暮らし・生活・ペット
【ひざ痛のセルフケア】筋トレの前に行うのが鉄則 ひざ関節がプレッシャーから解放されるストレッチ2種
〈2000円のパフェに行列!〉和歌山の果物農家が運営する「観音山フルーツパーラー」快進撃の核心をレポート
「観音山フルーツパーラー」というフルーツパフェ専門店が、2021年10月18日に銀座、11月3日に表参道、と東京の中心に相次いでオープンした。これを運営しているのは、和歌山の果物農家。同農家は、これまで一貫して生産物を消費者に直接販売する農...
【ひざが痛い】7つのセルフチェックで「真の原因」と対策がわかる 股関節やお尻、足首からの影響も
ひざ痛解消のための筋トレや体操、ウォーキングなど、これらは痛みの根本原因にアプローチする方向性はいいのですが、「いきなり始める」ことが問題です。「筋トレや体操の前にやるべきこと」を省いてしまうと、痛みや動かしづらさの解消・改善効果が、期待す...
【カメラ撮影術】アングルとポジションの違い 斬新な視点による新鮮表現|ローポジションとローアングル
風景や被写体が同じでも、使用機材(カメラやレンズなど)が違ったり、立ち位置を変えたりすると、写真の絵柄や出来栄えも変わってきます。そこが写真撮影の難しさであり、また自然と個性が出せる写真の醍醐味でもあります。今回は、立ち位置の違いに着目しま...
【100均DIY】ダイソーの折り畳み椅子リメイク!超簡単「男前風ラック」の作り方
ダイソーで販売されている折り畳み椅子を使って、オリジナルのラックを作ってみました。ダイソーの折り畳み椅子はそのまま使っても良いですが、アレンジを加えることでまったく別のアイテムに生まれ変わります。今回は座面部分をカットしカゴを設置して、オリ...
【コーヒー超初心者】ハンドドリップの器具と入れ方 道具を揃えて自分でやってみた|体験記
今回は、初めてのハンドドリップ体験記です。自分の手でコーヒーを淹れる贅沢な時間に憧れて、ハンドドリップの世界に足を踏み入れてみることにしました。コーヒーを淹れることに関しては、まったくの初心者。ハンドドリップするためにはどんな器具がいるのか...
【ダイソー・ペチャンコポンプ】税込220円でゴミが減る!軽い力でペットボトルを小さくする便利グッズ
飲み終わったペットボトル。想像以上にかさばって、場所を取りませんか。筆者は1つ1つ手で潰して、リサイクル用のゴミ袋に入れていたのですが、妻や母は、ものによっては固くて潰せないと言います。そんなペットボトルを、驚くほど簡単にぺったんこに潰して...
【園芸で使うひもの結び方】支柱を組む・角材を束ねる 柵を作る 植木鉢を吊るす|ロープワークの基本
園芸やガーデニング、農作業などでロープを結ぶ場合、庭の植木を支柱に固定したり家庭菜園の棚を作ったりするなど、大きな物から小さな物まで植物などを支える用途が多く、屋外で使われることが基本なので耐久性が要求されます。また対象物が成長して変化する...
【◯年待ちの誘惑】約27年待ちのコロッケを予約してみた♪ お取り寄せグルメの入手困難品ってホントにあるの?
今回は「約27年待ち」という、お取り寄せグルメの中でも、かなり入手困難な「コロッケ」についてご紹介します。◯年待ちコロッケとして話題になり、テレビなどにも取り上げられた旭屋の「神戸ビーフコロッケ極み」です。実は、待ち年数が長くなりすぎて、一...
【アイリスオーヤマ・クッキングケトル】湯沸かしや煮炊きだけでなく低温調理も可能 一人暮らしには超おすすめ
試してみたいと感じた調理器具を、諦めたことはありませんか?筆者の場合、金額の問題に加え、必要なスペースと利用頻度を考えると購入に至れない、ということもたびたび。最近では低温調理器がその一例だったのですが、今回紹介するアイリスオーヤマの「クッ...
