暮らし・生活・ペット
【アップロード編】スマホからYouTube投稿する方法を解説!無料アプリを使って動画編集してみよう
【ヘルメット・グローブなど】スポーツ自転車アクセサリーのおすすめ14選
いわゆる「ママチャリ」ではないスポーツタイプの自転車に乗るときは、それなりのアイテムを身につけたり車体に装備したりする必要がある。さらに、保管のためのグッズも重要だ。ヘルメットスポーツバイクでヘルメット着用は必須着用時と未着用時では死亡率が...
【沖縄でSUP体験】空港から15分の穴場スポットでサップ体験 海上ヨガや愛犬と楽しめるアクティビティも
全長11mのアメリカ製キャンピングトレーラーに泊まれると聞き、TAMARU Camping Okinawaに行ってきました(詳細は過去記事をご覧ください)。筆者が沖縄に行ったのは11月。さすがにマリンアクティビティは無理かと思っていたのです...
【セリア】冬キャンプに便利な100均グッズはコレ 「食器バンド」は隠れた必須アイテム!
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「食器バンド」をレビュー。アウトドアにぴったりな、食器を束ねられるゴムバンドです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や評価もま...
【撮影編】スマホカメラでYouTubeに動画投稿する方法
新型コロナ禍で多くの有名人がユーチューバー(YouTube投稿者)の活動を始めたこともあり、動画投稿が大きな注目を集めている。実は、YouTubeへの投稿は意外と簡単。ここでは、投稿初心者に向け、スマホカメラでYouTubeに動画投稿する方...
【スポーツ自転車選び】5タイプ別にプロが厳選!最新注目モデルの特徴を徹底解説
初めてのスポーツバイクとしておすすめのモデルを、ロードバイク、クロスバイク、MTB(マウンテンバイク)、e-BIKE、ミニベロ(小径車)のタイプごとに、製品展開の多い20万円台までを中心に紹介します! e-BIKE■人気急上昇の新たなスポー...
【グリーンスローモビリティとは】運転免許「返納後」の世界 地域の足、どう作る? 千葉県四街道市の取り組みをレポート
高齢化が進む地域でその足をどう確保するかは全国共通の課題でもある。その課題を解決すべく国土交通省が中心となって進められているのが、「グリーンスローモビリティ」だ。国土交通省は今年9月、補助金を支給して実証調査する6地域を選定。今回はその一つ...
【北海道の防寒ブーツ】南極観測隊も使用する「バフィン インパクト」がおすすめ 氷点下でも足がポカポカ
12月中旬ともなると、筆者の住む北海道は最低気温がマイナス10度を下回ることも珍しくありません。この北海道の真冬に、もっとも冷え込む夜明け前から日の出の撮影などをするのがフォトグラファーの宿命です。そして、驚くほど冷えるのが足元。寒いという...
【ユニクロ】ハイウエストワイドストレートパンツ購入レビュー 足が細くキレイに見える
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、高見えする素材を使用した脚長効果のある「ハイウエストワイドストレートパンツ(ウールライク・丈標準69～71cm)」をレビュー。ハイウエストパンツの選...
【YouTube投稿の疑問】登録や投稿は無料?誰dもできる?動画の投稿内容に規制はある?
誰でも投稿できる? お金はかからない? どんな内容を投稿できる? 人気が出る動画って?などYouTube動画投稿の素朴な疑問にQ&A形式でお答えします。実際にやってみると意外と簡単!Q. 誰でも投稿できる? お金はかからない?A.誰でも動画...
【山善 mobaketシリーズ】モバイルバッテリーでも使える便利なUSB暖房アイテム
山善のUSB暖房グッズ「USB着る毛布」「USBひざ掛け」「USBマフラー」は、モバイルバッテリーでも駆動するので、自宅やオフィスだけでなくアウトドアでも使用できる。モバイルバッテリーを収納する専用ポケットも備えているから、すっきり快適に着...
