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【Excel便利ワザ】データのある範囲だけを選択する方法
【タイプミスを減らしたい】「カタカナ・ひらがな・ローマ字」キーを無効化する
「タイピング中に意味不明な文字列が突然現れる」経験をした人は意外に多いと思う。多くの場合はタイプミスでキーボードのキーを押下してしまったことが原因だ。こうした入力ミスを防ぐには、「マイクロソフトIME」の設定変更で、キーを無効化して反応しな...
【Windows10】アップグレード後の不具合を防ぐ方法 「セットアップツール」で動作を確認
Windows10を導入する際のシステム要件は、CPUが「1Gヘルツ以上」、メモリーは最低「1Gバイト以上」となっているが、これは最低限のスペック条件であり、快適に利用できるかどうかは別の話。そこで、購入前に10の動作を確認しておこう。ここ...
【ふくらはぎマッサージのやり方】ポイントは「痛いところ」と「いい加減」
ヨガでは、ふくらはぎは「腎臓と膀胱」に深く関わっていると考えられています。ふくらはぎは、ガチガチに硬くても、ユルユルに緩んでいてもいけません。ふくらはぎほぐしのよいところは、何と言っても楽なところ。寝たままで、できるので、ズボラな人にもぴっ...
【フィッシング対策】偽サイトや偽メールの見分け方は?
IDやパスワードなどが詐取される偽メールや偽サイト。「アカウントがロックされたので、再登録を」といった内容で、リンクをクリックすると偽サイトに飛ばされることが多い。多くは通販サイトを装っており、クレジットカード情報の詐取、代金を支払っても商...
【アイリスオーヤマ】自然な色合いと質感を再現する液晶テレビ「LUCAシリーズ」6機種を発売
アイリスオーヤマは、液晶テレビの新製品として「LUCAシリーズ」6機種を発売した。独自の画質チューニングを行っており、過度な鮮やかさを抑えた自然な色合いと質感を再現できるのが特徴だ。 アイリスオーヤマ LT-65A620●発売日:11月22...
【エクセル時短ワザ】表全体を1回の操作ですべて選択する方法
Excel(エクセル)で、先にデータを入力しておいて、後で、表の範囲だけ罫線を引きたい、セルに色をつけたい、文字の書体やサイズを一気に変えたいこともある。しかし大きな表だと、入力した範囲をドラッグで選択するのはめんどうだ。こんな時、表の全体...
【アイリスオーヤマ】音声操作ができる照明「スマートスピーカー対応LEDシーリングライト」
アイリスオーヤマは、照明機器の新製品として、「スマートスピーカー対応LEDシーリングライト」と「スマートスピーカー対応LED電球」を発売した。 アイリスオーヤマ スマートスピーカー対応 LED シーリングライト/電球●発売日:11月下旬●価...
【Windows7】サポート終了でPCはどうなる?注意点とやるべき対策
WindowsのOSサポートが終了しても、アプリを使用したりネットにつないだりはできる。しかし、延長サポート終了後には「セキュリティ更新プログラム」が配信されないので、日を追うごとにセキュリティが損なわれていく。ここでは、サポート切れのOS...
スマホで目が疲れる「調節緊張症」とは?眼科医が実践する「目の休め方」
目と体のアンバランスな状態が長く続くと、目が疲れるだけではなく、ほうっておくと全身に疲労が起こり、吐き気、不眠など自律神経失調症のような症状が起こります。スマートフォンから目を守る工夫がもっと必要です。【解説】梶田雅義(梶田眼科院長) 解説...
USBコネクターを備えたMP3プレーヤー「iAUDIO U7」
テクタイトは、COWONブランドのMP3プレーヤー「iAUDIO」シリーズの新製品として、「iAUDIO U7」を発売した。USBメモリータイプのコンパクトボディで、ポケットなどに入れて気軽に持ち歩けるのが特徴。 COWON iAUDIO ...
キャリアメールは使わない人が多い?スマホのメールはEメールとSNSが主流
ケータイでは、電話以外の連絡手段として、キャリア(携帯電話事業者)が提供するメールサービスを利用する人が多かった。しかし、スマホでは、Gmailなどの無料のウェブメールやLINEなどのSNSを使い分けている人が多く、キャリアメールの利用が減...
【Excel時短ワザ】上のセルと同じデータを入力する[Ctrl]+[D]
Excel(エクセル)で各セルに順次データを入れる時、すぐ上や左隣と同じ文字を入力する場合が多い。すぐ上のセルと同じデータを入力するなら+、左隣のデータを入力するなら+で一瞬で入力が済む。この方法なら、セルの枠や色、書体などの設定もそのまま...