【知ってると便利】ラッピングリボンの結び方 着物で使うたすき掛けのやり方|ロープワークの基本
行事や季節ごとのイベントなどに必要な結び方は多くあります。例えばクリスマスの時期になれば、プレゼントを用意する際のリボンのラッピング。購入時にサービスで行ってくれるところも多いですが、結び方を覚えれば自分好みの特別な装飾を施すことができます...
【コア締め】骨盤底筋群を鍛える「肛筋トレーニング」のやり方|立つ・歩く・座るの基本姿勢
肛筋部分を意識して正しいカラダの使い方をすれば、特別な運動をしなくても、肛筋を中心とした美しいスタイルをつくる筋肉が鍛えられます。ただし、初めての人は、肛筋が自分の身体のどこにあるか、ちゃんと肛筋が締まっている感覚がわかりにくいかもしれませ...
【フォートナイト事件簿】ママたちへ緊急アンケート!超人気ゲームを巡る小学生のトラブルあるある
「フォートナイトのトラブルあるある」とはどんなものがあるのか、ママさんたちにリアル取材をしてみました。フォートナイトはとても楽しく人気もすごいですが、見知らぬ人とオンラインで繋がるゲームなため、子どもを持つ親にとって不安も多いでしょう。子ど...
【ひもの結び方】本を縛る・ビンを縛る・革靴のひもを結ぶ|ロープワークの基本
日常生活で雑に済ませてしまっている結び方を一度正しく覚えれば、適材適所で使い分けができるようになります。新聞や雑誌などを荷崩れなく固定したり、段ボールなど板状の物をまとめたりすることが手際よくできるようになり、効率のいい家事につながります。...
【ロープを使って荷造り】ひもで荷物を縛る 始端の止め方と末端の結び方|ロープワークの基本
荷造りのためのロープワークでたいせつなのは始端止めです。末端をどう結ぶかも重要ですが、いくら末端をしっかり結んでも途中がユルユルだと荷造りの意味がありません。荷造りの始めに始端止めをやるとやらないのとでは、作業のスムーズさや仕上がりに大きな...
【ダイソー・チップスメーカー】電子レンジで8分!ジャガイモとカボチャで無添加ヘルシーチップスを作ってみた
北海道に住んでいるせいでしょうか。ジャガイモやカボチャなどをいただくことが結構あります。大変ありがたいです。しかしうっかりすると、ジャガイモは芽が生えてきたり、カボチャはカビたりします。 何か良い解決方法はないかと思っていた時に、ダイソーで...
【ダイソー】100均の掃除グッズは使える?我が家の水回りをお得にキレイにしてみた
100均の掃除グッズを使ってどこまでキッチン・水回りがきれいになるのか、気になる製品を試してみました。100均の掃除道具には便利なアイテムが多くあるとされています。しかし本当に機能するのでしょうか? 実際に使用してみた率直な感想をレポートし...
【NISA(ニーサ)とは】投資に関する税の優遇制度 つみたてNISAとの違いは?併用できる?
NISAは、小額投資非課税制度の略称です。国が個人での投資を活発化させることを目的に促進する、投資に関する税の優遇制度です。NISAついて、書籍『明日からお金を増やす方法大事典』を監修する大竹のり子さんに解説していただきました。解説者のプロ...
【肛筋トレ】骨盤底筋群を鍛えて骨盤のゆがみを整える「コア締めダイエット」で痩せる!
年齢を重ねていくと、筋肉が落ち、骨盤を正しい位置に保ちづらくなります。骨盤がゆがむと内臓が下垂し、ウエストまわりに肉がつき、便秘などの下半身の不調が起こります。骨盤を正しい位置に戻せば、脂肪のたまりにくいカラダになり、むくみや冷え症、尿もれ...
【ダイソー・安心ミラー】運転席後ろに座る子供の様子が見える!税込110円で安全と安心が確保できる便利グッズ
チャイルドシートをどこに設置するか?幼い子供のいる家なら、一度は悩んだことがあるでしょう。往々にして、後部座席の左右どちらか。利便性を優先すれば助手席側、安全性を優先すれば運転席側と言われています。しかし運転席側に取り付けると、運転者がミラ...