【石油ファンヒーターのおすすめ】ダイニチかコロナか 使い勝手で選ぶかコスパで選ぶか
暖房器具としてエアコンや電気ストーブを使っている人が多いと思います。しかし、真冬になると、さらに暖房効果が高い機器が欲しくなりますね。そんなとき、よく選ばれるのが石油ファンヒーターです。実際、家電量販店でもよく売れています。今回は、石油ファ...
【腹巻きの効果】免疫力を高める生活 おすすめは「おなかを温めること」 腹巻きの選び方を医師が解説
私は、腎臓病の専門医です。体が弱っている透析患者にとって、感染症は命にかかわる重大な合併症です。普通のカゼでさえ、それが原因となって肺炎を引き起こし、命を落とすことも珍しくありません。当然のことながら、特効薬が完成していない新型コロナウイル...
【自転車の選び方】スポーツタイプは5種類 通勤・通学には「クロスバイク」休日のサイクリングは「ロードバイク」と目的に応じて選ぼう
現在、スポーツタイプの自転車は、ロードバイク、クロスバイク、MTB(マウンテンバイク)、e-BIKE、ミニベロ(小径車)の5つに分かれており、目的によってチョイスすべきタイプは変わってくる。また、おおよその予算を含めた検討も必要だ。▼こちら...
【こんにゃくチップスの作り方】低カロリーで噛み応え抜群のダイエットおやつ アレンジも多数紹介
最近、市販のダイエットおやつが増えていますよね。「こんにゃくチップス」もそのひとつですが、少量で値段が高いと思いませんか?実は、板こんにゃく1枚だけで、家で簡単に作ることができるのです。今回は、基本の作り方から味やカタチを変えたおつまみレシ...
【ワークマン】防寒シューズ「バケイラ」購入レビュー 暖かさと履きやすさを兼ね備えた冬の高機能ブーツ
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、軽量な冬用シューズ「防寒ブーツ バケイラ」をレビュー。防寒シューズの選び方、同商品の基本情報、実際に履いてみた個人的な感想や評価もまとめました。ぜ...
【筋トレの健康効果】高齢者・シニアへのメリット 筋力をつけることで得られる効果をデータで解説
筋トレは、老化に抵抗できる唯一の手段です。皮膚などの、見た目でわかる「美容法」だけが、老化に対抗できる方法だと思っているかたも多いですが、ちょっと若そうに見えても、全身の機能は確実に衰えていくわけです。しかし、運動器(筋肉や骨など)だけは、...
なぜ、タイヤはスリップするのか。逆転の発想で驚きのグリップ力を実現した次世代スタッドレスタイヤ
本格的な冬がやってきました。大雪は突然やって来ます。その際に気を付けたいのがタイヤのスリップ。スタッドレスタイヤが必需品となります。今回はそのスタッドレスタイヤにまつわるお話をしたいと思います。タイヤが雪でスリップする原因は?市販されている...
【空気清浄機のウイルス対応技術】メリットデメリットは?安全に使用するために知っておいてほしいこと
いくつかの家電メーカーからウイルス対応の空気清浄機が登場しています。一口にウイルス対応と言っても、使われている技術はさまざま。今回は、その技術を紹介するとともに、正しい知識で安全に使用するために知っておくべきことをご紹介します。cadoの空...
【青汁のキューサイ】オンライン講座に参加してみた!コロナ禍の「おうち時間」に家庭菜園でケールを育ててみよう!
青汁メーカーのキューサイ株式会社が開催するオンライン講座「ケール de エディブルガーデン講座」を受講した感想をレポートします。青汁の原料となるケールは、家庭菜園でも育てられるのをご存じですか? 自宅でのケールの育てかたや、家庭菜園をもっと...
