暮らし・生活・ペット
【子育てが辛い】育児の疲れやイライラを解決に導く「手放す・見守る・見極める」|おすすめの本
【SNSのセキュリティ】LINEのトークに送られてきたURLにアクセスしても大丈夫?
LINEを使っていると、友だちからおすすめのウェブサイトなどのURLが送られてくることもある。しかし、近年はフィッシングサイトなどが急増しているので注意が必要だ。一方、ツイッターやインスタグラムのセキュリティ関連事項で注意してほしいのが、ダ...
【原田マハのおすすめ】美術オンチがゴッホやピカソの沼にハマった……秋に読みたいアート小説の名作4選
原田マハは今話題を集めている作家の一人。今年8月に『キネマの神様』、9月23日には『総理の夫』が映画化され、笑いあり、感動ありの心温まるストーリーに定評があります。その一方で、ピカソやゴッホ、ルソーなどを題材にしたアート小説も数多く執筆。知...
【Momomi流】おすすめの食事法と簡単ダイエットレシピ 小顔マッサージのやり方も紹介
体を引き締めるなら、トレーニングだけでなく食事も大切。YouTube登録者数80万人超、「MomoFit」のMomomi(ももみ)さんに、「超やせルーティン」流・食事制限なしでやせる簡単レシピと、小顔マッサージについて教えていただきました。...
【駆け込み乗車マジ危ない】でも一番危険なのは実は「駆け降り」|元JR車掌が解説する仕事の裏側
列車のドアの開閉は車掌の仕事の中でも緊張する仕事で、特に駆け込み乗車には悩まされるそう。駆け込み乗車でドアに挟まれた乗客がよく発するクレームとは? また駆け込みよりも危険な「駆け降り」のクレームとは? 書籍『車掌出てこい! 英語車掌が打ち明...
【ノーリツ】ヒートショック対策に!スマホでお風呂タイムが安全&快適になる浴室暖房乾燥機「BDV-4106」
東京都監察医務院の調べによると、東京23区の入浴中の死亡者数は令和元年で1494人にのぼっており、特に高齢者の冬場の事故が多い。その原因の一つとして「ヒートショック」が挙げられる。そこで、ノーリツはスマホによる遠隔操作に対応し、浴室の予備暖...
【Momomi ももみの筋トレ】お腹・お尻・太もも・二の腕・背中を引き締める「超やせトレーニング」のやり方
YouTube登録者数80万人超、短期間でやせるトレーニング「MomoFit」のMomomi(ももみ)さんに教わる「超やせトレーニング」。全身引き締めたい人も、部分やせをめざす人も、1トレーニング30秒、自分に合ったメニューが作れるから、無...
【Momomi ももみ】人気YouTuber のダイエット法「超やせルーティン」全身が引き締まる 5分燃焼トレーニング
筋トレを続けられた理由は、根性でも意志の強さでもありません。「短時間でできること」「期間が明確なこと」この2つです──。YouTube登録者数80万人超、短期間でやせるトレーニング「MomoFit」の考案者で、著書『10日間で引き締まる!超...
【車掌の仕事と役割】車掌室で何をしているの?|英語車掌が教える乗客トラブル対応法
車掌は運転席で仕事をしているだけなのに、いわれのないクレームを受けることがある。いったい乗務員室でどのような仕事をしているのか? 車掌がいつも乗務員室で後ろを向いている理由について、書籍『車掌出てこい! 英語車掌が打ち明ける 本当にあった鉄...
【ブームその後】タピオカ専門店「ブルプル」の一手 台湾カステラや豆花(トウファ)を展開|台湾食文化を基盤に強か
飲食の世界で近年「タピオカブーム」があったが、今では鎮静化している。このブームを享受したBull Puluという企業では、その巻き返し策として「タピオカ」の背景にある「台湾食文化」を基軸にして新しく事業を推進している。タピオカに加えて新しい...