【小型家電の処分】最大5000円キャッシュバックも!ブラウンのシェーバーリサイクル事業に注目
「小型家電をきちんと処分できていますか?」と問われて、何人の人が「できています」と答えられるでしょうか?結構少ないのではと思います。ブラウンのシェーバーを扱うP&Gでは、シェーバーのリサイクル事業を始めました。シェーバーのリサイクルと聞いて...
【釣りで使う糸の結び方】糸と糸を結ぶ・チチワを作る・ルアーを付ける|ポイントは「正確に結ぶ」こと
釣りで使うロープワークとは、いわゆる「仕掛け作り」のことです。仕掛け作りでたいせつなポイントは「結びの正確さ」です。釣りの場合は細くて滑りやすい糸を水中で使うという特殊な条件がつくので、正確さの重要性はより大きくなります。多くの方法がありま...
【換気機能付きエアコン】メーカー各社が対応中!AIが換気の目安をお知らせしてくれる日立「白くまくん Xシリーズ」にも注目
新型コロナウイルスの感染予防により「換気」の重要度が増しました。これまでに、エアコンには「換気」機能はついていませんでしたが、各社が対応を開始。エアコンに自動換気システムを上乗せする形で対応したのが、ダイキン「うるさらX」とパナソニック「エ...
【不動産投資のメリット】少額からできる REIT(リート)とは? 空室・災害リスク、初期費用の注意点も解説
長期的に安定した収入が入りやすい不動産投資。不動産の購入は大きなお金がかかるので、自分には関係ないと思う人も多いかもしれませんが、銀行の融資を利用する方法もあり、まとまった資産がない人でもはじめられます。また、少額から気軽にはじめられるRE...
【飲食店のDX成功事例】東京・大崎「焼鳥IPPON」スマホで注文から決済まで 店内から「すみませ～ん」が消えた店
9月1日、東京・大崎に「焼鳥IPPON(いっぽん)」という飲食店がオープンした。同店はDXが駆使されて、客が食事をする環境の設定は、スマホ一つオンラインで行うことが出来る。客が店に入るとQRコードを読み取り、スマホでモバイルオーダーを行なう...
【トリマアプリの使い方】移動距離に応じてお金が貯まる注目のポイ活 フルリモートの筆者が実際いくら稼げたかレビュー
近頃話題のポイ活アプリ「トリマ」をご存知でしょうか。難しい操作は必要なく、スマホを持ち歩くだけでマイルが貯まります。貯まったマイルをAmazonギフト券やGoogle Playギフトコードに交換できます。ただこの手のポイ活アプリは実際どれく...
【sutto 四角いお鍋】実はアウトドアに超便利 「立てて収納」だけじゃない多彩なメリットを紹介
北海道をキャンピングカーで旅するなら、筆者は夏よりも冬と思っています。そんな冬のキャンピングカー生活で頻繁に登場するメニューが「鍋」。しかし、なかなか気に入った鍋が見つけられず、さらに利便性などを考えると、使い捨てのアルミ鍋を使うことが多か...
【3万円以下の炊飯器】これは破格モデルといえそう!タイガーのJPWシリーズ2機種をレビュー
タイガー魔法瓶は、 3万円以下の価格帯の販売強化戦略として、 手ごろな値段ながらも使いやすさ他に徹底的にこだわったハイバリューモデル「JPW型」を新投入しました。今回は、3万円前後の炊飯器2機種について「味」に主眼を置いてレポートします。3...
【サブ暖房】セカンド機としておすすめはセラミックファンヒーター!ヒートショック対策をしながら冬を快適に過ごそう
冬になると話題に出てくるのがヒートショック。ヒートショック対策には、サブ機としての「セカンド暖房」の導入がおすすめ。今回は、アイリスオーヤマの「JCH-126D」をテストしてみて、セラミックファンヒーターがセカンド暖房として使えるかレポート...
【資産運用の基本】ETF・日本株式・外国株式|投資信託とETFの違いって?