【大恐慌に備える】来るかドミノ倒し…「家計防衛時代」を生き抜くために確保しておきたい“9つ”のこと
こんにちは、家計コンサルタントの八ツ井慶子です。今回は、懸念される「家計防衛時代」がやってくることを想定し、いまからどのように備えたらいいのかを考えてみたいと思います。雨が降ることに備えて、傘を準備するようなイメージです。雨は防げなくとも、...
【HSPの対処法】健康・食事編:眠れない、食後だるい、異常に疲れるへの対策
HSPの過敏性は、五感や人の感情、雰囲気だけでなく、電磁波や放射線、気圧、光線、金属、化学製品、薬剤などさまざまです。一度、過敏症を発症してしまうと治すのはとても大変です。刺激の発生を予防し、体内から放出して免疫力をあげる努力が必要です。本...
【自動販売機だし比較】誰が買う?実は3メーカ-が存在する自販機だし「だし道楽・だし職人・おいでやだし兵衛」を買ってみた!
コインパーキングなどで時々見かける出汁(だし)の自販機。「美味いの?そもそも誰が買うの?」と気になっていた筆者。自販機についてよく調べてみたら1種類だけでなく、3メーカーも存在するではないか!今回は3メーカーのだしを自腹購入し、プロの料理人...
【無印良品】冬のシャツコーデにおすすめ!ヤク入りコットンスタンドカラーシャツ購入レビュー
この記事では、無印良品の人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、ヤクの毛を使った起毛生地で作られた「ヤク入りコットンスタンドカラーシャツ」をレビュー。コットンシャツの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的...
【HSPの対処法】仕事・職場編:仕事できない、仕事が遅い、急な予定変更でパニックに…への対策
HSPにとっては毎日のほとんどを過ごす、「安全で安心な職場」を得ることは必要不可欠です。不安な気持ちになったら、駆け込める場所があると安心して毎日を過ごすことができます。物理的に移動できない時には、心の中に居場所を用意しておくのもいいでしょ...
【スマホでテレビを見る方法】方法は2つ TVer(ティーバー)が無料・会員登録不要でおすすめ
今回は、テレビ番組をスマホで見る方法を紹介します。「テレビ番組をスマホで見たい」と思う方は多いのではないでしょうか。「見たい番組が外出していて見られない」「番組を見逃した」「人気番組が放送されない」「過去の番組を見たい」など、その理由は多岐...
【セリア】速乾!珪藻土のペットボトル立てが超使える100均アイテム 水筒や哺乳瓶のお手入れに大活躍
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、セリアの「珪藻土ペットボトル立て」をレビュー。ペットボトルや水筒の水切りに使えるスタンドです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想や評価...
【HSPの対処法】苦手な人間関係編:人見知り、友達がいない、人と会うと疲れる、断れないへの対策
自分と他人を区別する精神的な境界線が薄いHSPの場合、他人の心や体に起きたことに過剰に共感したり、他人の問題をまるで自分のものとして体感してしまいます。こうしたことからHSPは意識して精神的境界線を作る必要があります。本稿は『敏感すぎて生き...
【洗える電気ケトル】コロナ禍に大人気 洗剤で丸ごとキレイにできるティファール「ウォッシャブル 0.8L」
コロナ禍で家族が自宅にいる時間が増え、「ちょっとお茶を飲みたい」「一杯だけお湯を沸かしたい」という需要が増えてきました。これを機に電気ケトルの購入を検討しているかたにおすすめなのが、ティファールの「丸洗いできる電気ケトル」です。ヨドバシカメ...
【北海道限定のカップ麺】熱々のあんが絡む「やきそば弁当 小樽あんかけ風」はインパクト最強でお土産に最適
カップ焼きそばといえば、全国的には「U.F.O」や「ペヤング」が定番でしょう。しかし、筆者の住む北海道では、カップ焼きそばといえば「やきそば弁当」です。北海道限定商品のため、お土産の定番にもなっています。2020年はそんな「やきそば弁当」に...