【口コミ】シロカの電気圧力鍋を使ってみた!おうちシェフPROで“豚の角煮”を作るの巻|中年男児の初料理
昨年来のコロナ禍で「おうち時間」が増えるなか、妻の負担がとても増えたように思う。掃除や洗濯なら手伝うことができるが 40年以上の人生の中で一度も料理をしたことのない私には、妻に代わって食事を作ることができないからだ。そんないたたまれない思い...
【YouTubeおすすめチャンネル】今「学び」カテゴリーが注目!勉強や運動、資格取得に役立つ動画17選
Googleの動画共有サービスであるYouTube。エンタメ系の動画も人気だが、最近では勉強や運動、料理や掃除のほか、英会話、パソコン&スマホの使い方、資格取得など、スキルアップに役立つ有意義な動画が増えている。 今、「学び」というカテゴリ...
ドライヤーがついにコードレス化!光の熱エネルギーで乾かす「Zuvi Halo」レビュー
スティック型掃除機すらコードレス化された今ですが、実用化が遅れているのがコードレスドライヤー。毎日使う家電なのですが、なぜこれまで商品化されていなかったのでしょうか。今回はコードレス化を実現した「Zuvi Halo」をレポートします。 ドラ...
【えー!! 本当ですか?】理不尽なクレームの女子高生、実は…|元JR車掌が実名で告白するトラブル対応法
車掌は、誰もが憧れる花形の仕事のように映るかもしれません。しかし、鉄道員になるためには"トラブル対応方法"も身に付ける必要があります。車掌として、常にどういうことを考えて乗客と応対していたのかという"見えなかった部分"について、書籍『車掌出...
【ダイニチの加湿器】特徴は取り替えトレイ、IoT化、そしてスズメカラー!日常に溶け込んで潤すmade in 新潟の美しい加湿器
加湿器シェアNo.1メーカーのダイニチはハイブリッド型加湿器として、「カンタン取替えトレイカバー」で衛生管理が簡単なRXTシリーズ、スマートリモコン機能が付いたLXシリーズの2パターンの方向性を打ち出しました。それぞれどのような特徴を持った...
【ユウトレの基本】進化系スクワットのやり方 正しい姿勢で超効果|全身の引き締め・脚やせ・美尻
確実に結果を出すには、正しいフォームにこだわってトレーニングを続けること。フォームがくずれると効果は得られません。トレーニングごとの正しいフォームについて、書籍『本気でやせたい人のための #ユウトレ』(西東社)の著者、ユウトレさんに解説して...
【iPhone 13 Pro】カメラの新機能を徹底レビュー「シネマティックモード」と「マクロ撮影」はどう使う?
9月24日に発売されたiPhone 13シリーズ。さっそくiPhone 13 Proを入手しました。今回新たに搭載された機能を実際に使い、使い方やどんなことができるのか、役立つシーンなどを紹介します。 iPhone 13シリーズはどんなスマ...
【リンサークリーナーのおすすめ】口コミレビュー!車やソファのシミや汚れを除去|アイリスオーヤマ「RNS-P10-W」
リンサークリーナーをご存じでしょうか? ソファやカーペット、クルマのシートなどの布製品に水を吹き付け、汚れを浮かせ、汚れを水ごと吸引する掃除機のようなクリーナーです。ホテルでカーペットなどを清掃している業務用のものを、見たことのある方も多い...
【洗濯機のコツ】洗濯物の入れ方の順番は?裏返しにするべきはどんな服?洗濯ネットの活用法も紹介
洗濯物を洗濯機に入れる順番を買えるだけで洗い上がりが違う、洗濯ネット活用法で洗濯がラクになる、裏返しのまま洗ったほうがいい衣類について、生活ジャンル書籍のロングセラー、『人生が整う 家事の習慣』(西東社)の中から一部を編集・再構成してご紹介...
【2021オーブンレンジ総評】やっぱり「トースト」はまだ無理あり?ノンフライ唐揚げは定番化!3メーカーの代表モデルをテスト
コロナ禍の外出自粛によりまとめ買いが増えたため、冷凍食品の需要が上がりました。その食材を温めるため、さらに必要不可欠となった電子レンジ。ただ温めるだけではなく、高額ではあるものの多機能なオーブンレンジに注目が集まりました。今時のオーブンレン...