自転車の安全性と快適さを実現するスマートヘルメット
ブルートゥーススピーカー、ハンズフリー通話、SOSアラート機能、方向指示器などを搭載するスマートヘルメットが「Livall(BHE60SE)」。本体後方にLEDを装備し、周囲からの夜間の視認性を高めるとともに、ハンドル部に装着したリモコンを...
夜中にパソコンが勝手に起動する原因は?解決策はコレだ!
夜中に勝手にパソコンの画面が点灯してびっくりした経験はないだろうか。これは怪奇現象ではなく、「Windows Update」の自動更新や、「ストレージセンサー」の自動メンテナンスなど、タイマーが設定された機能が作動し、自動的にスリープが解除...
音切れを防ぐ最新技術搭載!NUARLの完全ワイヤレスイヤホン
エム・ティ・アイは、完全ワイヤレスタイプのブルートゥースイヤホン「NUARL(ヌアール) NT01AX HDSS TRUE WIRELESS STEREO EARPHONES」を発売した。音切れを抑えた快適なリスニングを楽しめるのが特徴だ。...
【スマホの画面ロックの解除】パスコード・PIN・顔認証…いろいろあるけどおすすめは?
スマホの画面をロックすると解除の手間がかかるが、どこかに置き忘れたり、紛失したりした際に、第三者に使われないよう、セキュリティロックは設定しておくべきだ。パスコード、PIN、パターンといった方法があげられる。また最近のスマホの多くは、指紋認...
【Excelの使い方】選択した複数のセルに同じ文字を入力できる[Ctrl]+[Enter]
Excel(エクセル)で、大きな管理表や集計表などに同じデータを入れるとき、コピー&ペースト(コピペ)を使う人も多い。しかし、面倒だったり、意図しないものまでコピーされて困ることも。「選択範囲のすべてのセルに、一斉に同じ文字を入力する」とき...
Windowsのバージョン確認の方法は?Windows7のサポート終了はいつ?
パソコンは、OSリリースから「10年間」ほどのサポート期間を意識する必要がある。もしOSが7、もしくは、すでにサポートが切れているVistaやXPだったら、10へのアップグレードやパソコンの買い替えなどを検討してほしい。しかしバーションが、...
4Kビデオカメラで世界最小!ドローンの技術で手ブレのない4K動画が撮れるDJI「Osmo Poket」
撮影用ドローンで世界トップシェアを誇るDJIが、ハンディタイプのビデオカメラ「Osmo Poket」を発売した。最大の特徴は3軸ジンバル搭載で手ブレのない4K動画が気軽に撮れること。さらに、カメラの安定だけでなく、能動的にカメラを制御する機...
【症状別】綿棒1本で歪みを正す自力整体「綿棒ぐるぐる刺激」のやり方
ぐるぐる整体の大きな利点は、誰でも自分で簡単に行えることです。ただ、ご自分でやっていただくと、どうしても力を入れすぎてしまうのが難点です。そこでひらめいたのが、「綿棒を使う」ことでした。指の代わりに綿棒を使うと、力を入れすぎたときには曲がっ...
完全ワイヤレスイヤホン「TRUE」バッテリー内蔵収納ケース付きで外出も安心!
高千穂交易は、スウェーデン・defunc社製のカナル型ブルートゥースイヤホン「TRUE」の国内販売を開始した。左右が分離した完全ワイヤレスタイプで、ケーブルを気にせず快適に使えるのが特徴。またフル充電すれば、約3時間の連続再生が可能だ。 d...
ホームボタンがないiPhone・Androidは「スワイプ」操作が重要!
iPhoneもAndroidも全画面がこれからの主流で、ホームボタンを搭載していない。そこで、スワイプ操作が重要になってくる。ここでは、ホームボタンのないiPhone、Androidでの「ホーム画面に戻る」、「アプリの切り替え」の操作を紹介...
【スマホのプラン】段階別プランはおすすめ?料金を安くする方法は?
各キャリアとも、使ったデータ量に応じて料金が変動するプランを導入している。ドコモは「ベーシックパック」「ベーシックシェアパック」、auは「ピタットプラン」、ソフトバンクは「ミニモンスター」が該当する。また定番だが、自宅にWi-Fiを導入しで...
【頭痛と首の後ろに関連性】片頭痛を解消する圧痛点と頭痛体操のやり方
頭痛体操は10年ほど前に「片頭痛にも圧痛点がある」という発見をきっかけに、考案したものです。片頭痛であることが外からわかり、体操で改善するという体験をへて、「片頭痛を自分でコントロールできる」と気づく。それが大事なのです。【解説】坂井文彦(...