【2万円以下】喜ばれること間違いなし!2020年クリスマスプレゼントにおすすめな家電はコレ
今回は、2万円以内でで買える、クリスマスに贈って喜ばれる家電を4種類リストアップしました。2020年のクリスマスプレゼントは、おうちで楽しめるアイテムがおすすめです。好きな人へのプレゼントはもちろん、自分へのご褒美にぴったりですので、ぜひ参...
【レビュー】安くて人気の「超音波加湿器」を実際に買って使ってみた!良かった点と惜しかった点を本音で評価
こちらの記事では、Joyhouse(ジョイハウス)社より発売されているコンパクト「超音波加湿器 H-03」の紹介と商品レビューをしていきます。この商品は、低価格かつ高性能で、ネット上でも評価が高いものになっています。実際に筆者が使用した感想...
【ユニクロ】EZYジーンズ購入レビュー ストレッチで履きやすさ抜群!後ろポケットの耐久性も高ポイント
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、スウェットのような履き心地の「EZYジーンズ(スリムフィット・丈標準76～79cm)」をレビュー。ジーンズの選び方、同商品の基本情報、実際に履いてみ...
【HSPの対処法】生きづらい自分編:自責で否定しがち、マイナス思考、気にしすぎへの対策
対処法は2つあります。「自分が日々を暮らしやすくするための準備をすること」。そして「すぐ疲れてしまう自分へのセルフケアをこまめに行うこと」です。自分を大切にしたり、いたわることは甘えやわがままではなく、生きづらさを減らすために必要な行為だと...
【ワークマン】真冬の雨にも対応!防水・撥水加工のレインウェア「MIXING(ミキシング)レインパーカー」購入レビュー
この記事では、ワークマンの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、防水と防寒に優れた「MIXING(ミキシング)レインパーカー」をレビュー。防水ウェアの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた個人的な感想や評価も...
【HSPの診断テスト】26項目のセルフチェック HSPとして生きていくコツも紹介
ここではHSP的な状態の有無を判断するためのセルフチェックを紹介します。以下の26項目のうち自分に当てはまるものをチェックしてください。チェックした項目の数が多いほど、HSP的な気質を持つ可能性があります。例えひとつの項目しか該当しなくても...
【肩こり解消ストレッチ】テレワークの過緊張による首コリにもおすすめ ポイントは肩甲骨をゆるめること
今回は、誰でも気軽にできる首こり・肩こり解消ストレッチの方法をご紹介します。日々のデスクワークや家事などで生じる、肩のこりや首の痛み。その問題は、現代日本人の生活習慣病とも言うことが出来ます。肩周りの筋肉をほぐすことで、これからの季節に気に...
【サウナでリモートワーク】集中できて仕事がはかどり体はリラックス 作業環境が充実したおすすめ施設5選
この記事ではサウナの中でも「作業スペースあり」な場所に注目して、オススメ施設をご紹介します。リモートワーク・テレワークで仕事をする機会が増えたこの頃、たまには自宅以外の場所で気分転換をするために、カフェなどで作業を進める方も多いのではないで...
【ブリヂストンのミュージアム】Bridgestone Innovation Gallery がオープン!
ブリヂストンは11月21日、同社の歩みやDNA、事業活動、さらに未来に向けた活動を紹介するミュージアムとして「ブリヂストン イノベーションギャラリー」を東京都小平市にオープンさせた。本施設は同社が建設を計画している「Bridgestone ...
【HSSとは?】HSPとは違い「刺激を大いに求める人」 だが実はHSPの3割はHSSとの混合タイプ
繊細で刺激に弱いのがHSPの特徴ですが、これとは異なり刺激を求める性質を持つ人も存在します。それは「HSS」と呼ばれる考え方です。「High Sensation Seeking」の略で、「刺激をおおいに求めること」を意味します。HSPとはま...