【注文から10分で届く】宅配専門スーパー「OniGO(オニゴー)」を取材!日本初のダークストアの実態とは
今注目業態、ダークストアという言葉を聞いたことがありますか?日本初のダークストアとしてスタートした「OniGO」は、スマホで注文してからたった10分で商品を届けてくれる宅配専門のスーパーです。従来からあるネットスーパーと、この「OniGO」...
【きのこは野菜?】栄養素や調理法 素朴な疑問をメーカーに取材 「香り松茸、味…」しめじより旨味が強いのはコレ!
シイタケやシメジ、エノキなど、きのこは季節を問わず手に入る食材ではありますが、なんとなく「秋の味覚」のイメージです。実際、秋になると、バーベキューや炊き込みご飯などで、きのこを使う機会が増えてくるのではないでしょうか。今回は、きのこにまつわ...
【深部リンパ開放マッサージのやり方】鎖骨のリンパ節、顔・頭・首のリンパ節、わきの下のリンパ節
自分のリンパが滞っているかを確認する方法、深部リンパ節開放を行う際の注意点、そして鎖骨・顔・頭・首・わきの下の「深部リンパ開放マッサージ」のやり方を、書籍『やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ』(西東社)の著者、夜...
【小型ジンバルカメラ】軽量・大画面・超広角「MOZA MOIN Camera」レビュー ブレない動画が簡単に撮影できる!
おじさんだからなのでしょうか? それとも職業柄なのでしょうか? 日常を動画で撮影するのが苦手というか、あまり好きではないのです。スマホやカメラでそのまま撮るとぶれてしまうし、ジンバルを使うと大がかりすぎて日常の記録としてはちょっと……。そん...
【片付けのコツ】収納場所の見直し 「使う場所はしまう場所」で一軍と二軍に分けるのがポイント
物が出しっ放しになりがちなときは収納場所を見直す、物は「一軍」と「二軍」に分けて収納する、同時に使う物は1カ所にまとめる、という具体的な方法について、生活ジャンル書籍のロングセラー、『人生が整う 家事の習慣』(西東社)の中から一部を編集・再...
【Wi-Fiのレンタル】安い?高い?1日単位で契約できる「WiFiレンタルどっとこむ」のメリット・デメリット
1日単位でポケットWi-Fiをレンタルできる「WiFiレンタルどっとこむ」をご存知でしょうか?テレワークやワーケーション、プライベートの旅行や引っ越で一時的に必要になった場合など、幅広い用途に活用できる優れモノです。本記事では、実際に利用し...
【家でトレーニング】短時間の筋トレで効率よく痩せる!自宅でできる話題の「ユウトレ」とは何か
トレーニングできちんと筋肉に効かせられれば、結果はちゃんと出るもの。「正しくできているかどうか」を自分で判断できれば、結果を出せるはずです。「正しいフォームで効率よく効かせる」超効率トレーニングについて、書籍『本気でやせたい人のための #ユ...
【ラッセルホブス ケトル藤】日本で進化した英国生まれの電気ケトル 伝統と新しさを兼ね備えた傑作家電
お湯を沸かすのに便利な「電気ケトル」は皆さんの家にも一つはあるのではないでしょうか。日本でフランスのブランド「ティファール」がおなじみですが、ヨーロッパでメジャーなのはイギリスの「ラッセルホブス」なのです。そんな英国生まれの電気ケトルが日本...
【比べたがる栄養士】有塩・無塩・発酵バターの違い|フィナンシェで食べ比べ トーストにおすすめは?
朝食にトーストを食べるときや、お菓子・パンづくりに欠かせないバター。有塩バター・無塩バター・発酵バターなどの種類がありますが、その違いは何なのでしょう。料理には「有塩バター」、お菓子なら「無塩バター」というイメージがあるけれど、どうして? ...
【光回線vsポケットWi-Fi】一人暮らしのインターネット回線のおすすめは?置くだけWi-Fiはテレワークで使える?