【4Kテレビを買う時】チューナー・画面サイズなど知っておきたい6つのポイント
画質はもちろんのこと、画面サイズ、対応チューナーの有無、表示パネル、ネット動画対応など、4Kテレビ選びで注意すべきポイントは多い。まずは、基本をしっかりと押さえておこう。 チューナー4Kチューナー非内蔵も多いので、4Kテレビ+外付け4Kチュ...
【サルコペニア予防の新習慣】朝1杯のきな粉ドリンクと5分のウォーキング
およそ40歳を超えた頃から、普通の生活をしているだけでは筋肉は自然に減り始めます。加齢や疾患によって筋肉が衰弱し、筋力が低下した状態を指す、サルコペニアという症状が注目されています。サルコペニアを予防するためには、どうしたらいいのでしょうか...
4Kテレビのおすすめは?サイズ別(65～70V型)比較はコチラ!
ここでは最新4Kテレビ【サイズ別・65～70V型】のおすすめ図鑑をお届けする。65～70型Vのおすすめモデルは、画質・音質を高次元でバランスしたパナソニック・TH-65FZ1000、メリハリの効いた厚みのある絵作りで設置性も改善されたソニー...
磁気でプラッターを空中回転!画期的レコードプレーヤー「ML-1」
ユキムは、スロベニア・MAG LEV AUDIO社製のアナログレコードプレーヤー「ML-1」の国内販売を開始。最大の特徴は、画期的な磁気浮上プラッターシステムだ。 MAG LEV AUDIO ML-1●発売日:2月予定 ●実売価格:43万円...
老化の元凶【AGE】にはどんな害がある?専門医おすすめの「カテキンきな粉ドリンク」とは?
たんぱく質と糖が加熱されて結びつく「糖化」によって劣化したたんぱく質「AGE」が、老化やさまざまな病気をもたらす元凶として、研究が進められています。AGEの害を防ぐ働きが強いとされるのが、ビタミンB₁、B₆、そしてカテキンです。 解説者のプ...
ハイレゾ音源・ハイレゾ対応とは?「意味と違い」をわかりやすく解説
デジタルオーディオプレーヤーやヘッドホンなど、オーディオ関連の新製品でよく見かける「ハイレゾ」という言葉。いったい何を示しているのだろうか。いま使っているミニコンポでハイレゾを聴くことはできるのだろうか。ごく基本的なことについて解説しよう。...
【空気清浄機おすすめランキング】ダイキン、ダイソン、注目のジアイーノまでBEST5を紹介!
空気清浄効果をスマホアプリで可視化してくれるモデルが一気に増えてきた。また室温や湿度、PM2・5、VoC(揮発性有機化合物)の濃度などもアプリで表示してくれるなどが今季のトレンドだ。空気清浄機選択のポイントとしては、スマホをリモコンとして使...
【オシャレな電アシ】通学・通勤にもピッタリなルイガノ「アセントシティ」
ポップなカラーリングのスタイルで、通勤、通学からふだん使いまで、幅広いシーンに対応できそうなオシャレな電動アシストシティサイクル。搭載するバッテリーは12・3アンペアで、ロングモードで最大88キロのライドが可能。 ルイガノ ASCENT c...
【アンチエイジングのレシピ】食べ物で内側から若返る!おすすめは「青のりきな粉ドリンク」
たんぱく質が体内で分解されてアミノ酸となり、またたんぱく質として再合成され、筋肉、皮膚、髪、爪、内臓、骨、血管などを構成できる量は、9種の必須アミノ酸の下限で決まります。きな粉のアミノ酸スコアは100=満点。とても優秀なたんぱく質源なのです...
【洗濯乾燥機おすすめ2019】人気はドラム式?温水洗浄機能にも注目!
最新の洗濯乾燥機は比較的低温な温風で乾燥させる「ヒートポンプ方式」を搭載するドラム式が人気で、Wi-Fiを内蔵してスマホから遠隔操作できたりなど、さまざまな工夫が見られる。選び方のポイントとしては、スマホから遠隔操作したり洗濯状況を確認した...
東芝の4K用外付けチューナー「TT-4K100」を編集部員Sが購入。視聴してみた!
ついにこの日がやってきた。日本の基幹放送であるBSで、4K放送が開始されたのだ。4K好きの私は、チューナーを購入して準備万端。放送開始時の様子をレポートする。 東芝 TT-4K100実売価格例:4万910円サイズは167ミリ×57ミリ×19...