投資商品としてメジャーな存在の日本株式。馴染みの企業の銘柄も多く、その会社の商品がどういうものか正確に把握しやすい、という点は取引をする上で強みになります。海外の企業の株式に投資することも可能です。日本の景気が低迷して「株を買いたい会社が日...
【冬の乾燥対策】加湿方式による違いは?自分に合った加湿器の選び方
冬の初めにガンガン売れるものといえば加湿器。加湿には4つの方式があり、それぞれに沿った使い方が必要です。「スチーム式」「気化式」「ハイブリッド」「超音波式」の4つの方式の長所、短所を、特に「衛生」面に留意して見ていきましょう。加湿器が冬に売...
【TikTokとは】今一番人気のSNS!YouTubeやInstagramとの違いを初心者向けに解説
若い世代を中心に絶大な人気を誇る「TikTok(ティックトック)」。一体どのようなサービスか気になりますよね。そこで本記事では、TikTokヘビーユーザーの私が詳細をわかりやすく解説します。YouTubeやInstagramとの違い、なぜこ...
【ダイソー・冷凍うどん電子レンジ調理器】汁あり汁なし両方作れて110円 自宅1人ランチがすごく楽になる!
在宅ワークや主婦業などなど、日中自宅にで仕事をしている人にとって、昼食の調理って億劫じゃないですか。自分1人だと、よけいに。そんなときの強い味方が、麺類でしょう。とはいえ、カップ麺はなんとなく罪悪感がありますし、大きな鍋で乾麺を茹でて冷水で...
【初心者向けの資産運用】おすすめは投資信託 プロに任せて分散投資 リスクも低い
投資信託が安心な理由のひとつが、プロのファンドマネージャーに"おまかせ"で投資を行うことができるいう点にあります。さらに、少額からはじめられる、分散投資を行うのでリスクが軽減される、というのもメリットです。初心者におすすめな投資信託ついて、...
【ダイソー・コーヒーミル】1,100円でドリッパーとカップもついてアウトドアに最適 使い方のコツをレビュー
大自然の中で、ミルで豆を挽くところから丁寧にコーヒーを淹れ、パートナーと一緒に楽しむ。アウトドアやキャンプが好きな人なら、誰でも一度は想像したことのあるシーンではないでしょうか。ダイソーの「アウトドアコーヒーメーカーカップセット」はわずか1...
【ペンキ塗りDIY】室内ドアを北欧風にイメチェン!かかったリメイク代は1ドア3000円なり〜
ペンキ塗りDIYで室内ドアをイメージチェンジしてみました。雑誌やテレビ、インターネットで見かけるおしゃれな家は、もれなくドアに個性があります。ドアをおしゃれにしたら、部屋もおしゃれに見えるもの!そこで数ある室内ドアのDIY方法の中から、簡単...
【腸内細菌の種類】善玉菌・悪玉菌・日和見菌一覧 腸内細菌を増やす腸に良い食べ物はコレ!
私たちのおなかの中に、200種類以上、100兆個が生息しているという腸内細菌。どんな菌がいるかは人によってちがいますが、おもな種類とはたらきを知っておきましょう。また、腸内細菌を増やして善玉菌優勢の腸内環境にするために役立つ食材もご紹介しま...
【車中泊キャンプ】Carstay(カーステイ)で場所とキャンピングカーをシェアリング!手軽にオートキャンプを楽しもう
オートキャンプの花形といえばキャンピングカーですね。憧れている人も多いのではないでしょうか。しかし、価格や維持費の面でなかなか実行に移せない人も多いはず。また「車を長時間泊めることのできる場所」も必要となってきます。今回は、キャンピングカー...
【デュカとは】卵かけご飯が激ウマになるナッツ入り複合スパイス 自家製デュカの作り方も紹介
中東が発祥の起源といわれるミックススパイス「デュカ」をご存知でしょうか。たっぷりのナッツとスパイスの入った調味料でオリーブオイルと混ぜて、パンに乗せたり、パスタに使ったりします。実は筆者はこの「デュカ」を使った卵かけご飯にハマり、市販品を購...