【DAZN ダゾーンとは】月額料金は?野球やサッカーは見れる? スマホやパソコン、テレビ、ゲーム機でも視聴可能
今回はDAZN(ダゾーン)について、競技内容や料金を紹介します。現在、新型コロナウイルスの影響で、スタジアムや会場でスポーツを生観戦することは難しくなっています。そこで、ライブ中継によってスポーツ観戦を楽しむ人が増えているのです。そういった...
【HSPの特徴】繊細で敏感な人(ハイリー・センシティブ・パーソン)に共通する「生きづらさ」を知ろう
HSPにはさまざまなタイプがありますが、共通しているのは刺激に過敏に反応するという点です。その対象が、大多数の人の感知可能な範囲を越えているため、必要以上にエネルギーの消費が多く、疲れやすい状態となっています。本稿は『敏感すぎて生きづらい人...
【アレクサの使い方】テレビ・エアコン・照明を IoT化する方法 Alexaとの生活が便利すぎる!
Alexa(アレクサ)なしでは生きていけない筆者によるAlexa活用術。テレビ・エアコン・照明(電気)のIoT化についてご紹介します。Alexa・スマートリモコン・家電を連携させると、リモコンいらずの快適生活が手に入ります。そのために「何を...
【沖縄】Go To トラベル体験!全長11mのキャンピングトレーラーに格安宿泊!
最近、沖縄の那覇に移住した友人から「おもしろいリゾートを見つけたから、遊びに来い」と誘われました。しかも、全長11mのアメリカ製キャンピングトレーラーに泊まれると聞き、キャンピングカー好きで自らも所有する筆者としては、どのくらい快適なのかを...
【HSPとは?】Highly Sensitive Personは病気ではない 先天的な気質「繊細で敏感な人」という意味
HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」を略したもので、「とても敏感な人」「繊細な人」の意味です。ふとしたことで敏感に反応してしまうため、生きづらさを感じたりすることがあります。HSP...
【格安ワイン】安くて美味しいワイン、1000円以下で買えるおすすめワインを紹介!
今回は、安くて美味しいワインを5種類紹介。赤、白、そしてボックスワインを取り上げているので、「普段飲み」の参考にしてくださいね。ワインに対して「敷居が高い」「高級」というイメージを持っている方は多いかもしれません。確かにテレビで取り上げられ...
【養命酒】美味しい飲み方を体当たり検証!1ヶ月間実際に飲んでみた効果と感想 私のお気に入りは牛乳割り
この記事では、薬用養命酒を実際に1か月飲んでみて感じる効果や、味の感想、養命酒の割り方についてご紹介します。400年の歴史を持ち、健康に良いとされる養命酒。人工的な薬ではなく、自然由来の成分でできた薬用酒は国内外の人々に長く愛されてきました...
【無印良品】真冬でもあたたかい「ダウンマフラー」購入レビュー 軽くてコンパクトなのに保温性抜群!
この記事では、無印良品の人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、コンパクトに折り畳んで持ち運べる「軽量ポケッタブル ダウンマフラー」をレビュー。マフラーの選び方、同商品の基本情報、実際に巻いてみた個人的な感想や評...
【汚部屋】片付けられない人向けの「片付け方」の極意 基本は捨てる・もらわない・置かない
スッキリ片づいた部屋をキープするためには、ちょっとしたコツが必要です。【解説】村越克子・笠原恭子著者のプロフィール村越克子(むらこし・かつこ)編集会社勤務を経てフリーライターとして生活情報誌を中心に家計・家事・家族関係などをテーマに執筆活動...
【楽天スーパーセール】12月5日のおすすめは?半額アイテムずらり「お得すぎる超目玉商品」はコレ
今年最大規模の楽天スーパーセールが2020年12月4日(金)20:00から2020年12月11日(金)01:59までの間で実施されます。注目は最大44倍にもなる大量ポイントプログラムと、通常価格の50%オフになる超目玉商品。ここでは編集部が...