【カナル型イヤホン】WOODシリーズの10周年記念モデル「HA-FW10000」
高級イヤホンが欲しい人は注目の機器がリリースされた。ケンウッドは、ビクターブランドから、最高級カナル型イヤホン「HA-FW10000」を発売した。この製品は、“木”の振動板を採用した「WOODシリーズ」の10周年記念モデルだ。 JVCケンウ...
【謎の数字】たばこの王道「セブンスター」50周年記念パッケージが話題に
セブンスターが初めて発売されたのが、1969年(昭和44年)2月1日。つまり、今からちょうど50年前だ。発売元の日本たばこ産業(JT)は、セブンスターの誕生50周年を記念し「50周年記念 限定デザインパッケージ」を、2019年1月下旬に全国...
乾電池の液漏れの原因は?液漏れを防止する方法は?
【読者から質問】乾電池の液漏れは、どうして起こるのでしょうか? また、電池を機器内にセットしているときとしていないときとでは、どう違うのでしょうか?(E・Kさん 山口県 61歳)編集部:乾電池の液漏れで嫌な経験をした人は、多いんじゃないでし...
【55～60V型】最新4Kテレビおすすめモデルはコレ!
ここでは最新4Kテレビ【サイズ別・55～60V型】のおすすめ図鑑をお届けする。55～60型Vのおすすめモデルは、画質な有機ELパネルを採用した東芝・55X920、有機ELかと思わせる狭額縁&薄型デザインが特徴のパナソニック・TH-55FX8...
【空気清浄機】花粉対策・アレルギー対策のおすすめはコレだ!
前回の記事で、「ハウスダスト」と「スギ花粉」を除去するための掃除機のお話をしましたが、今回は空気清浄機のお話をします。空気中のアレルゲンの大きさについて掃除機の記事で書きましたが、ハウスダスト(アレルゲン)は、サイズは10~40μm。一方、...
伝統と最新技術が融合したコンパクトスピーカー「Studio」
ナスペックは、英・Monitor Audio社製のコンパクトスピーカー「Studio」の販売を開始した。本機は、伝説的なヒットモデル「Studio 20」を、最新の技術を加えて現代によみがえらせた製品だ。 Monitor Audio Stu...
【きな粉ドリンクの作り方】老化を防ぐ効果「きな粉ドリンク」レシピ10選
いつまでも若々しく、元気でいたい!そんな願いをかなえてくれる効能が期待できるのが「きな粉ドリンク」です。今回は、腸や血管、筋肉、髪や肌などの若返り効果を高める、おすすめの組み合わせレシピを紹介します。 基本のきな粉ドリンクの作り方【材料】 ...
【最新4Kテレビ】7社のラインナップとおすすめモデルを選出!
新4K8K衛星放送も始まり、4K/8Kテレビに注目が集まっている。まずは、各社のラインアップと特徴をしっかり押さえたい。そのメーカー別の特徴として、LGは有機ELテレビのラインアップが最も充実している。シャープは世界初の8Kチューナー内蔵モ...
【4K放送】TVと4Kチューナーは同メーカーがいい?メリットは?
テレビとチューナーは同一メーカーでなくても、接続や視聴は可能。HDMI接続など、基本的な規格は共通なので、気に入った機能や性能を持つチューナー製品があれば、メーカーを気にせずに選んでいい。ただし、使い勝手を重視すると、話は少々異なる。 同メ...
置くだけで中低域が15dBアップする木製スマホスピーカー
木工塗装の会社、ピアックスが手掛けるのが「COAT&ECHO」。形状だけでスマホの音を反響させる、電源不要の木製スマホスピーカー&スタンドだ。独自の曲面デザインによって、置くだけでスマホの中低域音(300～1.6kヘルツ)が最大15デシベル...
【2019最新版】目当てのAmazonタイムセールはいつ?時期を見逃さない簡単テクニック
家電や日用品、果ては医薬品や自動車まで、圧巻の品ぞろえを誇る世界最大の通販サイト「Amazon(アマゾン)」。通常価格でも十分お買い得だが、実はさらに商品を安く買う方法がある。それは「タイムセール」を利用するという手だ。ただし、タイムセール...
【最新型ブックシェルフスピーカー】伝統のサウンドに磨きをかけた「4312G」
ハーマンインターナショナルは、JBLブランドの最新型ブックシェルフスピーカー「JBL 4312G」を発売した。この製品は、1970年代初期に登場した「Model 4310」を祖とするロングセラーシリーズの最新モデルだ。 JBL 4312G●...