【WORK FIT HOME オレルタ】快適な在宅ワーク用スペースを簡単に作れる折り畳みブースデスク
カウネットは、在宅ワークを快適にする「WORK FIT HOME」シリーズの新製品として、折り畳みブースデスク「オレルタ」を発売した。扉を開くだけで、簡単にデスクワークスペースを作れるのが特徴だ。カウネットWORK FIT HOME オレル...
【ジョイントマットの敷き方】自宅の文房具でDIY キャンピングカーの床が温かくやわらかく快適に変身
北海道に住む筆者のキャンピングカーはFFファンヒーターを搭載しているため、マイナス20℃といった極寒の地でも室内は暖かいです。しかし、室内は暖かくても床が冷たくなり、裸足で歩くのがかなり嫌になります。そこで、100円ショップなどでも売ってい...
【キャンプ用まくら】アウトドアで眠れない人のために開発された枕「WARAJI」
畳むと小さくなり、広げると自然に膨らむ高密度の低反発ウレタンを採用した「低反発アウトドアまくら WARAJI)」は、特殊レザーを裏面に張り、シュラフ内での滑りを抑えるほか、ウレタンに竹炭を配合し、テント内の湿気や煙や焚き火のニオイも軽減。「...
【腸と脳の深い関係】腸内環境の悪化が子供の健康に影響する研究も
腸と脳は、お互いに密接に関わりあい影響を及ぼしあっているといわれています。腸から脳に送られる情報に、腸内細菌が大きく影響を与えていることも明らかになりつつあります。腸内細菌の組成は1才半でほとんど決まり、種類は3才までに決まることがわかって...
【100均のマウス】ダイソーとキャンドゥどちらを買うべきか?外観や重さ、機能、使い勝手を徹底比較レビュー
ダイソーとキャンドゥで売られている税込110円の激安マウス。出先でマウスが壊れた!とりあえず今すぐマウスが欲しい!というときに、どちらを買うのがいいのか?実際に2つのマウスを購入し、徹底比較してみました。執筆者のプロフィール齋藤千歳(さいと...
【収納DIY】夫がチャレンジ!オープンクローゼットをスタンディングデスク仕様に&収納力アップさせる
「見せる収納」として活用していたリビングのクローゼットを、DIYでさらに使いやすくアレンジしてみました。その結果、収納スペースとしてはもちろん、スタンディングデスクとしても活用できる便利でおしゃれな棚が完成!作業工程や材料といった完成までの...
【ロゴス】ソロキャンにぴったり!直径わずか15センチの「miniたき火コンロ」
ロゴスから手のひらサイズのソロキャンプ用焚き火コンロが発売された。直径15センチのコロンとしたフォルム。火床側面の開口部から小枝などをくべて、小さなスペースで一人用の焚き火を楽しむことができる。さびにくく耐久性に優れた作りなのがいい。直径わ...
【GU×UNDERCOVER】争奪戦必至!大人気コラボの第二弾は10月29日販売開始
大人気コラボの第二弾となる「GU×UNDERCOVER」が発表されました。世界的ブランドのUNDERCOVERがGU価格で楽しめるということもあり争奪戦が予想されます。今のうちに詳細をチェックしておきましょう。UNDERCOVERとはUND...
【原田マハのおすすめ・初心者編】グルメや旅をリアルに楽しめる4作品を紹介 温かい人間模様に笑いと涙
最近、原田マハという作家の名前をよく目にしませんか?今年8月に『キネマの神様』、9月23日には『総理の夫』が続いて映画化。家族愛をテーマにした感動ストーリー、起死回生の人生、グルメや旅をテーマにした小説などが注目を浴びています。その中でも秋...
【初回クーポン比較】賢く利用すれば9600円オフ?Uber Eatsや出前館などフードデリバリーの初回クーポン情報を徹底解説!
私たちの日常生活にすっかり定着したフードデリバリーですが、「店舗で買うよりも割高」「便利さがいまいちわからない」という理由から手を出せない方も多いはずです。そこで本記事では、人気宅配サービス4社の初回クーポンについてご紹介します。1,000...