【ダイソー】探し求めたキッチンアイテム発見!「水切れできる小物スタンド」はカトラリーや歯ブラシスタンドに最適!
この記事では、日々の暮らしに役立つ100均グッズを実際に使用してレポートします。今回は、ダイソーの「水切れできる小物スタンド」をレビュー。キッチンや洗面台における水切りつきのスタンドです。同商品の基本情報や、実際に使ってみた際の個人的な感想...
【カラーボックス収納アイデア】100均もおしゃれに活用!横置きで雑誌や大型本を整理整頓!
カラーボックスはそのまま使うのではなく、入れるモノに合わせて使い分けしましょう。【解説】村越克子・笠原恭子著者のプロフィール村越克子(むらこし・かつこ)編集会社勤務を経てフリーライターとして生活情報誌を中心に家計・家事・家族関係などをテーマ...
【子供と一緒に料理】安全簡単おすすめレシピ 初めてでも楽しく作れるアイデア(幼児～小学校低学年向け)
食事を楽しく思ってもらえるような、子どもと一緒に作れる料理や、子どもと料理をする際に役立つ安心・安全なアイテムをご紹介します。【解説】きなこ(インスタグラマー)著者のプロフィールきなこ夫と息子との3人暮らし。“無理せず、子どもと過ごす日常を...
【楽天西友ネットスーパー】気になる評判は?利用歴2年の筆者がメリットと使い勝手をレビュー
筆者はネットスーパーを2年以上利用しています。その中でも特によく利用しているのが「楽天西友ネットスーパー」。この記事では「生鮮食品は新鮮なの?」「誤配はないの?」「賞味期限は大丈夫?」といったネットスーパーを初めて利用する方が疑問や不安に感...
【光回線】auユーザー必見!ソネット光プラスはおすすめ?テレワーク歴2年の私がメリット・申し込み方法を解説
新型コロナウイルスの影響により、多くの企業でテレワークが普及しました。自宅での作業時間が増える中、「光回線の通信速度が遅い」「ポケットWi-Fiだと通信制限に引っかかる」とお悩みの方は多いはずです。そこで本記事では、テレワーク歴2年の私がお...
【家計の見直しと”健康”の関係】お金をためるには健康づくりが近道 あなたの「健康タイプ」判定ツールを活用しよう!
先が見えないこの時代、家計を見直して今後に備えたいという人も多いのでは?貯めたい人がまず取り組むべきは、現状を知ること。その後4つのステップで、習慣化を目指します。実はこれ、健康づくりにも応用ができますよ。【解説】森文子(ファイナンシャル・...
【ユニクロ】今冬の流行「ボアフリースノーカラーコート」購入レビュー 意外と軽い&着回し力抜群の優秀アウター
この記事では、ユニクロの人気商品を実際に購入して使用した感想をレポートしていきます。今回は、毛足の長さが異なる2パターンのボア生地で作られた「ボアフリースノーカラーコート」をレビュー。ボア素材コートの選び方、同商品の基本情報、実際に着てみた...
【クローゼット・押入れ収納】ハンガー収納が基本「左寄せして右にかける」徹底で処分服が一目瞭然
クローゼットや押入れは収納スペースが広く便利な場所ですが、奥まで出し入れしやすくするには、工夫が必要です。【解説】村越克子・笠原恭子著者のプロフィール村越克子(むらこし・かつこ)編集会社勤務を経てフリーライターとして生活情報誌を中心に家計・...
【特選街1月号発売!】スマホの選び方・使い方、セキュリティの基本をバッチリ紹介!
特選街1月号が発売です。新型iPhoneが登場し、スマホ料金の値下げが発表されるなど、スマホ周辺は相変わらず賑やかですね。今月は、スマホの選び方・使い方の最新ノウハウをご紹介。話題のAV&ガジェット、注目の超機能家電など、モノ選びもバッチリ...