パナソニックの「LUMIX DC-LX100M2」を徹底テスト!ボケ描写や高画質を実現した高級コンデジ
コンパクトなボディに、4/3型高感度MOSセンサーを搭載する、高級コンパクト機「LUMIX DC-LX100M2」。大型センサーと明るいライカDCレンズとの組み合わせで、高品位なボケ描写や高画質を実現しているという。実際に撮影しテストした。...
【防災用】ヘッドライト「トモライト」の新製品は長時間使用に対応!
防災用品としてヒットしたのが、富山県八尾の小さなメーカーが作った夜釣り用ライト「トモライト CMA-1001LT」。今度は、より長時間(従来比1・8倍で約8時間)の使用を目指して開発した防災用ライトが「 CMA-1005LT」だ。 トモスメ...
【Googleマップ】マイプレイスの使い方 登録や共有(解除)の方法を初心者向けにわかりやすく解説
いまや「Googleマップ」なしの生活は考えられないが、けっこうな愛用者でも「マイプレイス」機能はほとんど使わないという人は意外に多いのでは? 実はマイプレイスを活用すれば、行きたい観光地や、気になるグルメスポットなども手間なく保存&管理で...
360度に広がる音やアロマで快眠をサポートする「スリーピオン3」
質の高い睡眠は心身の健康に欠かせない。そこで注目なのが快眠サポート機器。cheeroは、快眠サポート機器「スリーピオン」シリーズの第3弾として、「スリーピオン3」を発売した。「癒しのサウンド」「天然アロマの香り」「安らげる光」の相乗効果で体...
【大腰筋トレーニング】いつでも・誰でもできる「腕ブラブラ体操」がおすすめ!
大腰筋は60～70代であっても、鍛えれば発達します。高齢でも大腰筋の発達している人は、瞬発力に優れた速筋の働きにより、つまずきそうになっても、ふんばることができ、転倒を防ぐことができるのです。【解説】光本健次(東海大学体育学部元教授・東海大...
【慢性腎臓病(CKD)とは】診断基準と自覚症状(糖尿病性腎症・IgA腎症・膜性腎症)
慢性腎臓病という病名は、英語のChronic Kidney Diseaseの日本語訳で、しばしば略称のCKDが使われる。この記事では、NHKの『ためしてガッテン』にも出演の腎臓病専門医・東北大学大学院医学系研究科の上月正博教授が、慢性腎臓病...
【カメラ女子におすすめ】おしゃれでかわいい!しかも性能が良くて個性的なカメラ「5選」
デザインやカラーリングがかわいくて、小型軽量で扱いやすい。これらは“カメラ女子”におすすめするカメラの条件である。しかし、せっかく新しいカメラを買うのなら、かわいいだけじゃなく、性能(写りや操作性など)が良くてライバル機とはひと味違う特長を...
【4K放送】格安4Kテレビやパソコンモニターで見る時の注意点はある?
一定の条件を満たせば、外付け4Kチューナーを接続して番組を視聴することができる。必要なのは、4K映像のHDMI伝送に必要な著作権保護に対応する規格、「HDCP2・2」に対応していること。ただし機能面やクオリティ面で、格安テレビにはいろいろな...
【ゼブラ・ブレン】筆記時の振動を制御したノンストレスのボールペン
紙とペン先が接触したときの力がボールペン内部のすき間に伝わり、微妙な振動(ブレ)となって、無意識のうちにストレスを与えていた。そこで、筆記時の振動を制御するための新機構を搭載したのがゼブラ「ブレン」だ。 ゼブラ ブレン標準価格:150円中芯...
バランスヘッドホン出力も備えた高性能なD/Aコンバーター「NuPrime DAC-9H」
フューレンコーディネートは、米・NuPrime社製のD/Aコンバーター&ヘッドホンアンプ「DAC-9H」の販売を開始した。4系統のデジタル入力に加え、本格的なプリアンプ機能も装備しており、多彩なデジタルソースを自在に楽しめる。 NuPrim...
【インナーマッスルの鍛え方】筋トレより簡単に体を引き締められる「腕ブラブラ体操」とは?
腕ブラブラ体操は、腕を横に振りながら上半身をひねる、両腕を前後に大きく振るなど、とても簡単なものです。「体を引き締めたい、やせたい」「腰痛やひざ痛を改善したい」「足腰を強化して、つまずきや転倒を防ぎたい」けど運動が苦手で…という方でも、やっ...