一人暮らしを始めてWi-Fiの契約を検討している方は多いと思います。しかし光回線やポケットWi-Fi、置くだけWi-Fiなど、インターネット回線の種類は様々です。どれを選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで本記事で...
【効果的なリンパマッサージ】痩せない原因は”リンパの詰まり” 深部リンパ開放マッサージとは?
むくみや冷え、コリなどは体内の老廃物が原因ですが、一般的なリンパマッサージは体の表面へのアプローチで6%のリンパ液しか流れません。そこでより効果的なのが「深部リンパ節開放マッサージ」です。 全体の94%のリンパ液が流れる深部に働きかけること...
【ブレイク前夜】電球メーカーが栽培するスゴ旨きのこ「ホホホタケ」王者・松茸を超えることができるか
「はなびらたけ」と言うキノコをご存知ですか? 1000m以上の山に自生するキノコですが、自生条件が厳しく、どこにでも生えるキノコではありません。そんな希少なキノコですが、コレが「見た目よし」「食感よし」「美味」と三拍子揃ったパーフェクトキノ...
【家事のコツ】家中の掃除 洗剤は食器用中性洗剤でOK!選び方と使い方を紹介|リビング・トイレ・浴室
やってもやっても、終わらない。家事のせいで毎日が楽しく感じられない…。常に家事に追われているように感じていませんか? そんな人のために、もっと簡単で効率的な「掃除」のやり方を、生活ジャンル書籍のロングセラー、『人生が整う 家事の習慣』(西東...
【噂の指名買い冷蔵庫】今一番おすすめはアクアTZシリーズ!今秋追加されたSpecial Editionの注目ポイントは「幅・色・2つの新技術」
コロナ禍で自炊が増え、冷蔵庫が注目を浴びるなか、TZシリーズがアクアにもたらしたのは「指名買い」でした。2021年秋の新モデルはTZシリーズ Special Edition。本機がTZシリーズに何を追加したのか、絶対欲しくなる注目ポイントを...
【防災アイテム】火災時の延焼防止に役立つカーテンフック「プルック」 洗濯や交換も楽々に
「プルック」は、カーテンをサッと取り外せるようにする特殊なカーテンフックです。取り外したら、フックは元の状態に戻るので、繰り返し使用することが可能。自宅のカーテンフックを「プルック」にしておくと、非常時だけでなく、カーテンを洗濯したり、交換...
【船橋・将泰庵】噂の「飲めるハンバーグ」は通販でお取り寄せ? 和牛A5にこだわる人気店を徹底取材
千葉県船橋市内に「将泰庵(しょうたいあん)」という牛肉料理の店が5店舗、出店している。同店の特徴は、全店で「和牛A5」を使用しているということだ。この場合、自社競合が懸念されるが、同店がそのようなことなく、全店が盛業している理由として、日常...
【セリア】総額600円で手紙収納をDIY!100均材料Onlyでレターラックを作ってみた
レターラックを100均材料だけでDIYしました。かかった金額は600円です。おしゃれなレターラックは壁面インテリアとしても活躍します。紙類が散乱している、もしくは壁面収納を充実させたい方は、作ってみてはいかがでしょうか?釘もビスもカット作業...
【引きこもり対策】親はどうする?子どもから暴言を吐かれたら…どう答えればよいか事例を紹介
ひきこもりや問題行動を続ける子どもたちが、親に対して行う代表的な質問に対して、どう答え、どう対処すればいいのかについて、書籍『8050 親の「傾聴」が子どもを救う』の著者で、精神科医の最上悠さんに解説していただきました。 解説者のプロフィー...
【Googleアカウントの基本】アカウントの設定・アクティビティの履歴管理・パスワードの管理
ここでは「Googleアカウント」のセキュリティの基本を解説する。このアカウント一つで、Googleのすべてのサービスを利用できる。ただし、複数サービスにひもづいているので、メールやアドレス帳などのプライバシーを握られているともいえる。その...
