ビッグデータでAIが「アレ」をも回避
ロボット掃除機は、ずいぶん進化してきました。しかし、ケーブルやペットの排泄物に対応するようにできていません。悲しいかな、わからないということはひどいもので、果敢に向かっていってしまいます。部屋の持ち主は大惨事を目にして言葉もでないでしょう。...
【スマホ決済】タッチ決済とコード決済の2種類!最近話題は「コード決済」の方
タッチ決済とは、おサイフケータイ機能を使ったもので、「Suica(スイカ)」が有名です。これは「モバイルSuica」アプリをインストールして、手持ちのSuicaをスマホに登録すれば利用できます。一方のコード決済は、「○○ペイ」などと呼ばれる...
〈冬カメラ〉イルミネーションの撮影設定や雪の撮影方法 単焦点レンズで“冬の風物詩”をおしゃれに撮る
“冬”は、日照時間も短くて、外気温も低くなります。また、一年の内で最も彩りの少ない季節でもあります。つまり、撮影に対するテンションが上がりにくい季節…。それが、冬に対する一般的な捉え方でしょう。しかし、他の季節にはない、“冬の風物詩”は数多...
〈簡単一品料理〉栄養たっぷりの「ワンプレート」レシピ すぐに作れるズボラ飯!
栄養ってむずかしくない? いいえ、カンタンにととのいますよ! 「ガパオライスプレート」「オムライスプレート」など、栄養たっぷりで、すぐに作れるズボラ飯「ワンプレート」レシピを紹介します。書籍『世界一ラクチンな栄養ごはん』著者で、管理栄養士の...
【Windows 11】10以前のユーザー必見!中央になったスタートボタンの位置を左下に変更する方法
「スタートボタンの位置を変更したい」「スタートメニューのアプリの配置を変えたい」「よく使うフォルダーにすぐにアクセスしたい」「ダークテーマなどデザインを好みのものに替えたい」「ウィジェットの種類やサイズを変更したい」など、Windows 1...
【果樹】幼木期の育て方と対策 水やり・暑さ・雨・強風|ガーデニングの基本
植えつけから数年間は、木を充実させる期間です。将来の姿を想像しながら、丈夫な果樹になるように管理、お世話をしていきましょう。幼木期の育て方と対策について、書籍『おいしい果樹の育て方』著者で、千葉大学環境健康フィールド科学センター助教の野田勝...
【パナソニック】業務用レベルの急速冷凍ができる!スマートフォンと連携する冷蔵庫「NR-F658WPX」など
パナソニックは、冷蔵庫の新製品として、IoTに対応した冷蔵庫「NR-F658WPX」(650L)と「同F608WPX」(600L)を発売した。本製品は、業務用レベルの急速冷凍により、うまみと食感を損なうことなくおいしい冷凍を可能にした「はや...
【Windows11パソコンのおすすめ】どの程度のスペックが必要?選び方と注意点を解説
Windows11時代に合ったパソコンの選び方に、プレミアムノート、スタンダードノート、ホームモバイル、モバイル、デスクトップのジャンル別に最新注目モデルをピックアップ。Windows11搭載パソコンへの買い替えを考えている人は、ぜひ参考に...
【スマホ初心者向き】スマホでラジオ・漫画を読む方法は?
スマホを使えば、民放もNHKのラジオも、それぞれアプリを使って楽しむことができます。また、アプリを使えば漫画を読むこともできます。無料・有料など形態はさまざまです。ここでは、人気のアプリ「radiko」や「らじる★らじる」、「めちゃコミック...
〈コロナでゴミ増加〉リサイクルマークの本当の意味、知っていますか? 身近にあるSDGs|徳島県上勝町のゴミ分別
年末にいただいたお歳暮の箱に、マーク(ラベル)が3つも付いているものがありました。上の2つのマークには見覚えがありますが、一番下の「地球にありがとう」は見覚えがありません。皆さんは、これらのマークが何を意味しているものか、分かりますか?SD...