【腸内細菌と免疫力の関係】腸内フローラの意味と役割 ウイルスや病原菌を撃退する働き
腸には「全身の免疫をつかさどる」という大事な役割があります。体中の免疫細胞のおよそ7割が、腸に集結して守りをかためています。これらの免疫細胞たちを助けているのが腸内細菌です。つまり、腸内に細菌がたくさんいるほうがより免疫力が高くなり、病気に...
【トルクレンチの使い方】取り扱い簡単でコストも減!遠出前やタイヤ交換時に自分でホイール点検できる
中古のキャンピングカーを購入して約9カ月の筆者。我が家のキャンピングカーは持ち主の都合に関係なく、トラブルを次々と発生してくれます。今回は「低速走行時の異音」。またもやディーラーでの大手術かと思いましたが、原因は意外なところに。その結果、筆...
【キャンプグッズのおすすめ】目利きがセレクト!今注目のアイテム10選
庭キャンプ・車中泊・ソロキャンプと、望みのキャンプスタイルが決まったら、お気に入りのグッズをそろえて自分だけの自由時間を満喫しよう。ひとつで何役もこなせる機能的なものから、部屋でも使いたくなるおしゃれなものまで、注目キャンプグッズをセレクト...
【Googleフォトからの移行】写真データを一括ダウンロードする便利ワザ!他クラウドへのかんたん乗り換え術も併せて指南!
写真クラウドの定番サービス「Googleフォト」では、無料プランで保管できるデータは最大15Gバイトまでに限られる。それでも保存画質を落とせば、おおよそ1万枚以上の写真をアップロードできるが、それでもいずれは容量不足は避けられない。そんなと...
【ソロキャンプ】最低限揃えておきたい!初心者におすすめのセットはこれ!
ソロキャンプでも、私有地や危険な場所はNG。公園も認められている場所以外は禁止だ。キャンプ場検索・予約サイトなどで情報を集めて楽しんでみよう。クルマ、バイク、自転車、徒歩など、移動手段に応じて装備をそろえていくのが、また楽しいものだ。場所を...
【ビッグイシューに訊いてみた】実売率80%!支えるのはホームレスの販売者 メンタリストDaiGo発言をどう捉えたか
街角で、「ビッグイシュー」という、A4判の薄い雑誌を売っている人を見かけたことはありませんか?「ビッグイシュー」は、ホームレスの人たちが路上で売っている雑誌です。安定した家を持たない人たちが、1冊450円の雑誌を1冊売るごとに230円の収入...
【ゲーム実況は子供に悪影響?】子供に安心!親子で楽しめる!おすすめYouTubeゲーム実況者4組をご紹介
親子で安心して楽しめるゲーム実況YouTuberを4組ご紹介します。ゲーム実況のチャンネルはとても楽しいものですが、親御さんからすると「悪い言葉を覚えるのでは」と不安になる部分もありますよね。そこでわが家ではゲーム実況チャンネルは「親子で楽...
【多機能防災クロック】手回しでの蓄電が可能!ライトやラジオも装備して普段使いも可能な「4RQ001-003」
非常時だけでなく、ふだん使いもできる便利な多機能防災クロック「4RQ001-003」は、毎日の生活では、ラジオ付きの目覚まし時計として使えます。災害発生時には、懐中電灯、モバイルバッテリー、手回し発電機としても活用できるのが特徴です。備えて...
【ピーチガチャ第二弾】行き先不明の5000円ガチャ「旅くじ」とは?気になる設置場所は?内容は?
LCC(Low Cost Carrier)のピーチ(Peach Aviation)が10月13日、カプセル型自販機(ガチャ)による「旅くじ」の販売を渋谷PARCO6Fのエスカレーター横特設会場にて開始した。この「旅くじ」は、新たな旅のスタイ...
【車中泊】車を止める場所は?車内がたちまち快適になるおすすめアイテムを紹介!
車中泊を安心して楽しめるのは、やはりオートキャンプ場だ。クルマの脇にタープを張ってテーブルやチェアをセット。アウトドア料理を楽しんで、夜になったら車中泊するというスタイルだ。キャンプはせずに、車中泊をしながら旅を楽しむには「RVパーク」とい...