【押入れ収納DIY】うまく使えば超優秀な収納スペース「押入れ」 に使いやすく片付けやすい棚を自作してみた
押入れの整理整頓をDIYで解決しました。整理整頓のビフォーアフターと、DIYアイデアについてご紹介します。押入れは広さも高さもあり収納場所として優秀です。しかしスペースをうまく使い切れず、持て余してしまいがち。DIYや断捨離、家にある物で押...
【一人でタープを張る方法】ロープワーク(もやい結び・自在結び・テグス結び)のやり方も紹介|ソロキャン初心者向け
できることが増えるとキャンプがもっと楽しくなります。書籍『キャンプて゛したい100のこと』(西東社)の中から、ひとりでタープを張る方法、手際よくキャンプサイトを設営できるロープワーク、ブルーシートでテントを張るといった「ドヤ顔できるキャンプ...
【2021年秋冬】ユニクロUだけじゃない!注目ユニクロコラボライン3選 ハイレベルなデザインを低価格で楽しもう
ついにユニクロUが発売されました。世界的デザイナーによるアイテムをユニクロ価格で楽しむことができ、多くの方が注目していると思います。しかし、ユニクロは10月以降も様々なコラボを予定しているので、ユニクロUだけで秋冬の予算を使い切るのはもった...
【パススルーのモバイルバッテリー】充電しながら給電できて超便利 車内ではもちろん自宅でも大活躍
スマホにノートパソコン、タブレット、デジタルカメラ、スマートウォッチなどなど、出勤日であろうと休日だろうと、丸一日充電せずに生活することは、事実上不可能なのではないでしょうか。そして、充電を忘れたときに出先でカバーしてくれるモバイルバッテリ...
【キャンプ道具】タープテントの張り方・立て方(種類) チェアの選び方 小型の簡易ベッド「コット」も紹介
少し手間のかかる道具を使いこなし、不便を楽しむのもキャンプの醍醐味です。自分にとっての最上の道具を選び抜くのも楽しいもの。書籍『キャンプて゛したい100のこと』(西東社)の中から、シーン別のフレキシブルなタープの張り方、最適なチェアや、小型...
【令和の伊能忠敬】日本地図完成を目指す?ゲーム感覚でウォーキングを楽しむ万歩計
万歩計の「令和の伊能忠敬 GK-710」は、楽しみながら目標を達成できるからいい。歩数を距離に換算し、バーチャルに海岸沿いを歩いて日本一周することで日本地図の完成を目指す。東京からスタートして海岸沿いを進む。都道府県別に地図を表示するほか、...
励ましてくれる!動きに合わせて声かけをする踏み台昇降マシン「エールステッパー」
「エールステッパー」は、踏み台昇降運動を、リズム音とLEDライトの演出で楽しくサポートしてくれる。「頑張って!」「元気よく!」「素晴らしい!」「最高!」など、歩数に応じてほめ言葉や励ましをかけてくれるのもうれしい。音声は声優の木村昴氏による...
【iPhone13】発売日決定!12シリーズと何が変わった?デザイン・カメラ・動画機能など進化のポイントを解説
9月15日(日本時間)に発表された「iPhone 13」。昨年のiPhone 12シリーズからの進化ポイントと、各モデルの違い、買い換えたほうがよいのはどんな人かについて解説します。 発表会はオンラインで世界同時中継された。iPhone 1...
アディダスのスーパースターとレゴが衝撃のコラボ!ファンならずとも欲しくなる大人のレゴキット
アディダス オリジナルスのスーパースターとレゴの衝撃のコラボが実現した。ストリートカルチャーの象徴であるスーパースターのシンプルなかっこよさを、四角いブロックの集合体でみごとに表現。右足か左足のどちらかを組み立てることが可能で、2セット購入...
【コンセントの疑問】電源プラグの先の穴って何のためにある?
電源プラグがコンセントからズレると、その部分に付着したホコリが発火する事故につながるので危険だ。プラグに穴があることは省令で義務化されているので、もし穴の開いていないプラグがあったら、危険なので使用を中止すること。ここでは、コンセントの疑問...
【引きこもりの予防と対策】子どもの心に寄り添う「傾聴」のやり方 ポイントは「共感」にあり
子どもの話は耳で「聞く」のではなく心で「聴く」。一番大切なのは、とにかく子どもの話を聴くということ。どんな点に気をつければいいのか、書籍『8050 親の「傾聴」が子どもを救う』の著者で、精神科医の最上悠さんに解説していただきました。 解説者...
【マスクの選び方】マスクの品質基準「JIS規格」とは?アイリスオーヤマ「ナノエアーマスク」が第1号認定を取れた理由
医療用マスクや、花粉対策マスクなどこれまで様々なマスクが出回ってきました。しかし、つい最近まで、マスクの品質を保証する国基準の規格は定まってなかったのです。2021年6月にマスクの品質の指標になる日本産業規格「JIS T9001」が制定され...
アイリスオーヤマが炊飯器を作る真の目的とは…瞬熱真空釜IHジャー炊飯器実食レビュー
アイリスオーヤマは、日本の主食である米、米処でもある東北のお米をなんとかしたいという目的から精米業を始め、炊飯器も自社開発しています。瞬熱真空釜IHジャー炊飯器「RC-IF50」はその思いを反映したモデルです。今回は、コレまで美味しいとされ...
【メニュー公開】鳥貴族の新業態「トリキバーガー」 国産食材にこだわるチキンバーガー専門店|東京・大井町
この度のコロナ禍によって、飲食業界は大きな影響を被った。特にアルコールや夜営業が支えてきた居酒屋系の企業では、売上の落ち込みに夥しいものがあった。しかし、このような動向に相反して売上を伸ばしたのが、ファストフードである。そして、外食大手では...
【照明の疑問】LEDに替えたい!ワットとルーメンの違いって何?
電球形蛍光灯では、明るさの目安を「60ワット相当」などと表記する。LED電球の場合、明るさは「ルーメン」という単位で表され、数値が大きいほど明るい。6畳なら2700ルーメン以上、8畳なら3300ルーメン以上など、部屋の大きさによって推奨され...
【激安旅行】親子4人で宿泊費合計3640円「せせらぎの里町田市自然休暇村」に行ってみた!その実態とは?
長野県南佐久郡にある「せせらぎの里町田市自然休暇村」に取材に出かけました。町田・相模原市民の保養所であり、アウトドア環境が楽しめる宿泊施設です。自然豊かな環境に格安で泊まれ、さらにイワナのつかみ取りやバーベキューも体験できる「せせらぎの里町...
【キャンプで焚き火】自作ロケットストーブの作り方 簡易スウェーデントーチも紹介|キャンプのアイデア
自作できる手軽さと災害時対策としても注目されているロケットストーブは、調理や暖房に使えます。そして、薪を束ねて針金でしばる「なんちゃってスウェーデントーチ」は簡単に作れて、初心者でもダイナミックな焚き火を楽しむことができます。書籍『キャンプ...
【キャンプの絶品料理】本格スパイスカレー・ピザ・炭火トーストの材料と作り方を紹介|キャンプのアイデア
キャンプの楽しさに限界はありません。キャンプでは「調理」すらも遊びになります。ガスやIH、電子レンジを使った料理とは一味違う、自分で起こした火で作るキャンプならではの料理をご紹介します。起こすのに二時間かかった炭火も、焦げついてしまったごは...
【8050問題】中高年の引きこもりの解決に 子どもの「絶望」を救うには 我が子の「つらさ」を分かってあげる
心に行き詰まりを生じて、ひきこもりや問題行動を起こす、子どもと親との間で繰り返されているすれ違い――。我が子を絶望から救い、信頼を取り戻すにはどうすればいいのでしょうか。こうした悩みに対して、書籍『8050 親の「傾聴」が子どもを救う』の著...
【ニトリのダッチオーブン】鉄鋳物製で税込み1,518円!炊き込みご飯とローストチキンで実力を試してみた
多くのアウトドアブランドなどから発売されている「ダッチオーブン」。キャンプなどで格好よく使いこなしてみたい調理アイテムでしょう。ただ、分厚い鉄でできたダッチオーブンは重くて大きく、そこそこよいお値段。キャンプでしか使わないと考えると、あまり...
